মুখের ত্বক তৈলাক্ত কেন এবং কী করবেন?

ত্বক মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। এর অসংখ্য এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে প্রতিরক্ষামূলক (অতিবেগুনী, রাসায়নিক, জীবাণু, শারীরিক আকারে বাহ্যিক প্রভাবের প্রতিবন্ধকতা), থার্মোরেগুলেশন (জীবনের জন্য একটি ধ্রুবক এবং সর্বোত্তম তাপমাত্রা বজায় রাখা), গ্যাস বিনিময় (শরীরের মোট তাপমাত্রার 2%)। এতে এপিডার্মিস - বাইরের, ডার্মিস - প্রধান স্তর এবং ত্বকের নিচের চর্বি থাকে। পরেরটি হল চর্বি, স্নায়ু প্রান্ত, রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজ, লোমকূপ, সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থি ভরা লোবিউল আকারে একটি সংযোগকারী টিস্যু। তৈলাক্ত মুখের ত্বক ঠিক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকারিতার কারণে। শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের জন্য, এটি একটি আসল বোনাস বলে মনে হয়, কারণ এটি খোসা ছাড়ে না এবং বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত বলিরেখা ছাড়াই তরুণ দেখায়। তবে তৈলাক্ত মুখের ত্বকের একটি নেতিবাচক দিকও রয়েছে, যা এর মালিকদের অনেক অপ্রীতিকর মুহূর্ত ঘটায়।

পরিসংখ্যান

পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে, প্রায় ৭০% তরুণ-তৈলাক্ত ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন যা তৈলাক্ত ত্বকের সাথে সম্পর্কিত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শতাংশ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং ৪৫ বছর পর্যন্ত, কেবল প্রতি চতুর্থ ব্যক্তির এই সমস্যা থাকে। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ এবং যৌন হরমোন উৎপাদনের তীব্রতার মধ্যে সংযোগ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের কারণ

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের কারণগুলি হল:

• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির হাইপারসিন্থেসিস;
• এপিডার্মিসের বর্ধিত কেরাটিনাইজেশন - ফলিকুলার হাইপারকেরাটোসিস;
• বিপাকীয় ব্যাধি;
• ঘন ঘন চাপ;
• বংশগতি;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• প্রতিকূল পরিবেশ।

[ 1 ]

ঝুঁকির কারণ

ব্যক্তির নিজস্ব ক্রিয়াকলাপ তৈলাক্ত ত্বকের অবস্থার পরিবর্তন ঘটাতে পারে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• এমন একটি খাদ্যতালিকা যাতে প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত, মশলাদার এবং মিষ্টি খাবার থাকে;
• ঘন ঘন মুখের খোসা ছাড়ানো;
• প্রসাধনী এবং মুখের যত্নের ভুল নির্বাচন;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ (কোলাইটিস, কোলেসিস্টাইটিস)।

তৈলাক্ত ত্বকের প্রথম লক্ষণ

তৈলাক্ত ত্বকের প্রথম লক্ষণ হল মুখের তৈলাক্ত উজ্জ্বলতা, বর্ধিত ছিদ্র, পুঁজ এবং কমেডোনের উপস্থিতি। কখনও কখনও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এর ফ্যাকাশে রঙ এবং রুক্ষ ত্বক দায়ী, কারণ এই ধরনের ত্বকের মানুষের এপিডার্মিস ঘন হয়। চুলও তৈলাক্ত, প্রতিদিন ধোয়ার প্রয়োজন হয়, অন্যথায় এটি অপরিচ্ছন্ন এবং অগোছালো দেখায়।

শারীরবৃত্তীয় কারণে পুরুষদের মুখের তৈলাক্ত ত্বক মহিলাদের তুলনায় বেশি দেখা যায়, যদিও দুর্বল লিঙ্গের চেহারার উপর তাদের বৃহত্তর স্থিরতা এবং এই সমস্যার প্রচারের কারণে একটি ভিন্ন ধারণা তৈরি হয়। পুরুষদের ত্বকে বেশি সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে, এটি প্রকৃতিগতভাবে ঘন হয়, উপরন্তু, ধূমপান, অ্যালকোহল, শারীরিক কার্যকলাপ, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, পুষ্টির নিয়ম এবং সঠিক স্ব-যত্ন উপেক্ষা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। প্রায়শই ত্বক ফুলে যায়, ফোড়া এবং সেবোরিয়া দেখা দেয়। পুরুষদের জন্য, মুখের যত্নের জন্য তাদের নিজস্ব প্রসাধনী কমপ্লেক্স তৈরি করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পরিষ্কারকরণ, ময়শ্চারাইজিং, শেভিং পণ্য এবং শেভিং-পরবর্তী পণ্য এবং অন্যান্য পদ্ধতি। এছাড়াও, শুধুমাত্র ঠান্ডা জল দিয়ে ধোয়া, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রতিষ্ঠা করা একটি ভাল ফলাফল দেবে।

শীতকালে মুখের তৈলাক্ত ত্বক তুষারপাত, ঠান্ডা বাতাস, ঘরের শুষ্ক বাতাসের কারণে কিছুটা শুষ্ক হয়ে যায়। এই পরিস্থিতিগুলি কখনও কখনও এই সিদ্ধান্তে পৌঁছায় যে এর মালিকের ত্বকের ধরণ পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু বাস্তবে এটি তা নয়। শীতকালে শুষ্ক ত্বক এবং গ্রীষ্মে তৈলাক্ত ত্বক - এটি প্রায়শই ঘটে, বাহ্যিক প্রভাবগুলি কেবল সাময়িকভাবে এর অবস্থা পরিবর্তন করে এবং শীতকালে সুরক্ষা এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্নের প্রয়োজন হয়।

মুখের ত্বকের পানিশূন্যতা, তৈলাক্ততা

মনে হচ্ছে তৈলাক্ত ত্বক এবং পানিশূন্যতা অসঙ্গত, তবে, এই ধারণাটি বিদ্যমান, কেবল এটি শুষ্ক ত্বকের মতো লক্ষণীয় নয়। এটি ত্বকের খোসা ছাড়ানো, এর নিস্তেজ রঙ, টানটান অনুভূতি, মুখের তৈলাক্ত স্ফীত ত্বক, স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস দ্বারা নির্দেশিত হয়। ত্বকের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন পানিশূন্যতার অন্যান্য লক্ষণগুলি হল ঠোঁট ফাটা, শুষ্ক মুখ, গাঢ় প্রস্রাব, বিরল প্রস্রাব, ক্লান্তি। এই সমস্যাটি কেবল মুখের যত্নের পণ্য ব্যবহার করেই নয়, পুরো শরীরের জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করেও সমাধান করা হয়।

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের প্রকারভেদ

মুখের তৈলাক্ত ত্বকের বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বর্ধিত তৈলাক্ততাযুক্ত অঞ্চলটি তথাকথিত টি-জোনে অবস্থিত, যা কপাল, নাক এবং চিবুককে ঢেকে রাখে। এই ধরণের ত্বককে সংমিশ্রণ বা মিশ্র বলা হয়। এটি তৈলাক্ত এবং শুষ্ক উভয় মুখের ত্বককে একত্রিত করে। আরেকটি প্রকার হল পুরো মুখ জুড়ে তৈলাক্ততা। তৈলাক্ত অঞ্চলগুলি তৈলাক্ত দেখা যায়, কখনও কখনও ছিদ্রযুক্ত এবং কমলার খোসার মতো, এবং ছিদ্রগুলি ফানেল হয়। এই ছিদ্রগুলিতে প্রায়শই ব্ল্যাকহেডস - কমেডোনস বা হোয়াইটহেডস - মিলিয়া তৈরি হয়। তৈলাক্ত ত্বকে ভাস্কুলার নেটওয়ার্ক স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হতে পারে।

পরিণতি এবং জটিলতা

তৈলাক্ত ত্বকের মানুষরা শুষ্ক ত্বকের মানুষদের তুলনায় তরুণ দেখায়, তবুও এটি সমস্যাযুক্ত বলে মনে করা হয়। এই ধরনের ত্বক ক্রমাগত চকচকে থাকে, মহিলাদের মেকআপ লাগাতে সমস্যা হয়, এটি মুখ থেকে চর্বির সাথে "স্লাইড" হয়ে যায়। তবে সবচেয়ে বেশি, এটি বর্ধিত ছিদ্র এবং ব্রণ গঠনের সাথে ঝামেলা করে। ছিদ্রযুক্ত ত্বক অসম এবং অস্বস্তিকর দেখায়, উপরন্তু, বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থ সহজেই এতে প্রবেশ করে। সিবাম - সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপের ফলাফল ছিদ্রগুলিকে আটকে দেয়, চর্বি এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ বাইরের দিকে নিঃসরণে বাধা দেয়, যার ফলে ব্রণের মতো পরিণতি এবং জটিলতা দেখা দেয়। যখন ত্বকের নিচের চর্বির গুণগত গঠন পরিবর্তিত হয়, তখন মুখের ত্বকের সেবোরিয়া দেখা দেয়।

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

তৈলাক্ত মুখের ত্বক কীভাবে চিহ্নিত করবেন?

ত্বকের যত্নের অ্যালগরিদম নির্বাচনের জন্য ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্যবহৃত কৌশলগুলি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত কৌশলগুলির থেকে মৌলিকভাবে আলাদা। সংমিশ্রণ ত্বকের ক্ষেত্রে, উভয়েরই প্রয়োজন হবে। তৈলাক্ত মুখের ত্বক কীভাবে নির্ধারণ করবেন? এটি করা সহজ: একটি ন্যাপকিন লাগানোর পরে, মুখের উত্তল অংশের সংস্পর্শে পাঁচটি চর্বিযুক্ত দাগ থেকে যায়: কপাল, নাক, গাল এবং চিবুক।

মুখের ত্বক তৈলাক্ত হলে কী করবেন?

এই প্রশ্নের উত্তর হল: "কাজ করো!" তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারী একজন ব্যক্তি যিনি তাদের চেহারার যত্ন নেন, তাকে তিনটি কাজের মুখোমুখি হতে হয়:

• অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ;
• ছিদ্র খোলার প্রচার করে;
• সিবামের সংশ্লেষণ কমানো।

এই নিয়মগুলির সাথে সঠিক পুষ্টি, পর্যাপ্ত ঘুম, অ্যালকোহলযুক্ত প্রসাধনী প্রত্যাখ্যান এবং শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তৈরি প্রসাধনী ব্যবহার যোগ করা প্রয়োজন।

আরও পড়ুন:

• তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন: পেশাদার এবং ঘরোয়া যত্ন
• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লোক প্রতিকার

প্রতিরোধ

উপরে লেখা সবকিছুই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যত্নশীল দৈনন্দিন যত্ন, সঠিকভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী সাফল্যের চাবিকাঠি। একসাথে, এগুলি দুর্দান্ত দৈনন্দিন প্রচেষ্টা যা নষ্ট হবে না এবং মুখের ত্বকের সাথে বৃহত্তর সমস্যা এড়ানো সম্ভব করবে।

পূর্বাভাস

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই ধরণের বিস্তৃত পণ্যের পূর্বাভাস অনুকূল। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন, ত্বকের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত অপ্রীতিকর প্রক্রিয়াগুলি কম সক্রিয় হয়ে ওঠে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বর্ণিত সেরা পণ্য এবং মুখোশ ব্যবহার করে, আপনি ত্বকের নিচের চর্বির অত্যধিক নিঃসরণ রোধ করতে পারেন। কেবল ব্যয়বহুল এবং বিশ্বখ্যাত কসমেটিক ব্র্যান্ডগুলিই নয়, সস্তা ফার্মেসি পণ্যগুলিও এতে অবদান রাখবে।

"মনে রাখবেন, ত্বকের একটি স্মৃতিশক্তি আছে, এবং যদি আপনি এটির ভালোভাবে চিকিৎসা করেন, তাহলে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত চেহারা দিয়ে প্রতিদান দেবে। আর যদি না হয়, তাহলে ঠিক বিপরীত," ফার্মাসিস্ট মিশেল এভরার্ড।