হৃদরোগজনিত স্থূলতা

এই ফর্মুলেশনটি হৃৎপিণ্ডের পেশীতে লিপিডের অত্যধিক জমা বা এপিকার্ডিয়ামের নীচে ফ্যাটি টিস্যুর অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়, যার ফলে পেশী টিস্যুতে ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তন ঘটে। স্থূলতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের মধ্যে এই রোগটি বিকাশ লাভ করে। এটিই হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে ক্রমাগত ওভারলোড মোডে কাজ করতে বাধ্য করে, কার্ডিয়াক প্যাথলজি নয়, যা সময়ের সাথে সাথে হৃদপিণ্ড এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা

আধুনিক বিশ্বে, অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা, যা স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এই ধরণের ফ্যাটি মায়োকার্ডিয়াল ডিস্ট্রফির কারণ হয়, বেশ তীব্র। শীর্ষ বিশটি দেশ যেখানে জনসংখ্যার এক-চতুর্থাংশ থেকে এক-তৃতীয়াংশ স্থূলতায় ভুগছে তার শীর্ষে রয়েছে মেক্সিকো, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং সিরিয়া। মেক্সিকানদের মধ্যে, প্রায় 70% অতিরিক্ত ওজনের, প্রায় 33% স্থূলকায়। আমেরিকান এবং সিরিয়ানরা (প্রায় 32%) তাদের শিকার হচ্ছে। শীর্ষ বিশটিতে মূলত ল্যাটিন আমেরিকান এবং এশিয়ান দেশগুলির পাশাপাশি অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হাঙ্গেরি বিংশতম স্থানে রয়েছে এবং এর উপরের লাইনটি গ্রেট ব্রিটেন এবং রাশিয়া দখল করে আছে। এই দেশগুলিতে, তাদের প্রায় এক-চতুর্থাংশ বাসিন্দা স্থূলতার পর্যায়ে অতিরিক্ত ওজনে ভোগেন।

স্থূলকায় বাবা-মায়ের কাছ থেকে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির প্রবণতা সম্পন্ন সন্তানের জন্মের সম্ভাবনা ৮০%; যদি বাবা-মায়ের মধ্যে একজন স্থূলকায় হন, তাহলে মায়ের কাছ থেকে এই অবস্থা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়ার ঝুঁকি ৫০%, বাবার কাছ থেকে - ৩৮%।

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

কারণসমূহ হৃদরোগজনিত স্থূলতা

প্রধান কারণ হিসেবে জেনেটিক বিবেচনা করা হয়; একই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে প্রায়শই অতিরিক্ত স্থূলতার প্রবণতা দেখা যায়। খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কিত পারিবারিক ঐতিহ্য - চর্বিযুক্ত খাবারের প্রতি পছন্দ, অতিরিক্ত খাওয়ার উৎসাহ, ভিটামিন, খনিজ, ফাইবারের অপর্যাপ্ত ব্যবহার বিপাক প্রক্রিয়ার ধীরগতি এবং শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত চর্বি জমার দিকে পরিচালিত করে। এবং এই ধরণের ফ্যাটি মায়োকার্ডিয়াল ডিস্ট্রফি, যাকে কার্ডিয়াক ওবেসিটি বলা হয়, যেকোনো জন্মের উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজনের পটভূমিতে বিকশিত হয়।

ওজন বৃদ্ধি এবং ফলস্বরূপ, হৃদপিণ্ডের স্থূলতা "অর্জন" করার জন্য অসংখ্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে বয়স (বছরের পর বছর ধরে, পেশী কোষগুলি আরও বেশি করে চর্বি কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়), চাপযুক্ত পরিস্থিতি যার ফলে অনেকেই উদ্ভূত সমস্যাগুলিকে "গ্রাস" করতে চায়; স্নায়বিক রোগ, বিশেষ করে বুলিমিয়া; কিছু মানসিক রোগ; হরমোনের বৃদ্ধি (বয়ঃসন্ধি) এবং তাদের কার্যকলাপ হ্রাস (মেনোপজ)।

যারা বসে থাকা জীবনযাপন করেন; যারা তাদের ক্যারিয়ার শেষ করে ফেলেছেন এবং শারীরিক কার্যকলাপ তীব্রভাবে হ্রাস করেছেন; বিয়ার প্রেমীদের মধ্যে; অন্তঃস্রাবী এবং জিনগত ব্যাধির ক্ষেত্রে; পাচনতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র, লিভার এবং কিডনির রোগ। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দীর্ঘমেয়াদী সাইকোট্রপিক ওষুধের ব্যবহার। যারা দীর্ঘদিন ধরে কঠোর ডায়েটের সাথে নিজেকে ক্লান্ত করে চলেছেন তাদের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি - দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টির কারণে সৃষ্ট চাপের পরে শরীর নিবিড়ভাবে চর্বি মজুদ পূরণ করে।

প্রাথমিক (খাদ্য) স্থূলতার কারণে সৃষ্ট ফ্যাটি মায়োকার্ডিয়াল ডিস্ট্রফি সর্বদা অতিরিক্ত খাওয়া এবং বসে থাকা জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত, যেখানে শক্তি খরচ তার ব্যয়ের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। রোগের ফলে বিকশিত হওয়া গৌণ স্থূলতার ক্ষেত্রে, স্থূলতার সাথে উচ্চ-ক্যালোরি পুষ্টি এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার মধ্যে সংযোগ লক্ষ্য করা যায় না।

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

প্যাথোজিনেসিসের

হৃদরোগের স্থূলতার বিকাশের প্রক্রিয়ায়, কার্ডিওমায়োসাইটের অক্সিজেন অনাহারকে প্রধান প্যাথোজেনেটিক লিঙ্ক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা রোগের ফলে বিপাকীয় প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, বা খাদ্যের ব্যাঘাত ঘটে (ভিটামিন এবং প্রোটিনের অভাবের পটভূমিতে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের জন্য অগ্রাধিকার)।

মায়োকার্ডিয়াল পেশী টিস্যু লিপিড দ্বারা প্রতিস্থাপনের ফলে হৃদপিণ্ডের পেশীতে ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তন ঘটে। স্থূলত্বের ক্ষেত্রে, ফসফোলিপিড বিপাক প্রধানত ব্যাহত হয়। কোষের ঝিল্লির প্রধান ফ্যাটি উপাদান হওয়ায়, ফসফোলিপিডগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং তরলতা প্রদান করে। তাদের সাহায্যে, চর্বি, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কোলেস্টেরলের অণু পরিবহন করা হয়। প্লাজমা এবং লোহিত রক্তকণিকার মধ্যে ফসফোলিপিড বিপাকের ব্যাঘাত রক্তে অতিরিক্ত ফ্যাটি যৌগ সৃষ্টি করে, যা হৃদপিণ্ড, লিভার এবং কিডনির প্রধান টিস্যুতে জমা হয়।

মায়োকার্ডিয়াল কোষগুলিতে চর্বির অণুবীক্ষণিক ফোঁটা দেখা যায়, ধীরে ধীরে পেশী কোষের সাইটোপ্লাজম সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করে। কার্ডিয়াক পেশীর ফ্যাটি ডিস্ট্রোফি কার্ডিওমায়োসাইট প্রতিস্থাপনকারী চর্বি কোষের কেন্দ্রবিন্দু দ্বারা সনাক্ত করা হয়। কার্ডিয়াক পেশীর বিভিন্ন কার্যকরী সিস্টেমে কোষ প্রতিস্থাপন ঘটে, যা হৃদস্পন্দনের ছন্দ এবং ফ্রিকোয়েন্সিতে ব্যাঘাত ঘটায়, হৃদযন্ত্রের সঞ্চালন। মায়োকার্ডিয়ামের স্বয়ংক্রিয়তা বিপর্যস্ত হয়।

যখন ফ্যাটি টিস্যু বাইরের সিরাস কার্ডিয়াক মেমব্রেনের (এপিকার্ডিয়াম) নীচে বৃদ্ধি পায়, তখন এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর স্তরগুলির গভীরে প্রবেশ করে, যা ভিন্ন ভিন্ন পুরুত্বের ফ্যাটি টিস্যুর বান্ডিল দ্বারা প্রবেশ করে। ফ্যাটি স্ট্র্যান্ডের চাপের কারণে, পেশী তন্তুগুলির অ্যাট্রোফি বিকশিত হয় এবং অগ্রসর হয়। সময়ের সাথে সাথে, এপিকার্ডিয়াম রক্তনালী দ্বারা প্রবেশ করা ফ্যাটি টিস্যুর একটি স্তরে পরিণত হয়।

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

লক্ষণ হৃদরোগজনিত স্থূলতা

ফ্যাটি মায়োকার্ডিয়াল ডিস্ট্রফির নিজেই স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না। এটি হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপের অনেক ব্যাধির জন্য সাধারণ। আপনার প্রথম যে লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হল শ্বাসকষ্ট, যা অস্বাভাবিক এবং তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের পরে দেখা দেয়। একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার পর্যাপ্ত বাতাস নেই, শ্বাস নেওয়ার সময় অসুবিধা দেখা দেয়। শ্বাস-প্রশ্বাস আরও ঘন ঘন, শব্দযুক্ত এবং কম গভীর হয়ে যায়। শ্বাসকষ্ট সাধারণত অন্যদের দ্বারা লক্ষ্য করা যায়। হৃদযন্ত্রের শ্বাসকষ্ট হাইপোক্সিয়ার কারণে হয়, যা মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসে স্বাভাবিক রক্ত সরবরাহের জন্য হৃদস্পন্দনের হার অপর্যাপ্ত হলে ঘটে। অক্সিজেনের অভাব পূরণ করার জন্য, শ্বাস-প্রশ্বাস আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে। রোগের শুরুতে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পটভূমিতে শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। সঠিক চিকিৎসার অভাবের ফলে পরবর্তী পর্যায়ে বিশ্রামরত রোগীর মধ্যেও শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। একজন ব্যক্তির বডি মাস ইনডেক্স যত বেশি হবে, তত বেশি লক্ষণীয় হবে যে তিনি শ্বাসকষ্টে ভুগছেন।

পেশী টিস্যুর চর্বিতে পরিণত হওয়ার পরবর্তী প্রক্রিয়া মায়োকার্ডিয়াল কর্মহীনতা (তাল, ফ্রিকোয়েন্সি এবং এর সংকোচনের ক্রম ব্যাহত হওয়া, বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা হ্রাস) উস্কে দেয়। হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণ দেখা দেয়। শ্বাসকষ্টের সাথে হৃদযন্ত্রের অঞ্চলে ব্যথা, অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপ থাকে। ক্লিনিকাল চিত্রটি টিনিটাস দ্বারা পরিপূরক এবং মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া সম্ভব, পাশাপাশি লিভারের বর্ধিততা, পা ফুলে যাওয়া।

শিশুদের হৃদরোগের স্থূলতা অতিরিক্ত ওজনের সাথেও সম্পর্কিত এবং হৃদরোগের সমস্যার লক্ষণ দেখা দিতে পারে: শ্বাসকষ্ট, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং ধড়ফড়, এবং রক্তচাপের ওঠানামা।

হৃদযন্ত্রের স্থূলতার প্রকারভেদ হল এপিকার্ডিয়ামের নীচে অবস্থিত ফ্যাটি টিস্যুর বৃদ্ধি বা হৃদপিণ্ডের পেশীতে ফোকাল ফ্যাট জমা। এই উভয় ধরণেরই মায়োকার্ডিয়ামে গুরুতর অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন ঘটায়।

চর্বি জমার স্থানীয়করণ অনুসারে, স্থূলতা প্রতিসম হতে পারে এবং উপরের, মধ্যম এবং নিম্নে বিভক্ত হতে পারে।

প্রাথমিক পর্যায়ে, ফ্যাটি হৃদরোগ লক্ষণীয় লক্ষণ দেখা দেয় না এবং কার্ডিওমায়োসাইটে লিপিডের উপস্থিতি কেবল একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে দেখা যায়। আরও উন্নত পর্যায়ে, হৃদপিণ্ড আকারে বৃদ্ধি পায়, এর কক্ষগুলি প্রসারিত হয়। মায়োকার্ডিয়াল টিস্যু ফ্ল্যাবি হয়ে যায় এবং একটি ডোরাকাটা হলুদ-সাদা রঙ ধারণ করে, যাকে "বাঘের ত্বক" বলা হয়। হৃদপিণ্ডের বাইরের সিরাস ঝিল্লিতে, বিশেষ করে ডানদিকে, ফ্যাটি টিস্যুর অত্যধিক বৃদ্ধি ঘটে, যা হৃদপিণ্ডকে একটি কেসের মতো ঢেকে রাখে। সহজ ফ্যাটি হৃদরোগ, যখন কোষগুলিতে কোনও স্থূল ধ্বংসাত্মক পরিবর্তন হয় না, পর্যাপ্ত চিকিৎসার মাধ্যমে বিপরীতমুখী হয়। চিকিৎসা ছাড়াই, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা দেখা দেয়, প্রাথমিকভাবে ডান ভেন্ট্রিকুলার। ফ্যাটি অবক্ষয়ের আরও উন্নত পর্যায়ে মায়োকার্ডিয়াম পাতলা হয়ে যাওয়া এবং এর ফেটে যাওয়ার কারণে মৃত্যু হতে পারে।

জটিলতা এবং ফলাফল

হৃদরোগের স্থূলতার পরিণতি এবং জটিলতাগুলি হল দীর্ঘস্থায়ী হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ এবং চাপ খুব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই রোগগুলি সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, তবে হৃদরোগের স্থূলতার সাথে এগুলি শৈশবেও ঘটতে পারে।

রোগীর জীবন ফ্যাটি হৃদরোগের সম্ভাব্য জটিলতা - ডান ভেন্ট্রিকুলার প্যারোক্সিসমাল টাকাইকার্ডিয়া এবং তৃতীয়-ডিগ্রি অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার ব্লকের কারণে বিপন্ন।

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

নিদানবিদ্যা হৃদরোগজনিত স্থূলতা

অতিরিক্ত ওজনের রোগীর পরীক্ষা করার সময় এবং শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনের আক্রমণের অভিযোগ করলে, ডাক্তার হৃদপিণ্ডের স্থূলতা সন্দেহ করতে পারেন।

প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন যন্ত্রগত ডায়াগনস্টিকগুলি এখনও এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হয় না, প্রায় কখনই ডাক্তারদের দৃষ্টিভঙ্গির মধ্যে পড়ে না। যদি রোগীর হৃদযন্ত্রের কর্মহীনতার অভিযোগ থাকে, তবে সাধারণত যন্ত্রগত অধ্যয়নগুলি ইতিমধ্যেই কিছু পরিবর্তন নিবন্ধন করতে পারে।

একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রামে বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা হ্রাস, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন এবং হৃদযন্ত্রের অক্ষের বিচ্যুতি দেখা যাবে।

হৃদপিণ্ডের একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা আপনাকে হৃদপিণ্ডের আকার, হৃদপিণ্ডের চেম্বারের দেয়ালের পুরুত্ব এবং মায়োকার্ডিয়ামের সংকোচনশীলতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড যথেষ্ট নাও হতে পারে; অতিরিক্ত তথ্য পাওয়ার জন্য ডাক্তার ফোনোকার্ডিওগ্রাফি, এক্স-রে, করোনারি ধমনীর পরীক্ষা, কার্ডিয়াক ইলেক্ট্রোফিজিওলজি এবং অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি নির্ধারণ করতে পারেন। হৃদপিণ্ডের ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণের জন্য কন্ট্রাস্ট ব্যবহার করে চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং খুবই তথ্যপূর্ণ হতে পারে।

এছাড়াও, ডাক্তারকে হৃদরোগের স্থূলতার মূল কারণটি প্রতিষ্ঠা করতে হবে। রোগীর রক্ত পরীক্ষা - ক্লিনিক্যাল, গ্লুকোজ স্তর, থাইরয়েড হরমোন, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, মহিলা যৌন হরমোন - নির্ধারণ করা হয়। অন্তর্নিহিত রোগের সন্দেহজনক নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে যন্ত্রগত ডায়াগনস্টিকগুলি নির্ধারিত হয়।

অ্যানামেনেসিস এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনস্টিকস করা হয়, যা প্রাথমিক রোগ সনাক্ত করতে এবং অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন এমন রোগীর মধ্যে বিকাশ হতে পারে এমন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য রোগ থেকে হৃদরোগের স্থূলতাকে আলাদা করতে সহায়তা করে।

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

চিকিৎসা হৃদরোগজনিত স্থূলতা

এই প্রক্রিয়ার প্রধান দিকনির্দেশনা হল রোগীর ওজন ধীরে ধীরে হ্রাস এবং স্বাভাবিক করা; অঙ্গ এবং টিস্যুর অক্সিজেন ক্ষুধা দূর করা; হৃদরোগের লক্ষণগুলির সংশোধন। এর সমান্তরালে, অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিতে অবদানকারী প্রাথমিক রোগের চিকিৎসা করা হয়। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে হৃৎপিণ্ডে চর্বি জমার কেন্দ্রবিন্দু, সেইসাথে পেশী তন্তুতে অ্যাট্রোফিক পরিবর্তনগুলি সংশোধন করা যায় না। চর্বি স্তর বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ধীর করা এবং হৃৎপিণ্ডের পেশীর অবশিষ্ট অংশগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে চিকিৎসা করা যেতে পারে।

রোগীর অভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন না করে অতিরিক্ত ওজন এবং অক্সিজেন অনাহার মোকাবেলা করা অসম্ভব, যার মধ্যে রয়েছে, প্রাথমিকভাবে, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, খাদ্যাভ্যাস এবং খাদ্যাভ্যাস অনুসরণের সাথে শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা।

চিকিৎসা প্রক্রিয়ার শুরুতে, প্রতি মাসে দুই কিলোগ্রামের বেশি ওজন কমানো গ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়; আরও তীব্র ওজন কমানো শরীরের জন্য বিপজ্জনক। চিকিৎসার পুরো কোর্সে, হৃদরোগের বিকাশ রোধ করার জন্য 10% ওজন কমানো যথেষ্ট বলে মনে করা হয়।

হৃদপিণ্ডের স্থূলতার সাথে শ্বাসকষ্ট এবং নিম্নাঙ্গ ফুলে যায়। এই লক্ষণগুলি কমাতে, রোগীদের মূত্রবর্ধক ওষুধ দেওয়া হয়। এগুলি হৃদপিণ্ডের উপর চাপ কমায়, শরীরের চারপাশে অতিরিক্ত তরল পাম্প করার প্রয়োজন থেকে মুক্ত করে। হৃদরোগের কারণে রক্ত জমাট বাঁধা, উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে, ফুরোসেমাইড নির্ধারিত হয়, যা দ্রুত ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত, রক্তের অ্যাসিডিফিকেশন এবং ক্ষারীকরণ উভয় ক্ষেত্রেই ভাল কাজ করে। এটি প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশনযুক্ত রোগীদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে, কারণ এটি গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণকে প্রভাবিত করে না। রেনাল ডিসফাংশনের টার্মিনাল পর্যায়ে এবং প্রস্রাবে যান্ত্রিক বাধার উপস্থিতিতে নিষেধ। গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে নির্ধারিত হয় না। ত্বক এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, পটাসিয়াম নির্গমন এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। মৌখিকভাবে, প্রতিদিন সকালের 40 মিলিগ্রাম ওষুধের একটি ডোজ নির্ধারিত হয়, যদি প্রয়োজন হয়, 80 মিলিগ্রাম ডোজ।

হৃদপিণ্ডের পেশীর স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় পটাসিয়ামের ক্ষয় রোধ করা যেতে পারে জটিল মূত্রবর্ধক ফুরেসিস কম্পোজিটাম ব্যবহার করে, যার সক্রিয় উপাদান হল ফুরোসেমাইড এবং ট্রায়ামটেরিন, যা শরীরে পটাসিয়াম সংরক্ষণ করে। অতএব, হাইপারক্যালেমিয়াবিহীন রোগীদের এই মূত্রবর্ধক নির্ধারণ করা যেতে পারে। স্ট্যান্ডার্ড ডোজে সকালে একবার এক বা দুটি ট্যাবলেট গ্রহণ করা হয়, প্রয়োজনে আপনি দুটি ট্যাবলেট (সকালে এবং দিনের বেলায়) নিতে পারেন। ফোলাভাব কমে যাওয়ার পরে, রক্ষণাবেক্ষণ চিকিৎসায় স্যুইচ করুন (দুই থেকে তিন দিনের ব্যবধানে এক বা দুটি ট্যাবলেট)।

শুধুমাত্র মূত্রবর্ধক ব্যবহার রক্তচাপ কমাতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে, অ্যাঞ্জিওটেনসিন II (কিডনি দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন) সংশ্লেষণের জন্য অনুঘটকের এনজাইমেটিক কার্যকলাপকে বাধা দেয় এমন গ্রুপের ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। এগুলি রক্তনালীগুলির শিথিলকরণ, তাদের রক্তচাপ এবং হৃদপিণ্ডের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে। এনালাপ্রিল এই গ্রুপের অন্তর্গত। যখন এটি শরীরে প্রবেশ করে, তখন এটি এনালাপ্রিলেটে হাইড্রোলাইজড হয়, যা এনজাইমকে বাধা দেয়। ওষুধটির একটি সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে। হৃদপিণ্ডের পেশীকে উপশমকারী হাইপোটেনসিভ প্রভাব ছাড়াও, ওষুধটি ফুসফুসীয় সঞ্চালন এবং কিডনির জাহাজে শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। ওষুধের একক মৌখিক ডোজ পরে হাইপোটেনসিভ প্রভাবের সময়কাল প্রায় এক দিন। ওষুধটি ত্বক এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার সিস্টেমে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, প্রায়শই শুষ্ক কাশি সৃষ্টি করে, খুব কমই - অ্যাঞ্জিওএডিমা। ওষুধের প্রতি অতি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে, শৈশবে নিষেধ। অতিরিক্ত মাত্রা রক্তচাপের তীব্র হ্রাস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা রক্তনালীতে বাধা, থ্রম্বোইম্বোলিজমের কারণ হতে পারে।

পূর্ববর্তী গ্রুপের ওষুধের প্রতি অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে, এমন ওষুধ নির্ধারিত হয় যা সরাসরি কিডনি হরমোনের রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে। এর প্রভাব অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটরের প্রভাবের মতো। এই ওষুধগুলির খুব বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং শুষ্ক কাশি হয় না।

এই গ্রুপের ওষুধের মধ্যে রয়েছে ভ্যালসাকর, একটি হাইপোটেনসিভ এজেন্ট যা রেনিন-অ্যাঞ্জিওটেনসিন-অ্যালডোস্টেরন সিস্টেমের উপর কাজ করে। এর ক্রিয়া হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে না, শোথের ক্ষেত্রে কার্যকর এবং শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

ভ্যালসাকর এইচ এবং এইচডি রূপগুলি জটিল, যার মধ্যে দ্বিতীয় সক্রিয় উপাদান রয়েছে - মূত্রবর্ধক হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড, যার হাইপোটেনসিভ কার্যকলাপ রয়েছে এবং এটি শরীর থেকে Na, Cl, K এবং জল অপসারণ করে। সক্রিয় পদার্থ, হাইপোটেনসিভ এবং মূত্রবর্ধক, একে অপরের প্রভাবের সাথে সমন্বয়মূলকভাবে পরিপূরক করে এবং গ্রহণের নেতিবাচক ফলাফলের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

চিকিৎসা শুরু হওয়ার আধা মাস পরে রক্তচাপের উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। প্রায় এক মাস পরে ওষুধের সর্বাধিক প্রভাব পরিলক্ষিত হয়। ওষুধের একটি মাত্র মৌখিক ডোজ 24 ঘন্টার প্রভাব প্রদান করে।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনাকারী মহিলাদের, গর্ভবতী মহিলাদের এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের, সেইসাথে অপ্রাপ্তবয়স্কদের, সংবেদনশীল ব্যক্তিদের এবং কিডনি ব্যর্থতার শেষ পর্যায়ে থাকা ব্যক্তিদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।

প্রথমে, ওষুধটি প্রতিদিন 80 মিলিগ্রাম ডোজ করা হয় এবং এক বা দুটি ডোজে বিভক্ত করা হয়। চিকিৎসা শুরু হওয়ার এক মাস পরে (সর্বোচ্চ হাইপোটেনসিভ প্রভাবের সময়কালে), ডোজ পরিবর্তন করা যেতে পারে।

সর্বোচ্চ ডোজ যা নির্ধারণ করা যেতে পারে তা হল 160 মিলিগ্রাম/দিন, একবারে নেওয়া যেতে পারে অথবা সকাল এবং সন্ধ্যায় 80 মিলিগ্রামে ভাগ করা যেতে পারে। যদি থেরাপিউটিক প্রভাব সন্তোষজনক না হয়, তাহলে মনোড্রাগটি h বা hd এর একটি জটিল সংস্করণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

হৃদস্পন্দন ঠিক করার জন্য, কোরাক্সান নির্ধারণ করা যেতে পারে, যার মধ্যে আইভাব্র্যাডিন রয়েছে, যা সাইনাস নোডের আইএফ চ্যানেলগুলিকে বাধা দেয় এমন ওষুধের একটি নতুন গ্রুপ খুলেছে, যার ফলে এর ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সি নির্বাচনী এবং ডোজ-নির্ভর হ্রাস পায়। আইভাব্র্যাডিন-ভিত্তিক ওষুধগুলি সেই রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় যাদের হৃদস্পন্দন 70 বিট/মিনিটের বেশি, তারা ß-ব্লকার গ্রহণ করুক না কেন। ফটোপসিয়া ছাড়া এই পদার্থটি কার্যত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

খাবারের সময় দিনে দুবার ৫ থেকে ৭.৫ মিলিগ্রাম পর্যন্ত স্ট্যান্ডার্ড থেরাপিউটিক ডোজ ব্যবহার করলে বিশ্রামের সময় এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় হৃদস্পন্দন প্রায় ১০ স্পন্দন/মিনিট কমে যায়। এটি হৃদপিণ্ডের পেশীকে উপশম করে এবং অক্সিজেনের চাহিদা হ্রাস করে। সক্রিয় পদার্থটি ইন্ট্রাকার্ডিয়াক পরিবাহিতাকে প্রভাবিত করে না, ইনোট্রপিক প্রভাব এবং ভেন্ট্রিকুলার রিপোলারাইজেশন সিন্ড্রোম সৃষ্টি করে না।

ভাসোডিলেটর বা ভাসোডিলেটর, যার মধ্যে সবচেয়ে সুপরিচিত হল নাইট্রোগ্লিসারিন, যার একটি স্বল্পস্থায়ী প্রভাব রয়েছে এবং প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয়, ব্যথা উপশম করে এবং রক্তনালীতে খিঁচুনি দূর করে। এগুলি স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এগুলি মলম বা প্যাচ আকারে পাওয়া যায়।

অ্যারিথমিয়ার ক্ষেত্রে, লক্ষণ অনুসারে ক্লাস II-V এর β-ব্লকারগুলি নির্ধারিত হয়। হৃদস্পন্দন সংশোধন করার জন্য অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কর্ডানাম, যা এই গ্রুপের ক্লাস II এর অন্তর্গত। ওষুধটি হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে, ইন্ট্রাকার্ডিয়াক সঞ্চালনকে ধীর করে দেয়, হৃদপিণ্ডের পেশীগুলিকে শিথিল করে, এর সংকোচন হ্রাস করে এবং অক্সিজেন খরচ কমায়। খাবারের আধা ঘন্টা বা এক ঘন্টা আগে দিনে একবার একটি ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে চিকিৎসা শুরু হয়, প্রয়োজনে, ডোজটি খাওয়ার অংশ বা ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানোর জন্য সামঞ্জস্য করা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং প্রত্যাহার সিন্ড্রোম হতে পারে।

অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তাদের শ্রেণীর উপর নির্ভর করে। ওষুধ প্রেসক্রিপশনের সময় ডাক্তারের এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

রোগীর ওজন এবং শরীরের অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য ভিটামিন নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, হৃৎপিণ্ডের পেশী টিস্যু এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য ভিটামিন B6 প্রয়োজনীয়, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের শোষণকে উৎসাহিত করে, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। মূত্রবর্ধক গ্রহণকারীদের ভিটামিন B9 (ফলিক অ্যাসিড) প্রয়োজন, এটি ছাড়া উচ্চমানের হেমাটোপয়েসিস অসম্ভব। অতিরিক্ত ওজন প্রায়শই ভিটামিন D, A, E এর ঘাটতির সাথে থাকে। স্থূলতার সাথে, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রায়শই বিকশিত হয়, মূত্রবর্ধক শরীর থেকে অনেক ট্রেস উপাদান অপসারণ করে। অতএব, ডাক্তার ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স লিখে দিতে পারেন।

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি চিকিৎসাও করা হয়:

• লেজার থেরাপি যা রক্ত সঞ্চালন এবং কোষীয় অনাক্রম্যতাকে উদ্দীপিত করে;
• অ্যাডিপোজ টিস্যুতে বৈদ্যুতিক প্রবাহের স্পন্দনের প্রভাব, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে;
• হৃদযন্ত্রের উদ্দীপনা;
• ব্যালনিওথেরাপি, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে;
• কাদা থেরাপি, যা টিস্যুর শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা সক্রিয় করে;
• ওজোন থেরাপি, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং অক্সিজেন দিয়ে টিস্যু সমৃদ্ধ করে।

লোক প্রতিকার

যেহেতু হৃদপিণ্ডের স্থূলতার সাথে উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজন থাকে, যা প্রায়শই অতিরিক্ত খাবারের কারণে হয়, তাই ঐতিহ্যবাহী ওষুধ নিঃসন্দেহে প্রভাব ফেলতে পারে। ভেষজ দিয়ে চিকিৎসা করার সময়, বিশেষ করে তাদের ব্যবহারের শুরুতে, ওজন বেশ সক্রিয়ভাবে হ্রাস পায়। এটি মনে রাখা উচিত যে ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ লোক প্রতিকারের মধ্যে পরিষ্কারক উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে, অন্য কথায়, প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক এবং জোলাপ। অতএব, শরীরের ক্ষতি না করার জন্য, বিষাক্ত পদার্থ এবং টক্সিন দিয়ে উপকারী ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান ধুয়ে ফেলার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

ক্লিনজিং চা ভেষজের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়:

• ১০ গ্রাম মৌরি এবং পুদিনা মিশিয়ে, ২০ গ্রাম কাটা সেনা, পার্সলে পাতা, ড্যান্ডেলিয়ন এবং নেটটল মিশ্রণে যোগ করুন, এক চা চামচ মিশ্রণটি ২০০ মিলি ফুটন্ত পানিতে মিশিয়ে তিন মিনিট পর ছেঁকে নিন এবং সারা দিন ছোট ছোট চুমুকে পান করুন;
• ১০ গ্রাম হিদার পাতা, ম্যালো, নেটটল, ইয়ারো এবং সেন্ট জন'স ওয়ার্ট মিশিয়ে নিন, ১৫ গ্রাম রাস্পবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি পাতা, বাকথর্নের ছাল যোগ করুন, ২০০ মিলি ফুটন্ত পানিতে এক চা চামচ মিশ্রণটি তৈরি করুন, তিন মিনিট পর ছেঁকে নিন এবং সারা দিন ছোট ছোট চুমুকে পান করুন।

বসন্তকালে, দিনের প্রথমার্ধে সারা বছর ধরে বার্চের রস এবং গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাজা ক্র্যানবেরি জুস বিটরুটের রসের সাথে সমান পরিমাণে মিশিয়ে খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়। এই মিশ্রণ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তনালীতে খিঁচুনি উপশম করে। দিনে তিনবার এক চতুর্থাংশ গ্লাস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গোলাপ ফুল এবং লিঙ্গনবেরি (ওজন অনুসারে সমান পরিমাণে) পিষে নিন। এক টেবিল চামচ মিশ্রণটি ফুটন্ত জলে মিশিয়ে নিন এবং রঙ ঘন না হওয়া পর্যন্ত ঢেলে দিন। সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবারের আগে আধা গ্লাস নিন। একইভাবে, আপনি লাল রোয়ান বেরি এবং নেটল পাতার সমান অংশ ওজন অনুসারে একটি আধান প্রস্তুত করতে পারেন।

আপনি ভেষজ স্নান তৈরি করতে পারেন, এর সাথে সমুদ্রের লবণ যোগ করে। স্নানের জন্য ব্যবহার করুন: জুনিপার, ওয়ার্মউড, হর্সটেইল, ক্যামোমাইল, বারডক, স্যাভরি, স্ট্রিং। আপনি এই ভেষজগুলির যেকোনো মিশ্রণ বেছে নিতে পারেন। রাতে স্নান করুন। স্নানের পরে, শুকিয়ে যাবেন না, তোয়ালে দিয়ে শরীর হালকাভাবে চাপুন, প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি একটি শার্ট পরুন এবং নিজেকে একটি কম্বলে জড়িয়ে নিন।

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

হোমিওপ্যাথি

হৃদরোগের স্থূলতা রোগীদের জন্য হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা উপকারী হতে পারে। হৃদরোগের অস্বস্তির জন্য যেসব প্রতিকার নির্ধারণ করা যেতে পারে তা হল:

• আর্নিকা মন্টানা - উচ্চ রক্তচাপ, ধমনীর স্ক্লেরোটিক পরিবর্তন, ফ্যাটি ডিজেনারেশন, এডিমা, এনজাইনা পেক্টোরিসের জন্য নির্ধারিত, একটি স্পষ্ট ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে;
• ক্যাকটাস গ্র্যান্ডিফ্লোরাস - সমগ্র শরীরের উপর এবং বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে, এটি নড়াচড়ার সময় এবং বিশ্রামের সময় দ্রুত হৃদস্পন্দন, হৃদযন্ত্রের ব্যথা, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের জন্য নির্ধারিত হয়;
• ন্যাট্রিয়াম মিউরিয়াটিকাম – টাকাইকার্ডিয়া, ছন্দ এবং পরিবাহিতার ব্যাঘাত, খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, যারা ক্ষুধার্ত না থাকলেও তারা যা দেখেন তা সব সময় খান (এই ওষুধটি স্থূলতার অন্তঃস্রাবজনিত রোগীদের জন্য নির্দেশিত হতে পারে);
• লাইকোপাস - শ্বাসকষ্ট, প্যারোক্সিসমাল অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা; থাইরয়েড রোগে হৃদরোগের লক্ষণ।

ডান ভেন্ট্রিকলের কর্মহীনতার ক্ষেত্রে, ক্যালিয়াম কার্বোনিকাম, ফসফরাস, ডিজিটালিস, কনভালারিয়া মাজালিস নির্ধারিত হয়।

হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা একজন উপযুক্ত যোগ্য চিকিৎসক দ্বারা নির্ধারিত হয়, অনেক বিষয় বিবেচনায় নিয়ে, তাই তিনি তার রোগীর জন্য সাংবিধানিক বা লক্ষণগতভাবে উপযুক্ত যেকোনো হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বেছে নিতে পারেন।

অস্ত্রোপচার চিকিৎসা

হৃদপিণ্ডের স্থূলতা মূলত উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজনের কারণে হয়, তাই প্রধান চিকিৎসা হল ওজন স্বাভাবিককরণ।

স্থূলতার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের বিষয়টি পচনশীল উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, যা পৃথকভাবে ওষুধের চিকিৎসা এবং অন্যান্য গুরুতর জটিলতার প্রতি সাড়া দেয় না। ল্যাপারোস্কোপিক অপারেশন (প্রায়শই - এটি গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ডিং), 35 এর উপরে বডি মাস ইনডেক্সযুক্ত রোগীদের উপর করা হয়। লাইপোসাকশন ব্যবহার করা হয় না, যেহেতু এটি একটি প্রসাধনী অপারেশন, স্বাস্থ্যের জন্য, আধুনিক চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে, একেবারেই অকেজো।

হৃদযন্ত্রের স্থূলতার চিকিৎসা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা যায় না; যদি পেশী তন্তু সম্পূর্ণরূপে ফ্যাটি টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং হৃদযন্ত্রের পেশীর কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দেওয়া হয়।

হৃদরোগের স্থূলতার জন্য ডায়েট

আধুনিক চিকিৎসা গবেষণা থেকে জানা যায় যে, বিশেষ করে ক্যালোরির তীব্র হ্রাসের সাথে ডায়েটিং করলে ওজন দ্রুত কমে যায়, কিন্তু এটি বন্ধ করার পর, স্থূলতা প্রায়শই বৃদ্ধি পায়। কঠোর ডায়েটের সাহায্যে ওজন কমানোর প্রতিটি পরবর্তী প্রচেষ্টার ফলে প্রতিবার ওজন কমানো আরও কঠিন হয়ে ওঠে, অতিরিক্ত পাউন্ড বাড়ানো সহজ হয় এবং পরবর্তী প্রতিটি প্রচেষ্টার সাথে ওজন বৃদ্ধি পায়। অতএব, দ্রুত ফলাফলের উপর মনোযোগ দেওয়া একটি জঘন্য অভ্যাস।

তবে, খাদ্যের ক্যালোরির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে এর সম্পর্ক বিবেচনা করা প্রয়োজন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সুপারিশ করে যে ওজন স্বাভাবিক করার জন্য, স্বাভাবিক দৈনিক খাদ্যের ক্যালোরির পরিমাণ গণনা করা উচিত এবং প্রতি মাসে 500 কিলোক্যালরি কমানো উচিত। যখন ক্যালোরির পরিমাণ নির্দিষ্ট রোগীর শক্তির চাহিদার চেয়ে 300-500 কিলোক্যালরি কম থাকে তখন আপনার থামানো উচিত (যারা তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত নন তাদের প্রতিদিন গড়ে 1,500 থেকে 2,000 কিলোক্যালরি গ্রহণ করা প্রয়োজন বলে মনে করা হয়)।

হৃদরোগের স্থূলতার ক্ষেত্রে, উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য খাদ্যের মৌলিক নীতিগুলি ব্যবহার করা হয় এবং টেবিল নং 8 একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এগুলো দিয়ে তৈরি নিম্নলিখিত পণ্য এবং খাবারগুলি খাওয়ার অনুমতি আছে: সব ধরণের বাঁধাকপি, শসা, টমেটো, গোলমরিচ, ঝুচিনি, বেগুন, গাজর, বিট, মূলা, শালগম এবং হর্সরাডিশ, তাজা সবুজ মটর, সব ধরণের লেটুস, পালং শাক, সোরেল। কম চর্বিযুক্ত মাংস (মাছ) খাবার শরীরকে প্রোটিন সরবরাহ করবে। মাশরুমের খাবার অনুমোদিত। পানীয় - খনিজ জল, ক্রিম ছাড়া মিষ্টি ছাড়া চা এবং কফি। এই পণ্যগুলি অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণ হবে না, তবে ব্যক্তিগত সহনশীলতা এবং সহজাত রোগ বিবেচনা করে এগুলি খাওয়া উচিত। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য থালা-বাসন বাষ্প, স্টু, সিদ্ধ এবং বেক করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যেসব পণ্যের ব্যবহার স্বাভাবিকের অর্ধেকে কমিয়ে আনতে হবে:

• স্কিম মিল্ক এবং গাঁজানো দুধের পণ্য, কম চর্বিযুক্ত পনির (30% এর কম) এবং কুটির পনির (5% এর কম);
• আলু, মটরশুঁটি, মটরশুঁটি, মসুর ডাল, সিরিয়াল পোরিজ, পাস্তা - ছয় টেবিল চামচের বেশি অংশ অনুমোদিত নয়;
• গোটা শস্যের ময়দা দিয়ে তৈরি বেকারি পণ্য, ভুসি সহ (প্রতিদিন সর্বোচ্চ ১৫০ গ্রাম);
• ফল;
• ডিম।

নিম্নলিখিতগুলি বর্জনের (কঠোর বিধিনিষেধ) সাপেক্ষে:

• মদ্যপ এবং মিষ্টি পানীয়;
• মাখন, টক ক্রিম, ক্রিম;
• উদ্ভিজ্জ তেল - প্রতিদিন এক টেবিল চামচের বেশি নয়;
• মেয়োনিজ, ফ্যাটি (>30%) পনির এবং কুটির পনির (>5%);
• চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ, লার্ড;
• ভাজা খাবার;
• ধূমপান করা মাংস, সসেজ;
• তেলে টিনজাত খাবার;
• বাদাম এবং বীজ;
• মধু, চিনি, জ্যাম, সংরক্ষণ, কনফিচার;
• আইসক্রিম, মিষ্টান্ন এবং বেকড পণ্য।

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ]

প্রতিরোধ

হৃদরোগের স্থূলতা প্রতিরোধ করা কঠিন নয়, আপনাকে কেবল আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং এটিকে স্বাভাবিকের মধ্যে রাখতে হবে। এমনকি যারা অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকিতে আছেন, কিন্তু অতিরিক্ত খেয়ে পাপ করেন না, তারাও তাদের ওজনকে স্থূলতার পর্যায়ে নিয়ে আসেন না।

অতিরিক্ত ওজন কমানোর এবং হৃদরোগের স্থূলতা প্রতিরোধের সমস্ত পদ্ধতি একত্রিত করে - খাওয়া খাবারের পরিমাণ সীমিত করা, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করা এবং খাওয়া শক্তির জন্য পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ। খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির নীতিগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রোটিন খাবার বজায় রেখে সহজে হজমযোগ্য চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে খাওয়া খাবারের শক্তির মান হ্রাস করার উপর ভিত্তি করে।

[ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ]

পূর্বাভাস

একজন নির্দিষ্ট রোগীর হৃদপিণ্ডে ফ্যাটি টিস্যু বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ধীর করার সম্ভাবনা নির্ভর করে চিকিৎসা শুরুর সময়োপযোগীতা, চিকিৎসার সুপারিশের প্রতি মনোভাবের গুরুত্ব, শক্তি, বয়স এবং সহগামী রোগবিদ্যার উপর।

[ 60 ], [ 61 ], [ 62 ], [ 63 ]