^

আমি কি আমার মাকে লাল বীট গাছ দিতে পারি?

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের উপর পুষ্টি নির্দিষ্ট নিষেধাজ্ঞা imposes, কারণ দুধের সাথে তার উপাদানগুলি সন্তানের কাছে যায় এবং পাচক সিস্টেমের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে: ফুসফুসে, স্টল, কোলিক, ডায়াথেসিসের অস্বস্তি। এই সময়ের মধ্যে, সমস্ত সচেতন mummies আশ্চর্য হয় যে এই বা যে পণ্য শিশুর আঘাত করবে কিনা। Beets ব্যবহার সম্পর্কে একটি প্রশ্ন আছে। একদিকে, এটি ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি গুদাম, অন্যদিকে - সবজি এবং লাল রঙের ফল এলার্জির কারণ হতে পারে। তাই, মা কি মরতে পারে?

Beets উপকারিতা

Beetroot দরকারী গুণাবলী এবং দামের বৈষম্য দ্বারা একটি অনন্য উদ্ভিদ। ঔষধি উপাদান সঙ্গে সম্পৃক্তি জন্য একটি সস্তা পণ্য অনেক ব্যয়বহুল "সহকর্মী" বাইপাস করা হবে। তিনি সত্যই মানব খাদ্যের সামনের দিকে অগ্রসর হন, শতাব্দী আগে তার ভূমধ্যসাগরীয় উপকূলে থেকে শুরু করে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়েছিলেন। Beets ব্যবহার রাসায়নিক গঠন মধ্যে লুকানো হয়: একটি বড় সংখ্যা প্রোটিন, ভিটামিন বি, পিপি, সি, ই, ক্যারোটিন, ফলিক অ্যাসিড। এতে অনেক লোহা রয়েছে, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আইডিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস রয়েছে। ফাইবার এবং জৈব অ্যাসিডের সাথে তারা পাচক এবং নমনীয় সিস্টেমে হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ হ্রাস সহ একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। ভুট্টা লিভার ফাংশন উন্নত করে, কোলন মধ্যে pathogenic ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে, শরীর থেকে radionuclides এবং বিষাক্ত মুছে ফেলা হয় এবং বিবেচনা করা হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা প্রমাণ করে যে এটি ক্যান্সার কোষের বিস্তারকে বাধা দেয়। ফ্ল্যাভোনিয়েডস এরিথ্রোসাইট গঠনের উদ্দীপনা দেয়, কৈশিক শক্তি বৃদ্ধি করে।

কি মাস থেকে beet breastfed করা যাবে?

নার্সিং মাগুলি বীট ব্যবহার থেকে বিরত থাকা ভয় যে তার রেশমী প্রভাব, ফাইবার একটি বড় পরিমাণ রক্ষণাবেক্ষণ, লাল উপর ভিত্তি করে। কিন্তু একটি সবজি জন্য আর্গুমেন্ট অনেক বেশী, তাই শুধুমাত্র এক প্রশ্ন রয়ে যায়, সন্তানের জীবনের কোন মাস থেকে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি খেতে পারেন। ডাক্তারদের 2-3 মাস আগে কোন শুরু করতে পরামর্শ। এটি পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে ধীরে ধীরে ছোট অংশে সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখাতে হবে। কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নেই, তাহলে ডোজ বৃদ্ধি।

বুকের দুধ খাওয়ানো সঙ্গে বিট খাবার

কাঁচা সবজি থেকে সর্বাধিক সুবিধা, কিন্তু এটি থেকে দুধ খাওয়ানোর সময় কমপক্ষে প্রথম কয়েক মাস, টিকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল। এতে উটপাখি পদার্থ রয়েছে যা বমিভাব, বমি ও সাধারণ দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি কাঁচা কাঁচা বীট এটি কিছু সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে পরে শুধুমাত্র, এবং জুস সম্পূর্ণরূপে অস্বীকার করা ভাল। আপনার সন্তানের কাছে উষ্ণ বীজগুলি দিয়ে আপনি যে সমস্ত উদ্ভিজ্জ পারেন তা স্থানান্তর করুন। এটা সুস্বাদুভাবে একটি বড় খামারে আবদ্ধ এবং উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে স্বাদযুক্ত স্বাদ বা কেবল টুকরা মধ্যে কাটা। এর অন্যান্য রেসিপি বিবেচনা করা যাক:

  • মটরশুটি সঙ্গে borsch - প্রিয় দ্বারা প্রত্যেকের দ্বারা আমাদের জাতীয় রান্না খাবার এর খাবার ভোজন সময় সব অস্বীকার করা উচিত নয়। বীটগুলি ব্রথের মধ্যে উষ্ণ করা যেতে পারে, যা বর্ষার রান্না করা হয়, এবং তারপর একটি ভুট্টা উপর ঘষা এবং ফিরে, অথবা একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে passerirovat, লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে। এই থালা একটি সুন্দর লাল সমৃদ্ধ রঙ দিতে হবে;
  • beets থেকে সালাদ - বেক beets ব্যাপকভাবে সালাদ স্বাদ উন্নত হবে। রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা, একটি সামান্য prunes যোগ করুন, জলপাই তেল সঙ্গে পরিহিত, একটু লেবু আউট সঙ্কুচিত; আপনি আরও একটি পরিমার্জিত সালাদ তৈরি করতে পারেন, এই গোটা গোবর, পনির, ভাল পনির, কিছু প্রিন্স, সবকিছু তেল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, তিল বীজ দিয়ে ছিটিয়ে রাখা হয়;
  • গাজর সঙ্গে beets - যেমন একটি ট্যান্ডেম শুধুমাত্র ভিটামিন অস্ত্রোপচার জোরদার হবে। গরুর সর্বাধিক মানটি ভিটামিন এ পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে, যা চোখের জন্য খুবই উপযোগী। এই ভিটামিনের দৈনিক প্রয়োজন শুধুমাত্র দুটি মাঝারি আকারের রুটি দ্বারা সন্তুষ্ট। উপরন্তু, গাজর কার্বোহাইড্রেটগুলির বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, পাচন স্বাভাবিক করে, কিডনি এবং লিভার কোষগুলি পরিষ্কার করে। সালাদের জন্য, তৈলাক্ত বীট এবং কাঁচের গরুর মাংস, তেলের সাথে মশাল, লেবু দিয়ে গন্ধ দেওয়া যেতে পারে অথবা একটি ভাজা আপেল যোগ করা, কাটা আখরোট দিয়ে ছিটিয়ে রাখা;
  • রসুন সঙ্গে beets - কখনও কখনও মায়ের দুধ স্তন্যপান মাধ্যমে রসুন খাওয়া ভয় পায়, ভয় যে তার অস্বাভাবিক গন্ধ এবং স্বাদ দুধ মাধ্যমে গৃহীত হবে এবং স্তন গ্রহণ থেকে নিরুৎসাহিত করা হবে। আসলে, তাই না। অ্যালিসিনের গঠনে একটি শিশুর দেহে প্রবেশ করার অধিকার রয়েছে। এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাস বিরুদ্ধে রক্ষা, প্রতিরক্ষা সিস্টেম শক্তিশালী করা হবে। শিশুর উপর কোনও নেতিবাচক প্রভাব নেই শিশুর, টেক। একটি ছোট সালাদ ব্যবহৃত হয়। এটি প্রস্তুত করার জন্য, বীটগুলি একচেটিয়া ও গুঁড়োতে আবদ্ধ করা হয়, রসুনের একটি ক্লোভ রসুনের মাধ্যমে, সামান্য পডসালাইভেটসায় এবং কম-চর্বিযুক্ত খামির ক্রিমের সাথে বিভিন্ন রকমের জন্য প্রবাহিত হয়।

প্রধান নিয়ম, যা বীট গাছ কল্যাণকর এবং পুষ্টির বৈশিষ্ট্য সদ্ব্যবহার ও শিশু ক্ষতি না করতে পারবেন - মেয়নেজ স্যালাডে পূরণ করার জন্য ব্যবহার করবেন না, এই ধরনের কোরিয়ান Beets যেমন ধারালো স্যালাডে, হবে না, তাজা বীট গাছ রস পান না।

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.