হৃদয়ের স্থূলতা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 18.10.2021

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
এই গঠনটি হার্ট পেশীতে লিপিডের অত্যধিক সংক্রমণ বা epicardium অধীন ফ্যাটি টিস্যু একটি অস্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রস্তাব, পেশী টিস্যু মধ্যে dystrophic পরিবর্তন নেতৃস্থানীয়। মুরগির লোকেদের মধ্যে এই রোগের সৃষ্টি হয়। এটা যে হৃদরোগ পেশী ক্রমাগত ওভারহেড এর শাসনে কাজ করে, এবং হৃদরোগ না, সময় উত্তরণ হৃদয় ও শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা বাড়ে।
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]
মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা
আধুনিক বিশ্বের, ওভারওয়েটের সমস্যা, যা নেতিবাচক স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং, বিশেষ করে, এই ধরনের ফ্যাটি মায়োকার্ডাল ডিস্ট্রফিটি বেশ তীব্র হয়। প্রথম বিশটি দেশগুলিতে, যেখানে স্থূলতা এক চতুর্থাংশ থেকে জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশের বেশি, মেক্সিকো, আমেরিকা ও সিরিয়া দ্বারা পরিচালিত হয়। মেক্সিকানদের মধ্যে প্রায় 70% ওজন বেশি, প্রায় 33% স্থূলকায়। তারা আমেরিকান এবং সিরিয়দের (প্রায় 32%) সঙ্গে আপ catching হয়। শীর্ষ বিশ মধ্যে, প্রধানত ল্যাটিন আমেরিকান এবং এশিয়ান দেশ, পাশাপাশি অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ড, নামকরণ করা হয়। বিংশ শতাব্দীতে হাঙ্গেরি, এবং এটি উপরের লাইন ব্রিটেন ও রাশিয়ার দ্বারা দখল করা হয়। এই দেশে, স্থূলতা পর্যায়ে তাদের বাসিন্দাদের প্রায় এক চতুর্থাংশ ওজনের।
মাতৃগর্ভের মাথার চেয়ে অতিরিক্ত ওজনের একটি সেটের প্রবণতা 80%, যদি একজন পিতামাতা স্থূলতা ভোগ করে, তাহলে মা থেকে এই অবস্থার উত্তরাধিকারী হওয়ার ঝুঁকি 50%, পিতার কাছ থেকে - 38%
কারণসমূহ হৃদয়ের স্থূলতা
প্রধান etiological ফ্যাক্টর জেনেটিক, অত্যধিক স্থূলতা প্রবণতা প্রায়ই একই পরিবারের সদস্যদের দেখা হয় খাদ্যের জন্য পারিবারিক ঐতিহ্য - চর্বিজাতীয় খাবারের জন্য একটি পক্ষপাত, গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া, ভিটামিন অপর্যাপ্ত ভোজনের উত্সাহিত খনিজ, ফাইবার বাড়তি মেদ শরীরের টিস্যু বিপাক এবং আহরণ একটি শ্লথ বাড়ে। এবং এই ধরনের ফ্যাটি মায়োকার্ডিড ডিস্ট্রোফাই, যা হৃদরোগের অস্তিত্ব বলে মনে করে, কোন প্রজননের একটি গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত ওজনের ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে দাঁড়ায়।
ঝুঁকি বিষয়গুলি চর্বি হয়ে ওঠে, এবং এর ফলে, হৃদয়ের "উপার্জন" স্থূলতা অসংখ্য। এটি বয়স (বছর পেরিয়ে গেলেও বেশি পেশী কোষগুলি চর্বিযুক্ত কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়), এবং তীব্র অবস্থার কারণ যা অনেকগুলি সৃষ্টিকর্মকে "আটক" করে দেয়; স্নায়ু রোগ, বিশেষ করে, bulimia; কিছু মানসিক রোগ; হরমোনের বিস্ফোরণ (প্রস্রাবাল সময়) এবং তাদের কার্যকলাপের বিলোপ (মেনোপজ)।
হৃদরোগের অভাবে মস্তিষ্কের ঝুঁকির ঝুঁকি অনেক বেশি। খেলোয়াড়দের যারা কর্মজীবনের সমাপ্তি এবং শারীরিক কার্যকলাপ তীব্র হ্রাস করেছেন; বিয়ার প্রেমীদের; এন্ডোক্রিন এবং জিনগত রোগে; পাচনতন্ত্রের রোগ, রক্ত সঞ্চালন, লিভার এবং কিডনি। মনস্তাত্ত্বিক ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে। দীর্ঘদিন ধরে কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এমন লোকেদের অতিরিক্ত ওজন বাড়ানোর একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে- দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টি দ্বারা সৃষ্ট চাপের পর শরীর তীব্রভাবে ফ্যাট স্টোরেজ পুনর্মূল্যায়ন করছে।
মায়োকার্ডিয়ামের ফ্যাটি ডিস্ট্রফিম, প্রাথমিক (পুষ্টিকর) স্থূলতা দ্বারা সৃষ্ট, সবসময় ওভ্রাস্টিং এবং বাসস্থানহীন জীবনধারার সাথে যুক্ত থাকে, যার শক্তি ব্যবহার তার ব্যবহারের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। মাধ্যমিক স্থূলতার সঙ্গে, যা রোগের ফলে বিকশিত হয়, উচ্চ-ক্যালোরি ডায়েট এবং হাইপোডায়মাইজির সাথে স্থূলতার মিল খুঁজে পাওয়া যায় না।
প্যাথোজিনেসিসের
স্থূলতা হৃদয় pathogenetic লিংক নেতৃস্থানীয় বিকাশের প্রক্রিয়া রোগের ফলে অক্সিজেনের অভাব cardiomyocytes বিবেচিত হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়া বা রোগ খাদ্যের (ভিটামিন এবং প্রোটিন ঘাটতির পটভূমিতে পছন্দের কার্বোহাইড্রেট সম্বলিত পণ্য) এর ব্যাহত নেতৃস্থানীয়।
হার্ট পেশীতে ডিস্ট্রফিক পরিবর্তনের ফলে মায়োপ্যাডিয়াল লিপিড পেশী টিস্যু প্রতিস্থাপন করা হয়। স্থূলতা সঙ্গে, প্রধানত ফসফোলিপড বিপাকীয়তা বিরক্ত হয়। কোষের ঝিল্লি মৌলিক ফ্যাটি উপাদান হচ্ছে, ফসফোলিপ্ড তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং তরলতা প্রদান। তাদের সাহায্যের মাধ্যমে, ফ্যাট, অক্সিডের অণু, ফ্যাটি অ্যাসিড, কোলেস্টেরল পরিবহন করা হয়। রক্তক্ষরণ এবং এরিথ্রোসাইটের মধ্যে ফসফোলিপড বিপাকের রোগের কারণে রক্তে অতিরিক্ত মেদযুক্ত যৌগগুলি হৃদরোগ, যকৃত, কিডনিের প্রধান টিস্যুতে জমা হয়।
মায়োকারডিয়াল কোষে চর্বিের সুষম হ্রাস দেখা যায়, ধীরে ধীরে কোষের কোষের স্থানস্থলে স্থান পরিবর্তন করে। হার্ট পেশী এর ফ্যাটি ক্ষয় চর্বি কোষ foci দ্বারা সনাক্ত করা হয়, যা কার্ডিওমোয়েটাইটের পরিবর্তে। কোষের প্রতিস্থাপন হৃদরোগের বিভিন্ন কার্যকরী পদ্ধতিতে ঘটে থাকে, যা তাল এবং হার্টের হার লঙ্ঘন করে, কার্ডিয়াক প্রবাহ। মাইক্রেডিয়ামের স্বতঃস্ফূর্ততা বিরক্ত।
যখন বাইরের খাপ রক্তমস্তুতুল্য হৃদয় (epicardium) অধীনে মেদকলা উদ্গম, এটা হৃদয় পেশী, যা কারণে এই nonuniform রশ্মি আশ্লিষ্ট বেধ তারতম্য এর মেদকলা হয়ে স্তরসমূহে গভীরভাবে penetrates। কারণ চর্বি দড়ি চাপ, পেশী fibers এর ক্ষয় বিকাশ এবং অগ্রগতি। সময়ের সাথে সাথে, epicardium চর্বিযুক্ত টিস্যু একটি স্তর পরিণত হয়, রক্তবর্ণ সঙ্গে প্রবাহিত।
[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]
লক্ষণ হৃদয়ের স্থূলতা
মায়োকার্ডিয়ামের ফুসফুসে সংক্রমণের কোনো স্পষ্ট ল্যাবমেটোলজি নেই। এটি কার্ডিয়াক কার্যকলাপ অনেক রোগের জন্য সাধারণত। প্রথম লক্ষণ, যা মনোযোগ দিতে মনোযোগ দিতে হয়, এটি একটি অস্পষ্ট এবং আরও তীব্র ব্যায়াম পরে প্রদর্শিত যা শ্বাসের, এর শরনা হয়। একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার যথেষ্ট বাতাস নেই, হাঁপানির সময় অসুবিধা দেখা দেয়। শ্বাস আরও ঘন ঘন, শোরগোল এবং কম গভীর হয়ে ওঠে। একটি নিয়ম হিসাবে, অন্যদের দ্বারা ডিসপেনিয়া লক্ষ্য করা যায়। কার্ডিয়াক ডিস্পেনিয়া হাইপোক্সিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা হৃদরোগের ফলে মস্তিষ্ক ও ফুসফুসের স্বাভাবিক রক্ত সরবরাহের জন্য অপর্যাপ্ত হয়। অক্সিজেনের অভাব পূরণ করতে, শ্বাস দ্রুত হয়ে যায়। রোগের শুরুর দিকে, শারীরিক পরিশ্রমের পটভূমির বিরুদ্ধে ডিস্পেনিয়া ঘটে থাকে। সঠিক চিকিত্সার অভাব এই রোগের পরবর্তী পর্যায়ে আবিষ্কৃত হয় এমন রোগীর মধ্যেও বিশ্রাম হয়। একজন ব্যক্তির শরীরের ভর সূচক উচ্চতর, আরো লক্ষণীয় যে তিনি শ্বাস প্রশ্বাসের থেকে ভোগা।
চর্বিযুক্ত পেশী টিস্যুের অধ: পতনের প্রক্রিয়াটি মেকোকার্ডাল ফাংশন (তাল, ফ্রিকোয়েন্সির সংকীর্ণতা, এবং এর সংকোচন, বৈদ্যুতিক পরিবাহকতার ক্রম এর লঙ্ঘন) এর ঝামেলা সৃষ্টি করে। হার্ট ব্যর্থতার লক্ষণ ঘটতে পারে। শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য, হার্টের ব্যথা, অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া এবং হাইপারটেনশন যোগ করা হয়েছে। ক্লিনিক্যাল ছবিটি টিিনুইটাস এবং চক্কর, মাথাব্যাথা এবং বেদনার সাথে সম্ভাব্য সাপ্লাই করা যায়, পাশাপাশি যকৃতের বৃদ্ধি, পায়ে ফুলে যাওয়া।
শিশুদের মধ্যে হৃদরোগের স্থূলতাও অতিরিক্ত ওজনযুক্ত এবং কার্ডিয়াক রোগের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে: শ্বাস প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন এবং হৃদস্পন্দন রোগ, রক্তচাপের প্রাদুর্ভাব।
হার্টের স্থূলতার ধরন - হার্টের পেশীতে এপি কারিডিয়ামের নিচে বা ফোকাল ফ্যাট আমদানির মধ্যে চর্বি বৃদ্ধি হয়। উভয় এই প্রজাতি মায়োকার্ডিয়াম মধ্যে গুরুতর dystrophic পরিবর্তন হতে পারে।
ফ্যাটি ডিপোজিটগুলির স্থানীয়করণের মাধ্যমে, স্থূলতা সমান্ত্রীয় এবং এছাড়াও - উপরের, মাঝারি এবং নিম্নের পার্থক্য।
প্রাথমিক পর্যায়ে, হৃদযন্ত্রের স্থূলতা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির সৃষ্টি করে না এবং কার্ডিওমোয়েটসের লিপিডের উপস্থিতি শুধুমাত্র একটি মাইক্রোস্কোপের নিচে দেখা যায়। একটি অধিক অবহেলিত প্রক্রিয়ার সাথে, হৃদয় আকারে বৃদ্ধি পায়, তার চেম্বার প্রসারিত হয়। মৈরাকার্ডীয় টিস্যু হিমায়িত হয়ে যায় এবং "বাঘের চামড়া" নামে ডোরাকাটা হলুদ ও সাদা রঙিন তৈরি করে। হৃদর বাইরের সেরোসাতে, বিশেষ করে ডানদিকে, ফ্যাটি টিস্যুের একটি বৃদ্ধি আছে, যা একটি কেস মত হৃদয় জুড়ে। হৃদরোগের সহজ স্থূলতা, যখন কোষের কোন গ্রস ধ্বংসাত্মক পরিবর্তন হয় না, তখন পর্যাপ্ত চিকিত্সার উপস্থিতি উল্টো হয়। চিকিত্সার অভাবে, কার্ডিয়াক অভাব প্রধানত ডান ভেন্ট্রিকুলার বিকশিত হয়। ফুসফুসে ঘর্ষণ আরো উন্নত পর্যায়ে মায়োকার্ডীয় thinning এবং তার ভাঙ্গন কারণে মৃত্যু হতে পারে।
জটিলতা এবং ফলাফল
কার্ডিয়াক স্থূলতা এর পরিণাম এবং জটিলতা ক্রনিক হার্ট ফেইলিউর, মায়োসাকার্ড ইশ্মামিয়া, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ, এবং চাপ খুব উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। এই রোগগুলি সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, কিন্তু স্থূলতার সাথে, হৃদয়ও শৈশবকালে ঘটতে পারে।
রোগীর জীবনের জন্য, কার্ডিয়াক স্থূলতার সম্ভাব্য জটিলতার ঝুঁকিগুলি একটি সঠিক তাত্ত্বিক ক্ষতিকারক টাকাইকারিয়া এবং তৃতীয় ডিগ্রীর একটি অ্যাট্রিভেন্ট্রিকুলার অবরোধ।
নিদানবিদ্যা হৃদয়ের স্থূলতা
একটি রোগীর পরীক্ষা করা যখন বেশি ওজন এবং শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা, দ্রুত হৃদযন্ত্রের আক্রমণের অভিযোগ, ডাক্তারকে হৃদয়ের স্থূলতা সম্পর্কে সন্দেহ হতে পারে।
নিকটতম পর্যায়ে, যখন যন্ত্রগত ডায়গনিস্টিক এখনও এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হয় না, কার্যত ডাক্তারদের দেখতে ক্ষেত্রের মধ্যে পড়ে না। যদি রোগীর একটি কার্ডিয়াক ডিসিশনশনের অভিযোগ থাকে, তবে সাধারণত বাদ্যযন্ত্রের গবেষণা ইতিমধ্যে কিছু পরিবর্তন রেকর্ড করতে পারে।
একটি ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাম বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা হ্রাস, হৃদযন্ত্রের সুরের লঙ্ঘন, হৃদয়ের অক্ষের বিচ্যুতি প্রদর্শন করবে।
হৃদরোগের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা হৃদয়ের আকার, হৃদযন্ত্রের দেওয়ালের বেধ, মায়োসার্ডিডের সান্তনামূলক ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে দেবে। এক আল্ট্রাসাউন্ড যথেষ্ট নাও হতে পারে, ডাক্তার অতিরিক্ত তথ্যের জন্য ফোয়ায়োকার্ডিওগ্রাফি, এক্স-রে, কোরিনারী ভাস্কুলার পরীক্ষা, কার্ডিয়াক ইএসআই এবং অন্যান্য ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি লিখে দিতে পারেন। বিপরীতে ব্যবহার সঙ্গে Magnetoresonance টমোগ্রাফি হৃদয় ক্ষতি ডিগ্রী নির্ধারণের জন্য খুব তথ্যপূর্ণ হতে পারে।
উপরন্তু, ডাক্তার প্রধান কারণ স্থাপন করা উচিত, যা হৃদয় স্থূলতা নেতৃত্বে। রোগীর রক্ত পরীক্ষা করা হয় - ক্লিনিকাল, গ্লুকোজ স্তরের, থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন, অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি, মহিলা যৌন হরমোন। অন্তর্নিহিত রোগের সম্ভাব্য নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে যন্ত্রের ডায়াগনস্টিকস নির্ধারণ করা হয়।
চিকিৎসা ইতিহাস এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার ভিত্তিতে ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের বাহিত হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম অন্যান্য রোগ, যা মাত্রাতিরিক্ত ওজনের থেকে রোগীর দুর্ভোগ মধ্যে বিকশিত করতে পারেন থেকে প্রাথমিক রোগ শনাক্ত ও হৃদয় স্থূলতা পার্থক্য করতে সক্ষম হবেন।
পরীক্ষা কি প্রয়োজন?
কিভাবে পরীক্ষা?
যোগাযোগ করতে হবে কে?
চিকিৎসা হৃদয়ের স্থূলতা
এই প্রক্রিয়ার প্রধান নির্দেশগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস এবং রোগীর ওজন স্বাভাবিককরণ; অক্সিজেন অস্থি এবং টিস্যু অনাহার নির্মূল; কার্ডিয়াক রোগের উপসর্গ সংশোধন। এই সমান্তরাল, অতিরিক্ত ওজন ভর্তি সহজতর একটি প্রাথমিক রোগ চিকিত্সা করা হয়। এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে হার্টের ফ্যাটি ডিপোজিটের ফাউস এবং পেশী ফাইবারের এট্রোফিক পরিবর্তনগুলি সংশোধন করা যাবে না। চিকিত্সা চর্বি বৃদ্ধি বৃদ্ধির প্রক্রিয়া এবং হৃদরোগের বাকি অংশের কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণের ধীর গতিতে লক্ষ্য করা যেতে পারে।
ওজন এবং অক্সিজেনের অভাবের বিরুদ্ধে লড়াই রোগীদের অভ্যাস এবং জীবনধারার পরিবর্তন না করে, যা মূলতঃ, খারাপ অভ্যাসের প্রত্যাখ্যান, খাদ্যতালিকাগত খাদ্য এবং খাদ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে।
চিকিত্সা প্রক্রিয়ার প্রারম্ভে, প্রতি মাসে দুই থেকে অধিক কিশোর ক্ষতি স্বীকারযোগ্য বলে মনে করা হয়, শরীরের জন্য আরো তীব্র ওজন হ্রাস বিপজ্জনক। কার্ডিয়াক রোগের বিকাশ প্রতিরোধে পর্যাপ্ত চিকিত্সা সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য 10% এর একটি ওজন হ্রাস।
হৃদযন্ত্রের স্থূলতা নিম্ন প্রান্তের শ্বাসকষ্ট এবং ফুসকুড়ি দ্বারা আগত। এই উপসর্গ কমাতে, রোগীদের নির্ধারিত diuretics হয়। তারা অতিরিক্ত চাপের শরীরের উপর চাপের প্রয়োজন থেকে তাকে মুক্ত করে, হৃদয়ের চাপ কমিয়ে দিতে পারে। যখন অচলবস্থা, হানিকর কার্ডিয়াক ফাংশন বরাদ্দ দ্বারা সৃষ্ট উচ্চ রক্তচাপ Furosemide, চিহ্নিত গতি, উভয় রক্ত অম্লীকরণ এবং ক্ষারত্ব পরিপ্রেক্ষিতে ভাল কাজ করে। এটি ক্ষতিকারক রেনাল ফাংশন রোগীদেরকে পরিচালিত হতে পারে, কারণ এটি গ্লোমারুলার পরিস্রাবণকে প্রভাবিত করে না। কিডনি রোগ নির্ণয়ের টার্মিনাল ফাঁকা এবং প্রস্রাব থেকে যান্ত্রিক বাঁধা উপস্থিতি মধ্যে Contraindicated। এটি গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসের মধ্যে নির্দিষ্ট করা হয় না। চামড়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পাশ প্রতিক্রিয়া হতে পারে, পটাসিয়াম excretion প্রচার করে এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি মৌখিকভাবে একদিনের একদিনের সকালে অন্তত 40 মিলিগ্রাম মাদকদ্রব্য নির্ণয় করুন, যদি প্রয়োজন হয় - 80 mg পর্যন্ত ডোজ
পটাসিয়াম ক্ষতি, যা হৃদয় পেশী স্বাভাবিক অপারেশন জন্য প্রয়োজন হয়, একটি জটিল মূত্রবর্ধক ব্যবহার দ্বারা বাধা হতে পারে Furezis kompozitum, বিদ্যমান উপাদান furosemide এবং triamterene হয়, পটাসিয়াম, জীব মধ্যে ধারনকারী। অতএব, hyperkalemia ছাড়া রোগীদের এই diuretic নির্ধারিত করা যেতে পারে। স্ট্যান্ডার্ড ডোজ একবার সকালে একবার এক বা দুটি ট্যাবলেট গ্রহণ করে, প্রয়োজন হলে, আপনি দুটি টুকরা (সকালে এবং দিনের মধ্যে) নিতে পারেন। Puffiness হ্রাস করার পর, তারা সমর্থনকারী চিকিত্সা (দুই বা তিন দিনের অন্তর এক বা দুই টুকরা) উপর সুইচ।
শুধুমাত্র diuretics ব্যবহার উভয় রক্তচাপ হ্রাস এবং ওজন কমানোর অবদান রাখতে পারেন।
ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে, এনিয়েয়েটেনসিন II (কিডনি দ্বারা উত্পন্ন একটি হরমোন) সংশ্লেষণের জন্য অনুঘটকের এনজাইম্যাটিক কার্যকলাপকে নিন্দা করে গ্রুপ থেকে ড্রাগগুলি নির্ধারিত হয়। তারা রক্তচাপ শিথিল করতে সাহায্য করে, তাদের রক্তচাপ কমাতে এবং হৃদযন্ত্রের চাপ সৃষ্টি করে। Enalapril এই দলের অন্তর্গত । একবার ingested, এটি enalaprilate মধ্যে hydrolyzed হয়, যা এই এনজাইম inhibits। ড্রাগ এছাড়াও একটি সামান্য diuretic প্রভাব আছে। হার্টের পেশী থেকে মুক্ত হবার অনুপযোগী প্রভাব ছাড়াও, ড্রাগ একটি ছোট বৃত্ত এবং রেনালি জাহাজে শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন এবং সঞ্চয়ের উন্নতি করে। মাদকের একক মৌখিক গ্রহণের পর এন্টিহিপারটেনাস কর্মের সময়কাল - প্রায় এক দিন। মাদক ত্বক এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার পদ্ধতি থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, প্রায়ই শুষ্ক কাশি সৃষ্টি করে, খুব বিরলভাবে - অ্যানিওয়েডেম শৈশবে মাদকদ্রব্য, গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত নারীদের প্রতি অতিমাত্রায় সংবেদনশীল ওভারডেজ রক্তচাপ, মায়োকার্ডাল ইনফ্রেকশন, হরমোজ বা সেরিব্রাল জাহাজের বাধা, থ্রোনসোমোলজিম
যদি ঔষধের পূর্ববর্তী গ্রুপ অসহিষ্ণু হয়, তবে সরাসরি ঔষধ সরাসরি কিডনি হরমোনের রিসেপটরগুলিকে ব্লক করা হয়। এই কর্মটি এঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরিত এনজাইম ইনহিবিটারগুলির প্রভাবের অনুরূপ। এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুবই বিরল এবং শুষ্ক কাশি তৈরি করে না
ওষুধের এই গ্রুপটি ভ্যালাসকরের একটি অ্যান্টিহাইপারস্টাইজড এজেন্ট যা রে্যানিন -এঙ্গিওটেনসিন-অ্যালডোস্টেরন সিস্টেমে কাজ করে। এর প্রভাব হার্টের হার প্রভাবিত করে না, কার্যকরভাবে সোজাকেনালে, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে।
Embodiments Valsakora এইচ এবং HD - জটিল দ্বিতীয় সক্রিয় উপাদান একটি অংশ হিসাবে থাকার - মূত্রবর্ধক hydrochlorothiazide, যা hypotensive কার্যকলাপ এবং নার, CL, কে ও পানি নিষ্কাশিত outputting। সক্রিয় পদার্থ, hypotensive এবং diuretic, synergistically একে অপরের প্রভাব সম্পূরক এবং নেতিবাচক অভ্যর্থনা ফলাফল সম্ভাবনা কমাতে।
চিকিত্সা শুরু হওয়ার প্রায় অর্ধ মাস, রক্তচাপ একটি উল্লেখযোগ্য অবনতি আছে। প্রায় এক মাস পরে মাদকের সর্বাধিক প্রভাব দেখা যায়। এক সময় মৌখিক ঔষধ একটি 24 ঘন্টা প্রভাব প্রদান করে।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা, মহিলাদের এবং নার্সিংয়ের মায়েদের জন্য একটি শিশুকে পুষ্ট করার সুপারিশ করা হয় না, সেইসাথে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যারা বংশগত ব্যর্থতার টার্মিনাল পর্যায়ে রয়েছে।
প্রথমত, প্রতিদিন 80 মিলিগ্রাম ওষুধে ওষুধটি ডোজ হয় এবং এক বা দুই ডোজে বিভক্ত হয়। চিকিত্সা শুরু হওয়ার এক মাস পর (সর্বাধিক হোল্ডিং প্রভাবের সময়কালে), ডোজটি পরিবর্তিত হতে পারে।
সর্বাধিক 160 mg / day নিযুক্ত করা যেতে পারে, যা একটি সময়ে গ্রহণ করা হয় বা সকালে এবং সন্ধ্যায় অভ্যর্থনা জন্য 80 মিলিগ্রাম ভাগ। যদি থেরাপিউটিক প্রভাব অসন্তোষজনক হয়, তাহলে মনোপের্পারটি একটি জটিল বৈকল্পিক এইচ বা এইচডি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
হৃদস্পন্দন সংশোধনের নিয়োগ যেতে পারে Coraxan, ivabradine সমন্বয়ে গঠিত, ড্রাগ যা -channels তাহলে শোষ নোড দমান একটি নতুন গ্রুপ, যেটি তার তাল ফ্রিকোয়েন্সি একটি নির্বাচনী এবং ওষুধের ওপর নির্ভরতা হ্রাস দেখা দেয় প্রর্দশিত হবে। Β-adrenoblockers তাদের অন্ত্রের নির্বিশেষে, 70 বীট / মিনিটের বেশী হৃদরোগের হারে হৃদরোগের জন্য Ivabradine- ভিত্তিক ঔষধগুলি চিহ্নিত করা হয়। এই বস্তুটি কার্যত একটি photopsy ছাড়া, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণ না।
আনুমানিক 10 বিটের / মিনিট, উভয় বাকি এবং সময় ব্যায়াম 5 থেকে দুইবার 7.5 মিলিগ্রাম হৃদস্পন্দন কমানো খাদ্য ফলাফল সঙ্গে একটি দিন - স্ট্যান্ডার্ড থেরাপিউটিক মাত্রায় ব্যবহার করা হচ্ছে। এই হৃদপিণ্ড পেশী relieves এবং অক্সিজেন জন্য তার প্রয়োজন হ্রাস। সক্রিয় পদার্থ intracardiac পরিবাহিতা প্রভাবিত করে না, inotropic প্রভাব এবং ভেন্ট্রিকুলার repolarization সিন্ড্রোম কারণ না।
Vasodilators বা vasodilators, যা সবচেয়ে বিখ্যাত নাইট্রোগ্লিসারিন, যা একটি সংক্ষিপ্ত কর্ম আছে এবং ব্যবহার করা হয়, প্রয়োজন হলে, ব্যথা সিন্ড্রোম বন্ধ এবং vasospasms নিষ্কাশন করা। তারা মাতাল বা প্যাচ আকারে পাওয়া যায়, কারণ, শীর্ষভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যারিথমিয়া দিয়ে, ল্যাবোগ্রাফিক রোগীদের ২-ভি ক্লাসের এসএ-অ্যাড্রিনব্লকার্স নিয়োগ করা হয়। হৃদরোগের সংশোধনের জন্য অ্যানিস্টারওমিথিক ড্রাগগুলি নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কর্ডানুম, এই গ্রুপের দ্বিতীয় শ্রেণীর অন্তর্গত। এই ঔষধ হৃদযন্ত্রের তরঙ্গকে স্বাভাবিক করে দেয়, অন্ত্রপ্রস্থি বহন করে, অন্ত্রের পেশীকে নিঃশেষ করে দেয়, এর সংকোচনে কমে যায়, অক্সিজেন খরচ হ্রাস করে। খাবারের আগে অর্ধ ঘন্টা বা এক ঘণ্টা একদিনের জন্য এক ট্যাবলেট গ্রহণের সঙ্গে চিকিত্সা শুরু করুন, প্রয়োজন হলে, বাড়তি পরিমাণ বা অভ্যর্থনা ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করতে ডেসেজ সমন্বয় করুন। প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এবং প্রত্যাহার সিন্ড্রোম হতে পারে।
অ্যান্টিঅরথাইমিক ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি তাদের এক শ্রেণীর শ্রেণির উপর নির্ভর করে। নিয়োগের সময়ে এই ডাক্তার দ্বারা বিবেচনা করা উচিত।
রোগীর শরীরের ওজন এবং অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য, ভিটামিন নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন বি 6 হৃদয় ও স্নায়ুতন্ত্রের পেশী টিস্যু নিয়মমাফিককরণ জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়, প্রচার polyunsaturated ফ্যাটি, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড শোষণ লয় প্রক্রিয়া খানি। ভিটামিন বি 9 (ফোলিক অ্যাসিড) লোকেদের ডায়রিটিক্স গ্রহণের প্রয়োজনে, এটি ছাড়া অসম্ভব মানের হ্যাটটোপোজিস। ওভারওয়েট প্রায়ই ভিটামিন ডি, এ, ই একটি অভাব দ্বারা সংসর্গী হয়। যখন স্থূলতা প্রায়ই আয়রন অভাব অ্যানিমিয়া বিকাশ, diuretics শরীর থেকে অনেক ট্রেস উপাদান থেকে অপসারণ। অতএব, ডাক্তার ভিটামিন-খনিজ সংকেতের অভ্যর্থনা লিখতে পারেন।
এছাড়াও, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের অনুযায়ী, শারীরবৃত্তীয় চিকিৎসা করা হয়:
- লেজার থেরাপি, রক্ত সঞ্চালন এবং সেলুলার অনাক্রম্যতা উদ্দীপক;
- চর্বিযুক্ত প্রক্রিয়াগুলি ত্বরান্বিত, বৈদ্যুতিক বর্তমান ডাল দ্বারা চর্বি টিস্যু উপর প্রভাব;
- পদার্পণ;
- বায়োথেরাপি, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়;
- কাদা থেরাপি, যা টিস্যুগুলির শ্বাসযন্ত্রের কাজকে সক্রিয় করে;
- ওজোনথেরাপি, অক্সিজেন সঙ্গে অনাক্রম্যতা এবং সমৃদ্ধ টিস্যু শক্তিশালীকরণ।
বিকল্প চিকিত্সা
যেহেতু হৃদযন্ত্রের স্থূলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত ওজন দ্বারা আগত হয়, যা প্রায়ই পুষ্টির আধার দ্বারা সৃষ্ট হয়, বিকল্প ঔষধের একটি অনিশ্চিত প্রভাব থাকতে পারে। বিশেষত যখন তাদের ব্যবহার শুরুতে আজ ওষুধ চিকিত্সা করা হয় তখন ওজন কমে যায়। এটা উল্লেখ করা উচিত যে অধিকাংশ বিকল্প ওজন হ্রাস জন্য উপায় অর্থাত্বক উপাদান অন্তর্ভুক্ত, অন্য কথায়, প্রাকৃতিক diuretics এবং laxatives। অতএব, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন যাতে শরীরের ক্ষতি না, বিষ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সঙ্গে ধুয়ে।
পেঁয়াজ চা দ্রাক্ষারস একটি মিশ্রণ থেকে উত্পাদিত হয়:
- মৌরি এবং পুদিনা 10g মিশ্রিত, পার্সলে, ফুল, বিছুটি চোলাই 200ml ফুটন্ত পানিতে মিশ্রণ ফিল্টার এবং ছোট sips মাসে দিনের বেলা পান করতে তিন মিনিট সময় চা চামচ 20g কাটা আজ Senna পাতার সংগ্রহে যোগ;
- পাতার গুল্মবিশেষ, উদ্ভিদবিশেষ, বিছুটি, Yarrow ঔষধি সেন্ট জনস যবসুরা 10g মিশ্রিত করা এবং ফলবিশেষ ও ব্ল্যাকবেরি পাতা, buckthorn বাকল এর 15g যোগ করুন, ফিল্টার এবং ছোট sips মাসে দিনের বেলা পান করতে তিন মিনিট 200ml ফুটন্ত পানিতে মিশ্রণ এক চায়ের চামচ ফোঁড়া।
বসন্তে সকালের মধ্যে সারাবছর বার্চ স্যাপ পান করার সুপারিশ করা হয় - সবুজ চা। বীটরুট সঙ্গে সমান অংশ মিশ্রিত তাজা ক্র্যানবেরি রস এর হজম, উন্নত। এই মিশ্রণটি চাপ হ্রাস করে এবং রক্তবর্ণের স্পাশগুলি মুক্ত করে। এটি একটি কাচের এক চতুর্থাংশের জন্য তিনবার পান করার সুপারিশ করা হয়।
হিপস এবং লিননবেরি (পরিমাণে ওজনে সমান) চূর্ণ করুন। মিশ্রণ একটি চামচ নিন, ফুটন্ত পানি দিয়ে শোষণ এবং একটি সন্তুষ্ট রঙ জোর ব্রেকফাস্ট এবং ডিনার আগে আধা কাপ নিন একই ভাবে, আপনি লাল মাউন্টেন অ্যাশ এবং ছিমছাম পাতা এর জমজমাট সমান ওজন অংশ একটি আশ্লেষ প্রস্তুত করতে পারেন।
আপনি তাদের সঙ্গে সমুদ্রের লবণ যোগ, herbs সঙ্গে স্নান করতে পারেন। বাথ ব্যবহারের জন্য: জাঁকজমকপূর্ণ, কড়া, হর্সেট, কামোমাইল, চাপ, থাইম, স্ট্রিং। আপনি এই সবজি কোন সমন্বয় চয়ন করতে পারেন। রাতে স্নান করা হয়। স্নান পরে, শুষ্কতা শুকনো হয় না, আস্তে আস্তে একটি গামছা সঙ্গে শরীর ভাঁজ, প্রাকৃতিক কাপড় তৈরি একটি শার্ট উপর নির্বাণ এবং একটি কম্বল মধ্যে আবৃত।
[48], [49], [50], [51], [52], [53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60]
সদৃশবিধান
হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা হৃদয় স্থূলতা সঙ্গে অসুস্থ উপকার করতে পারেন। হৃৎপিন্ডের অস্বস্তির জন্য যেগুলি নির্দেশ করা যেতে পারেঃ
- আর্নিকা মন্টানা - বর্ধিত ধমনী চাপের সাথে নিযুক্ত, ধমনীতে স্কেলোটিক পরিবর্তন, ফ্যাটি ক্ষয়, ফুসকুচি, এনজিন, একটি উচ্চারিত অ্যাডগারিজিক প্রভাব;
- ক্যাকটাস grandiflorus - সারা শরীর, বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বিশেষ করে উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, এটা হৃদয়ে সচল এবং বাকি সময়ে হৃদয় বুক ধড়ফড়, ব্যথা, atrial fibrillation জন্য নির্ধারিত হয়;
- নেইত্রিয়াম muriaticum - ট্যাকিকারডিয়া, তাল এবং প্রবাহ এর ঝামেলা, খাদ্যাবাস রোগীদের মধ্যে atrial ঝাপটানি সব সময় যে চোখ এমনকি যখন না ক্ষুধার্ত (এই ড্রাগ অন্ত: স্র্রাবী স্থূলতা জনন রোগীদের জন্য নির্দেশিত হতে পারে) ক্যাচ খেতে;
- লিকোপাস - ডিসপনিয়া, ক্ষতিকারক সিলেরি অ্যারিথমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা; থাইরয়েড গ্রন্থি রোগে হৃদরোগের লক্ষণ
মূলত ডান ভেন্ট্রিকলের অস্বাভাবিক ফাংশনের ক্ষেত্রে, কিলিয়াম কার্বোনিকিয়াম, ফসফরাস, ডিজিটাল, কনভলারিয়া মাজালিস নির্ধারিত হয়।
হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সাটি যথাযথ যোগ্যতার চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়, অনেকগুলি কারণ বিবেচনা করে, তাই তিনি কোনও হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার চয়ন করতে পারেন যা সংবিধানে বা তার রোগীর জন্য লক্ষণীয়ভাবে উপযুক্ত।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা
হৃদরোগের স্থূলতা প্রধানত একটি গুরুত্বপূর্ণ ওজনের দ্বারা সৃষ্ট, সেইজন্য, প্রধান চিকিত্সা ওজন স্বাভাবিক করা হয়।
স্থূলতা জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রশ্নটি অসম্পূর্ণযুক্ত উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে সমাধান করা হয়, যা ঔষধযুক্ত এবং অন্যান্য গুরুতর জটিলতাগুলি স্বতন্ত্রভাবে হতে পারে না। ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি (প্রায়শই - একটি গ্যাস্ট্রিক ব্যাণ্ড) কারণ এটি একটি অঙ্গরাগ সার্জারি, স্বাস্থ্য নয়, আধুনিক ঔষধ দৃষ্টিকোণ থেকে এর সাথে 35 Liposuction উপরে একটি বডি মাস ইনডেক্স প্রযোজ্য নয় রোগীদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, এটা একেবারে অনর্থক।
নিজের দ্বারা, হৃদযন্ত্রের স্থূলতা কাজ করে না, চর্বিযুক্ত টিস্যু এবং কার্ডিয়াক পেশী ফাংশন ক্ষতি সঙ্গে পেশী ফাইবার সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন সঙ্গে প্রস্তাবিত অঙ্গ রোপন করা হয়।
হৃদয় স্থূলতা জন্য খাদ্য
আধুনিক চিকিৎসা গবেষণায় বলা হয় যে, বিশেষ করে ক্যালোরিগুলির মধ্যে তীব্র হ্রাসের মাধ্যমে একটি খাদ্য, যদিও এটি ওজন কমানোর একটি দ্রুত ফলাফল দেয়, কিন্তু এটির অবসান হওয়ার পরে, স্থূলতা প্রায়ই বৃদ্ধি পায়। একটি কঠোর খাদ্য সঙ্গে ওজন হারাতে প্রতি পরবর্তী প্রচেষ্টা সত্য যে এটি প্রতিটি সময় সঙ্গে ওজন হারাতে আরও কঠিন হয়ে ওঠে, এবং অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ সহজ, এবং প্রতিটি পরবর্তী প্রচেষ্টা বৃদ্ধি সঙ্গে বৃদ্ধি লাভ। অতএব, একটি দ্রুত ফলাফল দিকে অবস্থান একটি খারাপ অনুশীলন।
যাইহোক, এটি খাদ্যের ক্যালরির কন্টেন্ট নিরীক্ষণ এবং অ্যাকাউন্টে শারীরিক কার্যকলাপ সঙ্গে তার সম্পর্ক বিবেচনা করা প্রয়োজন। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি সাধারণ দৈনিক খাদ্যের ক্যালরিফুল মূল্য গণনা এবং ওজন কমাতে 500 কেসিএল দ্বারা প্রতি মাসে কমিয়ে আনতে ওজনের সফল স্বাভাবিককরণের সুপারিশ করা হয়। যখন এটি 300-500 কিলোক্যালরি করে একটি নির্দিষ্ট রোগীর শক্তি সম্পদের ক্যালোরি চাহিদা নিচে উপনিত (যারা শ্রমসাধ্য শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত হয় না, এটা প্রয়োজনীয় দিন প্রতি 2000 কিলোক্যালরি 1500 গড় গ্রাস বিবেচনা করা হয়) বন্ধ করা উচিত।
হৃদয়ের স্থূলতার সঙ্গে, খাদ্যের মৌলিক নীতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, ভিত্তিটি টেবিল নম্বর 8 গ্রহণ করা যেতে পারে।
বাঁধাকপি, শসা, টমেটো, মরিচ, ধুন্দুল, বেগুন, গাজর, Beets, মূলা অন্য কারো এবং মূলা, তাজা সবুজ ডাল, লেটুস সব ধরনের, শাক, পিঙ্গলবর্ণ সব বৈচিত্র্যের: অনুমতি নিম্নলিখিত খাদ্য পণ্য এবং তাদের কাছ থেকে খাবারের ব্যবহার করতে দেওয়া হয়। প্রোটিন চর্বিযুক্ত মাংস (মাছ) চর্বি সঙ্গে শরীরের প্রদান। এটি মাশরুম ডিশ খাওয়া অনুমতি দেওয়া হয়। পানীয় - খনিজ জল, ক্রিম ছাড়া মিষ্টি চা এবং কফি না। এই পণ্য অত্যধিক ফ্যাটি আমানত না কারণ, কিন্তু তারা একাউন্টে স্বতন্ত্র সহনশীলতা এবং সহজাত রোগ গ্রহণ ব্যবহার করা প্রয়োজন। দৈনিক ব্যবহারের জন্য খাবারের জন্য একটি দম্পতি, স্ট্যু, রান্না ও বেকিং জন্য রান্না করার সুপারিশ করা হয়।
পণ্য, যার ব্যবহার স্বাভাবিক অংশ থেকে অর্ধেক হ্রাস করা আবশ্যক:
- চিকেন দুধ এবং খরা-দুধের পণ্য, পনির (30% এর কম) এবং কুটির পনির (5% এর কম) চর্বিহীন না;
- আলু, মটরশুটি, মটরশুঁটি, মটরশুঁটি, শস্য থেকে খাদ্যশস্য, পাস্তা - ছয় টেবিল চামচ ছাড়াও অংশ দেওয়া হয়;
- পুরো-শস্য ময়দা থেকে বেকরি পণ্য, ব্রান (প্রতিদিন সর্বোচ্চ 150 গ্রাম);
- ফল;
- ডিম।
ব্যতিক্রম (কঠোর সীমাবদ্ধতা) বিষয়:
- মদ এবং মিষ্টি পানীয়;
- মাখন, খরা ক্রিম, ক্রিম;
- উদ্ভিজ্জ তেল - প্রতি দিনে একের বেশি এক চামচ না;
- মেইনয়েজ, ফ্যাটি (> 30%) চিজ এবং কুটির পনির (> 5%);
- চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ, চর্বিযুক্ত;
- ভাজা খাবার;
- স্মোকড পণ্য, সসেজ;
- তেল মধ্যে ক্যানড;
- বাদাম এবং বীজ;
- মধু, চিনি, জ্যাম, জ্যাম, স্বীকৃতি;
- আইসক্রিম, মিষ্টান্ন এবং বেকড pastries
[61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68], [69], [70], [71]
প্রতিরোধ
হৃদয় স্থূলতা প্রতিরোধ করা কঠিন নয়, এটি শুধুমাত্র আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং এটি আদর্শ মধ্যে রাখা। এমনকি যারা চর্বিযুক্তের প্রবণ, কিন্তু যারা অতিরিক্ত খাওয়া হয় না, তাদের স্থূলতা পর্যায়ে ওজন না আনুন।
অতিরিক্ত কিলোগ্রাম মোকাবেলা এবং হার্টের স্থূলতা প্রতিরোধ সমস্ত পদ্ধতি সম্মিলন - খাওয়া খাবার সংখ্যা সীমিত, চর্বিযুক্ত প্রক্রিয়া ত্বরক, এবং consumed শক্তি জন্য পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ। খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি নীতিগুলি প্রক্রিয়াকরণের প্রয়োজনীয় পরিমাণ বজায় রাখার সময় সুগন্ধী ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেট নির্মূল করে খাওয়া খাবারের শক্তির মূল্য হ্রাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়।