গর্ভাবস্থায় চলাচলের ব্যবস্থা

প্রতিটি সন্তানের জীবনে একটি সন্তানের জন্ম একটি বিশেষ এবং গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে। এই সময়ের মধ্যে, নারীর শরীরের সকল সিস্টেমে কার্যকারিতা বাড়ানোর গতি বাড়ছে। অতএব, গর্ভাবস্থায় হার্টব্যাট পরিবর্তিত হয় যখন ক্ষেত্রে তার তাল বেশ ঘন ঘন হয়।

যদি প্রতি মিনিটের বার্টের সংখ্যা শতশত ছাড়িয়ে যায় তবে ডাক্তাররা হার্টের হার বৃদ্ধির কথা বলে, অর্থাৎ টাকাইকার্ডিয়া।

[1], [2], [3]

গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের কারণে

অনুকূল নাড়ি হার প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য পৃথক এবং তার বয়স উপর নির্ভর করে, রঙ (অতিরিক্ত পাউন্ড উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি), শারীরিক অবস্থা (খেলাধুলা - স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্য এবং মনোভাব), খাদ্য। কিন্তু একটি সন্তান জন্মদান একটি শরীরের বিশেষ অবস্থা, তাই গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের কারণ বেশ ভিন্ন হতে পারে, তাদের কিছু, তারিখ থেকে, একটি শারীরিক ব্যাখ্যা না পেয়েছে

মহিলার শরীরের হরমোন পুনর্নির্মাণ। এই সময়ের মধ্যে, হরমোন বৃদ্ধির পরিমাণ, যা হার্ট রেট প্রভাবিত করে।

• ভলিউম্যাট্রিক রক্তক্ষরণ
• স্ট্রেস।
• থাইরয়েড ডিসিশনশন
• পালমোনারি ভ্রূণ - ফুসফুসীয় ধমনীতে ঢিলা সঙ্গে একটি ধারালো ওভারল্যাপ।
• বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ
• সংক্রামক রোগ যা জ্বর সৃষ্টি করে।
• ব্রোচিয়াল হাঁপানি
• নিখুঁত টিস্যু এর বিচ্ছিন্নতা।
• একটি ectopic গর্ভাবস্থার অভিবাদন।
• সেপিস - জীবাণুর ব্যাকটেরিয়া বা একক ফুসফুসের ইনজেশন দ্বারা সৃষ্ট একটি প্রদাহ প্রক্রিয়া। মানুষ যেমন একটি প্যাথলজি কল একটি "রক্ত বিষাক্ত"।
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
• টাকাইকার্ডির কারণ ভিটামিনের ব্যাপক পরিমাণে হতে পারে এবং এলার্জি প্রকাশের আকারে শরীরের প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
• টাকাইকার্ডিয়া জন্মানো ভবিষ্যতের মায়ের অতিরিক্ত শরীরের ওজনকেও সক্ষম।
• কফি।
• ধূমপান উভয় সক্রিয় এবং প্যাসিভ।
• অ্যালকোহল এবং ওষুধ
• রক্তশূন্যতা।

উপরে দেখা যেতে পারে - গর্ভাবস্থায় হৃদস্পন্দন হতে পারে এমন ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি অনেক এবং তারা ভিন্ন। যদিও ডাক্তার এবং তারা বলে যে বর্ধিত হৃদস্পন্দন - এই সময়ের vynashevaniya ভ্রূণ মধ্যে আদর্শ, কিন্তু ট্যাকিকারডিয়া ক্ষেত্রে এখনও আপনার নাড়ি গণনা করা উচিত এবং তার তথ্যও ধাই অবহিত - গাইনোকলজিস্টও আছে, নেতৃস্থানীয় গর্ভাবস্থা।

[4],

গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের লক্ষণ

গর্ভাবস্থা একটি মহিলার সমগ্র শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ, তার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সহ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের লক্ষণ তাদের প্রকাশের হালকা আকারে প্রকাশ করা হয়, তবে তারা আরো গুরুতর রোগগুলির লক্ষণও হতে পারে।

• বুকের এলাকায়, গর্ভবতী মহিলা ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে।
• হৃদয় পাউন্ড শুরু যাতে এটি "বুক থেকে তিড়িং লাফ" সহজ।
• চক্কর লক্ষণ আছে
• একটি মহিলার অঙ্গ, অঙ্গভঙ্গি সংবেদনশীলতা হ্রাস অনুভব করতে পারেন।
• মাথা আঘাত শুরু হয়।
• মহিলার দ্রুত ক্লান্তি অনুভব করে, ছোট লোড সহ্য এমনকি না।
• শ্বাসদাহ
• স্বল্পমেয়াদী বেদনাদায়ক সাধারণ।

যদি এই উপসর্গ ঘটে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে রিপোর্ট করতে হবে। তিনি প্রয়োজনীয় গবেষণা নিযুক্ত করবেন এবং প্রয়োজনে যদি যথাযথ চিকিত্সা পরিচালনা করবেন।

গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের চাপ

টাকাইকার্ডিয়া - এটি প্রতি মিনিটে হৃদরোগের একটি বর্ধিত সংখ্যা, যা দেহে অত্যধিক শারীরিক, মানসিক চাপ বা রোগের কারণে উদ্ভূত হয়। গর্ভাবস্থায় বুক ধড়ফড় হালকা উদ্ভাসিত - এই, আদর্শ বদলে প্যাথলজি কারণ এই সময়ের মধ্যে, হৃদয়, জরায়ু করার জন্য একটি যথেষ্ট রক্ত প্রবাহ নিশ্চিত এবং মহিলার শরীরের সব পুষ্টির সঙ্গে ভ্রূণ প্রদান করে এবং ট্রেস উপাদান নয়। যদি একজন মহিলার মনে করে যে তার "পাম্প" আরো তালিকার দিকে অগ্রসর হতে শুরু করে, তাহলে এটি বেশ সহজ টিপস ব্যবহার করে মূল্যবান: •

• এটি একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসতে এবং আনন্দদায়ক কিছু চিন্তা পরে, শিথিল করা প্রয়োজন।
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সহজ জিমন্যাস্টিকস, যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের উপাদান। ফেয়ার সেক্সের কোন প্রতিনিধিত্ব তার শিথিলতা খুঁজে পেতে পারেন, যাতে টান থেকে সাহায্য, হৃদয় এর ছন্দ আনয়ন যাতে।
• যথেষ্ট পরিমাণে তরল গ্রহণ করা প্রয়োজন, যাতে শরীর স্বাভাবিক জল-লবণ ব্যালেন্স বজায় রাখে।

এই সহজ টিপস, সম্ভবত, palpitation আদর্শ আসতে হবে। যদি তাল দ্রুততর হয়ে যায়, এবং প্রস্তাবিত পরিমাপের পরে তার ল্যাচম্যাটলজিটি পাস হয় না, তাহলে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ চাইতে জরুরি। টাকাইকার্ডিয়া থেকে ন্যূনতম ঝুঁকিকে হ্রাস করার জন্য, একটি ভবিষ্যতের মাকে এমন পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলতে হবে যা একটি চাপ বা বিষণ্নতাজনক অবস্থায় ট্রিগার করতে পারে। শুধুমাত্র চমৎকার মানুষ সঙ্গে যোগাযোগ করুন, প্রায়ই বিদেশে যান।

শক্তিশালী কফি এবং চা এর প্রেমীদের, এই সময়ের মধ্যে এই পানীয় তাদের খাদ্য থেকে সরানো উচিত বা অন্তত একটি ন্যূনতম তাদের খরচ কমাতে। ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সম্পর্কে ভুলবেন না, যা বিশেষ করে ভবিষ্যতে মা এবং এটি উন্নয়নশীল ব্যক্তি জন্য প্রয়োজন হয়, কিন্তু এক তাদের অত্যধিক মাত্রা করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। সব পরে, এই অনুসন্ধান এছাড়াও গর্ভাবস্থায় হৃদয় কাঁপতে থাকা কারণ হতে পারে। যদি ঔষধের জন্য একটি মেডিক্যাল প্রয়োজন থাকে তবে তাদের খরচ কমিয়ে আনতে হবে। প্রধান বিষয় এই সমস্যাটি খারিজ নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে একটু বেশি সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য উপযুক্ত এবং এই অবস্থায় এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য।

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় চিকিত্সা

একটি নিয়ম হিসাবে, হার্টের সংখ্যার বিশ্রামের হার, যা আদর্শের সমান, 60 - 80. ধারণের পর, ভবিষ্যতের মাের জীবিকা সক্রিয়ভাবে পুনর্নির্মাণ শুরু হয়, নতুন অবস্থানে অনুকরণ করে। অতএব, প্রাথমিক পর্যায়ে ভ্রূণের পেপটেশন 1২0 বিট প্রতি মিনিটে বা তার বেশি পৌঁছাতে পারে। হরমোনের পটভূমিতে একটি ধারালো পরিবর্তন ব্যাকগ্রপের বিরুদ্ধে এই পরিস্থিতি ঘটে, ভবিষ্যতে মাের শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গতিবেগ। এই সময়ের মধ্যে, ভিটামিন এবং খনিজগুলির খরচ সক্রিয় করা হয়, এবং যদি মহিলার পরিচর্যার পরিমাণ অপর্যাপ্ত (যেমন, ম্যাগনেসিয়াম), তবে এটি টাকাইকার্ডিয়া ট্রিগার করতে পারে কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে এই বিচ্যুতি বিরল। প্রায়শই এই প্রকাশের কারণটি হল বৈবাহিক শারীরিক চাপ বা ভবিষ্যতের মাের চাপ।

এই ক্ষেত্রে, এই উত্তেজক কারণগুলি দূর করার জন্য যথেষ্ট, এবং সমস্যাটি সমাধান করা হয়। তবে, যদি হার্টের হার বৃদ্ধি পায়, তবে আপনি ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং শরীরের আরামদায়ক অবস্থান গ্রহণের পর শিথিল করুন। ভবিষ্যতে মমি ইতিবাচক আবেগ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত, নেতিবাচক থেকে abstracting।

তবুও এমন নৃশংসতার কাউন্সিল নেই:

• প্রায়ই খাওয়া, কিন্তু ছোট অংশে।
• যদি হৃদস্পন্দন খুব শক্তিশালী হয়, তাহলে ভালভাবে খাবে! এই ক্ষেত্রে, 40 - 60 মিনিটের জন্য, বিছানায় যান না।
• এটি পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম (তারাও হৃদর ভিটামিন বলা হয়) উপকারী খাবারের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত: শুকনো গুঁড়ো, কলা, কিশোর, সীফুড এবং অন্যান্য।

গর্ভাবস্থায় গুরুতর হৃদযন্ত্র

প্রতি মিনিটে 115 বিটের, কারণ এখন তিনি দুটি জীবন জন্য দায়ী হতে আছে - গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় তিনমাসের, ভবিষ্যতে মায়ের লাশ ওজন বৃদ্ধি শুরু হয়, এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সংখ্যার 100 ধ্বনির প্রবাহ মাপিবার যন্ত্র রিডিং ঢালা পারে চাপ বৃদ্ধি আসে। তার লয় নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে, মাটির গর্ভে ফল অনুভব করা স্বাচ্ছন্দ্যময়। সবশেষে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, ভবিষ্যতের লোকের দেহে সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গ ইতিমধ্যেই রাখা হয়েছে, এবং তিনি আরও বিকাশ শুরু করেন, তাদের ব্যবহার করার জন্য শেখা। এই সময়ের মধ্যে, শিশু বিশেষ করে যথেষ্ট অক্সিজেন এবং পুষ্টি প্রয়োজন, যা গর্ভাবস্থায় একটি শক্তিশালী হৃদযন্ত্র সৃষ্টি করতে পারে। এটি এমন একটি কারণ যা ডাক্তাররা গর্ভবতী নারীদের প্রায়শই হৃদয়ের অঞ্চলে ব্যথা এবং একটি আবেগপ্রবণ হৃদয়কে জাগিয়ে তোলেন। যেমন একটি রোগীর চিকিত্সা চিকিত্সার শারীরিক টেকাইডারিয়া বলা হয়।

এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বাস্থ্যের বা আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার কোন কারণ নেই। গর্ভাবস্থায় একটি স্বল্পমেয়াদী শক্তিশালী হৃদযন্ত্রের ফলে মা বা শিশুর উভয়ই ক্ষতি হয় না। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, জন্মের পরে, এই রোগবিজ্ঞান নিজেই যায়

কিন্তু তবুও, আপনার দোসর চিকিত্সক এই ফ্যাক্টরকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য মূল্যবান, বিশেষ করে ক্ষেত্রে যখন তালের ফ্রিকোয়েন্সি অন্য উপসর্গ (উদাহরণস্বরূপ, বমি ও বমি বমি) দ্বারা অনুভব করে। যেমন একটি ল্যাচম্যাটলজি একটি আরো গুরুতর রোগবিদ্যা নির্দেশ করতে পারে: হৃদরোগ, প্রথম দিকে, কিন্তু খারাপ, দেরী বিষাক্ততা।

এক কারণে আগত, উপসর্গ রোগের তীব্রতা বিভিন্ন হতে পারে। ডাক্তার, তারিখ, এই ধরনের দুটি প্রকাশের বিভিন্ন ধরনের বহন করে:

• সাইনুস টাকাইকাডিয়া, যা লায়সের সংখ্যা 15 থেকে ২0 -২0 বিট বেশি হারের বিধি থেকে বিচ্যুতির কারণ নির্ণয় করা হয়।
• আরো "অস্বস্তিকর" ডাক্তার একটি ক্ষতিকারক টাকাইকার্ডিয়া বিবেচনা করে, যা প্রতি মিনিটে 160 থেকে 200 বিট এর পরিসংখ্যান অনুযায়ী টনটারে দেখানো হয়।

একটি তীব্র হৃদয়বিশেষ নিজেই একটি অপ্রীতিকর ঘটনাটি, যা বেশ স্বতঃস্ফূর্তভাবে এবং ঠিক হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে উঠতে পারে। এই পরিস্থিতিতে প্যানিক করার প্রয়োজন হয় না - বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের ফলে তার ঘটনার কারণ জানতে পারবেন এবং প্রয়োজনে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারবেন।

হাঁপানি এবং গর্ভাবস্থায় শ্বাস প্রশ্বাস

সময় গর্ভকাল শিশুর পরিবর্তন না শুধুমাত্র মায়ের ভাস্কুলার সিস্টেম প্রভাব ফেলে, পুনর্গঠন, শ্বসনতন্ত্র নারী উদ্বেগ কারণ এখন অক্সিজেন না শুধুমাত্র মা, এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ স্বাভাবিক গঠন এবং ভবিষ্যতে মানুষের উন্নয়ন প্রদানের, গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা যায় প্রয়োজন। এই থেকে কাজ করা, প্রত্যাশা মা বৃদ্ধি শ্বাসের কার্যকারিতা বৃদ্ধি, তিনি আরো প্রায়ই শ্বাস ফেলা শুরু, যা পর্যায়ক্রমে শ্বাসকষ্টের শ্বাসকষ্ট বাড়ে - বায়ু অভাব কিন্তু এটা মানে এই নয় যে অনুপ্রেরণা উপর গর্ভবতী মহিলা ও তার শিশুর মুখ "অক্সিজেনের অভাব", একজন ব্যক্তির ফুসফুস সীমাবদ্ধ পাঁজর খাঁচা, এবং আরও প্রসারিত করতে পারবে না। অবকাশ শরীরের প্রতিক্রিয়া ওভারলোডের জন্য। এই সঙ্গে সমান্তরালভাবে, হরমোন ধন্যবাদ, বুকের স্থান ক্ষতিপূরণ আছে, গর্ভবতী মহিলার আরো প্রায়ই শ্বাস শুরু হয়।

অতএব, গর্ভাবস্থায় ধাক্কা এবং শ্বাস প্রশ্বাস - এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা, নারীর শারীরবৃত্তির বিপরীত নয়। শ্বাস প্রশ্বাস এবং দ্রুত হৃদয়বিশ্বাসের সময়, ভবিষ্যতের মাকে সুপারিশ করা সম্ভব:

• বিশেষ করে একটি সুবিধাজনক জায়গায় নেমে যান এবং আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সমান করার চেষ্টা করুন। নিজের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন
• শরীরের অবস্থার পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, ফুসফুসে বেড়ে যাওয়া ভ্রূণগুলি খুব শক্তভাবে চাপা দেয়, আরও বেশি পরিমাণে তাদের ভলিউম হ্রাস করে।
• শ্বাস ব্যায়াম চেষ্টা করুন

শ্বাস প্রশ্বাসের কারণের প্রধান কারণগুলি হল:

• ভ্রু বৃদ্ধি, ওজন বাড়ছে একই সময়ে, অক্সিজেনের জন্য তার প্রয়োজনও বৃদ্ধি পায়।
• ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে সংযুক্ত রক্তের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়।
• ভ্রূণ বেড়ে যায়, আকারে বেড়ে যায়, এটি আরো বেশি জায়গা প্রয়োজন, সেইজন্য, হৃদপিণ্ড, ফুসফুস, ডায়াফ্রামম সহ মা এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি চাপা শুরু করে। যে, অক্সিজেন বৃদ্ধি প্রয়োজন, এবং বুকের ভলিউম হ্রাস, যা বৃদ্ধি হার্টের হার এবং শ্বাস কষ্ট অসুবিধা।
• যদি একটি শিশু জন্ম দেওয়ার সময় কোন মহিলার অপর্যাপ্ত হয়, অ্যানিমিয়া বিকাশ হতে পারে, যা গর্ভাবস্থার সময় হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি দেখা দেয়।

অতএব, এই সময়ের মধ্যে, একটি ছোটখাট স্রাব (16 থেকে ২২ থেকে ২4 ঘণ্টা পর্যন্ত প্রতি মিনিটে 16-২0 গুন) এবং দ্রুত হার্টের হার (প্রতি মিনিটে 100 বীট) স্বাভাবিক হয় এবং আতঙ্ককে সমর্থন করে না।

এই রোগের লক্ষণ তাত্পর্যপূর্ণ অবস্থার একটি পটভূমি, শারীরিক পরিশ্রমের বিরুদ্ধে বিচূর্ণ করা হয়। এবং সেই অনুযায়ী, গর্ভকালীন সময়ের আরও বেশি, তার উদ্ভাস প্রকাশ করে।

গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের নির্ণয়

একটি শিশু, তার সন্তানের জন্মের প্রাক্কালে নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে সীমাবদ্ধ, কারণ এটি শুধুমাত্র নবজাত এবং উন্নয়নশীল ভ্রূণের জন্য সম্পূর্ণরূপে নির্দয় হওয়া আবশ্যক। কিন্তু দ্রুত হার্টের হারের ক্ষেত্রে, সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ পদ্ধতিটিকে বলা যেতে পারে ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাফি। ইসিজি উপর ভিত্তি করে, একটি কার্ডিওলজিস্ট ইতিমধ্যে একটি যুক্তিসঙ্গত শব্দ নির্ণয়ের করতে পারেন। এবং যদি এটি একটি সাইনাস টাকিকার্ডিয়া বা শ্বাসকষ্টের মত শোনা যায় তবে আপনি কেবল আনন্দ করতে পারেন, কারণ এই ধরনের দ্রুত হৃদয়চিহ্নটি বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং ডেলিভারির পরে অদৃশ্য হয়ে যাওয়াতে সক্ষম হয় না।

ইসিজি তথ্য ভিত্তিক গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে আপনি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতিতে সুস্পষ্টভাবে বলতে পারবেন। সাইনস টাকাইকার্ডিয়া নিশ্চিতকরণ অন্যান্য উপসর্গ পরিবেশন করতে পারে:

• খাওয়ার পরে হার্ট রেট বৃদ্ধি দেখা যায়।
• গর্ভবতী মহিলাটি যখন শুয়ে পড়ে তখন টিকা কারিডিয়া দুর্বল হয়ে পড়ে।
• স্টাফি রুমে হামলা প্রায়ই হয়।
• তারা মানসিক মানসিক বিস্ফোরণ দ্বারা বিরক্ত করা যেতে পারে।

দ্রুত হৃদরোগের এইরকম কারণগুলি অপ্রয়োজনীয় বলে পরিগণিত হয়, কারন তারা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি'র সাথে সংযুক্ত নয়।

গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ নির্ণয়ের মধ্যে ইলেকট্রোক্রেডিওগ্রাম ছাড়াও, অন্যান্য চিকিত্সকগণ উপস্থিত চিকিৎসক দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:

• হৃদয়ের অস্থায়ী পরীক্ষা
• থাইরয়েড গ্রন্থিটির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা
• হরমোনের জন্য রক্ত পরীক্ষা।

সবচেয়ে বিপজ্জনক, ডাক্তাররা নারীর ইতিহাসে সাইনস টাকাইকারিয়া এবং হৃদরোগের সংমিশ্রণ বিবেচনা করে, আর যদি হার্টের হার যথেষ্ট ঘন ঘন হয় এবং প্রতি মিনিটে 1২0 বিটের উপরে পরিসংখ্যান দেখায়। এই হৃদয় মায়োকার্ডিয়ামকে দ্রুত ক্লান্তি থেকে বের করে দেয়, যা সব ধরনের জটিলতায় ভুগছে, উভয়ই নারী ও তার অজাত শিশুর স্বাস্থ্যের সাথে।

গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের চিকিত্সা

একজন গর্ভবতী মহিলার হৃদয় কাঁপছে যেমন বেশ প্রায়ই মতানুযায়ী এবং এটা তার জন্য যথেষ্ট অস্বস্তি এনেছে পারেন, সংশ্লিষ্ট করা উচিত, এবং পরবর্তী নির্ধারিত পরিদর্শন আপনার অবস্টেট্রিশিয়ান অবহিত করা - স্ত্রীরোগবিশারদ। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ একটি নির্ণয়ের স্থাপন এবং প্যাথলজি কারণ খুঁজে বের করার অধিকার আছে। আর শুধুমাত্র গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে এটা হোক বা না হোক কোনো চিকিৎসা বা একটি মহিলার লাশ বেশ প্রাকৃতিক যে পরিবর্তন ফল, যা অবশ্যই যত তাড়াতাড়ি ঘটবে তার গর্ভ একটি নতুন জীবন জন্ম ছিল নিয়োগের সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয়।

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের চিকিত্সা নির্ধারণ করা হয় না। উপসর্গ সরাতে, স্বাভাবিক বিশ্রাম, সুষম পুষ্টি এবং ভিটামিন এবং খনিজ জটিল খাওয়া যথেষ্ট হবে। ডাক্তাররা বলছেন এটি শরীরের একটি বৈধ প্রতিক্রিয়া তার নতুন অবস্থানের জন্য।

যদি গর্ভবতী মহিলার খুব মানসিক হয় এবং এটি তার অবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত করে, তাহলে আপনি ধ্যান বা সহজে মাস্টার করতে পারেন, ভবিষ্যতে মায়ের জন্য উপযুক্ত, যোগ থেকে ব্যায়াম করতে পারেন।

পূর্বদেশে নিয়মিত ধ্যান ও যোগব্যায়াম একটি মহিলা এবং প্রসবের জন্য একটি ভ্রূণ প্রস্তুতির জন্য সেরা কৌশল এক হিসাবে গণ্য করা হয়।

• ধ্যান শুরু করার জন্য, নিজেদেরকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করার জন্য প্রথমেই প্রয়োজন, অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ এবং দৈনন্দিন সমস্যাগুলি পরিত্যাগ করে।
• একটি পূর্ণ পেট সঙ্গে ধ্যান পরিচালনার জন্য গ্রহণযোগ্য নয়, তাই সেশনের পূর্বে শেষ খাবার একটি ঘন্টা এবং একটি অর্ধের চেয়ে পরে হওয়া উচিত।
• এই ক্ষেত্রে, অধিবেশন সঞ্চালিত হবে যেখানে রুম ভাল বায়ুচলা এবং শান্ত করা উচিত। কিছুতেই আত্মনির্ভরতা থেকে কোন নারীকে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়।
• আপনি প্রয়োজন হলে, একটি নরম অবিচলক আলো বা একটি সুগন্ধি মোমবাতি প্রজ্বলিত করতে পারেন। একটি মসৃণ শান্ত সুর, সমুদ্রের শব্দ, পাখির গান গাওয়া অন্তর্ভুক্ত করুন
• বস্ত্রের নরম, স্পর্শ আনন্দদায়ক, মুক্ত কিছুই যে কোন জায়গায় দ্বারা স্থানান্তরিত করা হয়েছিল, এবং বিশেষ করে প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত। শরীর থেকে সব গয়না, চুল ক্লিপ, ঘড়ি, যোগাযোগ লেন্স, চুল দ্রবীভূত অপসারণ। কিছুই শরীরের সীমাবদ্ধ এবং মন ভ্রান্ত করা উচিত।
• এটা প্যাডেড স্টল বা পালঙ্ক উপর বসতে সুবিধাজনক, ফিরে সোজা করা উচিত, সব পেশী শিথিল। যদি গর্ভকালীন ব্যায়ামের সময়টি ইতিমধ্যেই দীর্ঘ এবং গর্ভবতী হওয়ার গর্ভধারণের জন্য এটি কঠিন, আপনি ধ্যান করতে পারেন এবং আপনার পাশে দাঁড়াতে পারেন। অবস্থান আরও আরামদায়ক করতে, আপনি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।
• মেডিটেশন অনুপ্রেরণা সঙ্গে শুরু হয় (চোখ বন্ধ)। শরীরের মাধ্যমে বাতাসের পথ কল্পনা করা অবাস্তব, এটি কল্পনা করা প্রয়োজন। প্রথমত, তিনি তার নাকের মাধ্যমে তার গলা প্রবেশ করেন। তার স্বাদ, তার সুবাস অনুভব তারপর এটি ধীরে ধীরে ফুসফুস পূরণ করতে শুরু করে, বুকের প্রাচীর প্রসারিত হয়, বাতাসে আলতো করে পেটে ঢুকে যায় এবং তারপর আবার ফিরে আসে। একটি উজ্জ্বল আনন্দদায়ক বেলুন কল্পনা করুন, যা প্রথমে মসৃণভাবে স্ফীত হয়, এবং তারপর এটি উড়ে যায় হিসাবে। শ্বাসের ব্যায়াম সময় কোন কিছু সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন, প্রক্রিয়াটি নিজেই মনোনিবেশ করুন।
• ইনহেলেশন এবং স্নিগ্ধকরণের সময় এটি বিবেচনা করা দরকার - এটি আপনাকে আপনার অবস্থা থেকে আরও দ্রুততার সাথে নিজেকে সামঞ্জস্য করতে দেবে। যত তাড়াতাড়ি ফ্লাইট বা অন্য মাত্রার মধ্যে উপস্থিতি অনুভূতি ছিল, অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে প্রয়োজন। এই রাষ্ট্রের সাথে এক হতে চেষ্টা করুন।
• 20 - 30 মিনিট একটি চমত্কার ফলাফল পেতে যথেষ্ট।

গর্ভকালীন ব্যায়ামের সময়, গর্ভাবস্থায় নিজেই অবশ্যই একটি সত্যিকারের হুমকির কারণে অনেক আসন নিষিদ্ধ করা হয়। কিন্তু কিছু ব্যায়াম না শুধুমাত্র ক্ষতি হবে, কিন্তু একটি মহিলার psychophysical রাষ্ট্র একটি বাস্তব ইতিবাচক ফলাফল দিতে হবে।

• আমরা কমল পদবিন্যাস সঙ্গে অনুশীলন শুরু - আপনি সরাসরি বসতে প্রয়োজন, তুর্কি মধ্যে যতটা সম্ভব শিথিল করার চেষ্টা করুন আপনার শরীরের প্রতিটি সেল এবং শিশু এর শরীরের অনুভব করুন কিছু শ্বাসের ব্যায়াম করবেন পরবর্তী, ব্যায়াম যান
• উপভিত্থা কনসাণ (ওয়াইড কোণ বসানো) একটি মহিলার মাদুর উপর বসতে প্রয়োজন, ব্যাপকভাবে তার পা ভিন্নভাবে ছড়িয়ে। পিছনটা সোজা হয়ে যায়, বুকে উত্থাপিত হয়, যা শিশুটিকে আরও বেশি জায়গা দেয়। এই অবস্থানে, ধীর গভীর শ্বাস এবং একই মসৃণ exhalations সঞ্চালন।
• জানুয়ার শার্শসন (হাঁটু কাছাকাছি মাথা)। আগের অবস্থানে থাকা, ডান হাঁটু বাঁক যাতে ডান পায়ে পাদদেশ বাম হিপের ভেতরের পৃষ্ঠের ওপর দাঁড়িয়ে আছে। তোরক সোজা হয়, পিঠ সোজা। এই অবস্থানে একটি নির্দিষ্ট সময় আরাম এবং ব্যয় করা (যে আরামদায়ক ছিল)। আপনার পায়ে পরিবর্তন করুন এবং এই আসানটি আবার করুন।
• বুদ্ধ কোণাশা (সংযুক্ত কোণে)। বেলন উপর বসুন এবং প্রাচীর বিরুদ্ধে ফিরে পাতন। মাপের উচ্চতা এমন হওয়া উচিত যে ভবিষ্যতে মায়ের হাঁটু স্ফুলিঙ্গ হাড়ের স্তরের নীচে। সুবিধার জন্য, হিপস অধীনে, আপনি একটি বালিশ বা কম্বল করা যাবে। শান্ত হও, নিশ্চিত করুন যে আপনার পিঠ সোজা।
• অর্ধ Uttanasana (অর্ধ-ঢাল এগিয়ে স্থায়ী)। এটা আপনার কাঁধের প্রস্থে আপনার পায়ে রাখুন, আপনার দাঁত দাঁড়ানোর জন্য আপনার অস্ত্রগুলি প্রসারিত করা প্রয়োজন। পিছনে এবং পা 90 ডিগ্রী বাদে হয় মুহূর্ত পর্যন্ত সহজে একটি সোজা ব্যাক সঙ্গে মোড় থেকে শুরু। হাত পিছনে একটি সরাসরি এক্সটেনশন হয়। শ্বাস মসৃণ, ভারসাম্য।
• Prazarita Padottanasana (ব্যাপকভাবে স্থান প্যাক)। সরাসরি হত্তয়া, নিম্ন অঙ্গ 1-1.2 মিটার চওড়া স্থাপন। ফুট একে অপরের সমান্তরাল এবং পৃষ্ঠ বিরুদ্ধে দৃঢ়ভাবে চাপা। অগ্রসর হওয়া উচিত, কোন ধরণের উদ্ভাবিত বস্তুর উপর ঝাঁপিয়ে পড়ানো। ফিরে এইভাবেই স্থির হয়, এবং কোমর এবং জাঁকজমকপূর্ণ এলাকাগুলির পেশী টিস্যু হতাশ।
• শাবান (বিশ্রাম) পৃষ্ঠের উপর ঝাঁপিয়ে যাতে ভবিষ্যতে মা ফিরে গলি বা কম্বল উপর, এবং মেঝে উপর ফুট হয়। আপনার ফুট অধীনে একটি বেলন রাখা, এবং আপনার মাথা অধীনে একটি আরামদায়ক কুশন। এখন আপনি শিথিল করতে পারেন। পাঁচটি মিনিট বিশ্রামের জন্য এটি যথেষ্ট, এবং গর্ভবতী মহিলার শক্তি, এবং মানসিক শান্তি একটি ঢেউ মতানুযায়ী।

বিশ্রামে যদি নাড়ি হার 110 মিনিটের নিচে একটি চিত্র দেখায় এবং চাপ বা চাপের পর প্রতি মিনিটের বেশি 160 বিট বেশি হয় না, তাহলে এই প্রাণীর একটি রাষ্ট্রের জন্য এই আদর্শের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়।

ক্ষেত্রে যদি রোগগত কাজ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা মহিলাদের শরীরের সিস্টেমের কিছু রোগের কারণ, গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের চিকিত্সা প্রোস্টেট রোগের বিশেষজ্ঞদের প্রদত্ত প্রদাহী স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একসঙ্গে দেওয়া হয়।

নিবারণ

হৃদযন্ত্রের সাথে কোন সমস্যা আছে কি না, তা না থাকলে গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের প্রতিরোধ কোনওভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয় না।

• সন্তানের জন্মের সময় থেকে ধূমপান এবং অ্যালকোহল নির্মূল।
• ওজন বৃদ্ধি এর গতি অনুসরণ করুন। অত্যধিক ওজন ও ওভারওয়েট - এটি কোনও প্রকাশে খারাপ।
• নিজেকে শারীরিকভাবে ভারসাম্য করবেন না, কিন্তু পালঙ্কের উপর নিখুঁতভাবে বসে থাকা উচিত নয়। সবকিছু সংশোধন করা উচিত।
• এটি ধ্যান এবং সহজ কৌশল, কিন্তু যোগব্যায়াম থেকে কার্যকর ব্যায়াম দক্ষতার মূল্যবান।
• সন্ধ্যায় দশেরও বেশি সময় পরে বিছানায় যাওয়া প্রয়োজন।
• যুক্তিসঙ্গত সুষম পুষ্টি। এটি কুটির পনির, দুধ, হার্ড পনির, সাইট্রাস ফল, বাদাম, মাছ, আঙ্গুর এবং কলাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ প্রদানের মূল্য।
• খাদ্যদ্রব্য থেকে শক্তিশালী চা এবং কফি, কার্বনেটেড পানীয়, ক্যানড খাদ্য থেকে বাদ দিন।
• প্রকৃতির মধ্যে বাধ্যতামূলক হাঁটার এবং তাজা বাতাসের দৃষ্টিকোণ থেকে, এবং বিনোদন ক্ষেত্রে
• সাঁতার, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দৈনন্দিন ব্যায়াম।
• Infusions এবং আজ ঘুমের ঔষধ বৈশিষ্ট্য আছে যে decoctions: লেবু সুগন্ধ পদার্থ, উপত্যকার কমল, টাইম, ক্যামোমিল, boyaryshni, সর্বরোগের, Yarrow, পুদিনা, মৌরি গোলাপ।
• উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলুন
• লোড এবং বিশ্রামের যথাযথ পরিবর্তন।
• যদি সম্ভব হয়, তাহলে রাসায়নিক পদার্থ কোনও ঔষধ গ্রহণ করবেন না।
• ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের প্রফুল্যান্টিক ভোজনের
• ভবিষ্যতে মায়ের শরীরের জল-লবণ ব্যালেন্স বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ তরল পান করুন।
• চিন্তাধারা উপাদান - ভবিষ্যতে মা নিজেকে জন্য ইতিবাচক আবেগ উত্স খুঁজে পেতে জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

চেহারা

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে টাকাইকারিয়া খুব কমই দেখা যায়। এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ইতিমধ্যেই ভরবেগ অর্জন করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি দ্রুত হৃদযন্ত্রের বিরল প্রাদুর্ভাব দ্বারা প্রকাশ করা হয়। অতএব, গর্ভাবস্থায় হার্টবিট এর পূর্বাভাস, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, ইতিবাচক হয়। সব পরে, একটি মহিলার অবস্থা স্বাভাবিক প্রতিরোধকারী পদক্ষেপের কারণে গর্ভাবস্থায় এমনকি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা যায়। এই ক্ষেত্রে, প্রসবের পরে, এই সমস্যাটি মা বা নবজাতকের স্বাস্থ্যের কোন ফলাফল ছাড়াই নিজেই সমাধান করা হয়।

সুতরাং, প্রিয় ভবিষ্যতে মায়ের, গর্ভাবস্থায় হার্টের হার বাড়ানো - এই প্যাথলজি নয়, কিন্তু একটি শিশুর জন্ম প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক কোর্স। কিন্তু এটি শিথিল করার প্রয়োজন নেই। সব পরে, কেউ আপনার শরীরের জানেন, কারণ আপনি এটি নিজেকে জানি। গর্ভাবস্থার অবস্থায় সামান্য অস্বস্তিতে, এটি আপনার ডাক্তারকে এই বিষয়ে অবহিত করতে পারে, কারণ এখন শুধু আপনার স্বাস্থ্য ও জীবনের জন্য নয় উত্তর। আপনার জীবনে আরও ইতিবাচক আবেগ রাখুন এবং আপনার বিশেষ অবস্থান উপভোগ করুন। আপনি এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য এবং অনুকূল জন্ম!

[5], [6]