^

40 বছর পরে মুখ যত্ন

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 20.10.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

চল্লিশ বছর একটি মহান বয়স। মহিলার এখনও সুন্দর এবং অনলস, কিন্তু তিনি ইতিমধ্যে অভিজ্ঞ এবং দাম জানেন। এটা ইচ্ছা পূর্ণ এবং তাদের অর্জন করার জন্য প্রস্তুত, বেনিফিট একটি ব্যক্তিগত, পরিবার, পেশাদারী অভিজ্ঞতা আছে, লক্ষ্য সেট এবং সাহায্য তাদের অর্জন। উত্তেজিত এক: ক্লান্তি এবং ত্বক উড্ডীন মুখের লক্ষণ হাজির।

40 বছর পরে মুখ যত্ন

একটি ব্যক্তির সঙ্গে কি সমস্যা পোস্ট Balzac বয়স একটি মহিলার আশা? তাদের মধ্যে কয়েকটি আছে:

  • স্বন, অসীম ছায়া হারিয়ে;
  • শুষ্কতা, ফাজি কনট্যুর, ঠোঁটের আয়তন হ্রাস;
  • চোখ কাছাকাছি wrinkles অনুকরণ;
  • প্রসারিত ছিদ্র;
  • চোখ অধীন ব্যাগ;
  • গলিত গাল;
  • চাবুক ঘাড়

সৌভাগ্যবশত, এই উপসর্গগুলি একযোগে প্রদর্শিত হয় না: প্রকৃতপক্ষে সাধারণত তিন বা চারটি ত্রুটিগুলির জন্য একই সময়ে হয় 40 বছর পর একজন ব্যক্তির জন্য যথাযথ যত্নের ফলে রোগের সমস্ত লক্ষণ প্রতিরোধ করা যায়।

Wrinkles প্রতিরোধ করার জন্য, cosmetologists 40 বছর পর কার্যকর ত্বকের যত্ন ব্যবস্থাপক অফার। তাদের একজন আপনাকে বাড়িতে এই করতে পারবেন। চারটি পণ্য দৈনিক যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়:

  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সঙ্গে সিরাম - সকালে;
  • গ্রীষ্মে 50 ফিল্টার এবং 30 মাসের মধ্যে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম;
  • ক্রিম সঙ্গে ক্রিম - রাতে;
  • চোখের দুল জন্য ক্রিম - দুবার দিন।

ঠোঁট 20 এর একটি ফিল্টার সঙ্গে একটি প্রতিরক্ষামূলক balm প্রয়োগ, কনট্যুর একটি প্রসাধন পেন্সিল দিয়ে প্ররোচিত হয়। আরো কার্যকরী উপায়ে - ভলিউম যোগ করা, hyaluronic ইনজেকশন।

অন্যান্য প্রসাধনীগুলি 40-বছর-বয়সী মহিলাদের বহিরাগত ত্বক যত্নের চারটি ব্লক প্রদান করে: নেপথিক জোনটির পুষ্টি, ময়শ্চারাইজিং, উত্তোলন এবং যত্ন।

পুষ্টি কৃমি না সীমাবদ্ধ করা উচিত: পুষ্টি মাস্ক, গৃহ্য বেশী সহ, এছাড়াও প্রয়োজন হয়।

অতিরিক্ত পানির পরিমাণ বাড়ানো এবং উপযুক্ত মাস্ক বৃদ্ধি করে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অর্জন করা হয়।

ত্বকের উষ্ণতা বাড়ানোর জন্য হোম প্রসেসর (ম্যাসেজ, আইস-মাস্ক, মাস্ক) এবং স্যালোন (মেসেরথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ, ফোটোজুয়েভেশন) থাকে। একটি ভাল প্রভাব এই পদ্ধতির সংমিশ্রণ দ্বারা অর্জন করা হয়।

মুখোশ বন্ধন প্রতিরোধের জন্য মুখগত - জোরদার জন্য দরকারী জিমন্যাস্টিকস। সূর্যের মধ্যে থাকা বা দৃঢ় আলোর অধীন থাকা সত্বেও ক্রমাগত মুখের সংশ্লেষগুলি নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। কমপক্ষে আতঙ্কিত কফির কফির সাথে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম সাহায্য করে। ডার্ক সার্কেল ভিটামিন কে ধারণকারী উপায় হালকা, এবং একটি শব্দ ঘুম।

গাল, চিবুক নেভিগেশন প্রসারিত ছিদ্র, ধুলো এবং মৃত কোষ পরিষ্কার, retinoids সঙ্গে ক্রিম সতর্ক। এই সমস্যার স্যালন সমাধান নিয়মিত পিলিং । একটি দ্রুত ফলাফল microdermabrasion দেয় - একটি পদ্ধতি যে epidermis উপরের স্তর সরিয়ে

সানগ্লাসের গালে চক্রাকার করার জন্য এবং স্যালন, লিপোলাইফটিং এবং বিশেষ ইনজেকশন (হাইলুরোনিক অ্যাসিড, বিশ্রামস্থল) মধ্যে nasolabial folds মসৃণ করার জন্য।

ঘাড়ের যত্নের জন্য ঘাড় এবং ঘাড়ের জন্য কাঁধে উঠতে হবে। এই উদ্দেশ্যে সালোয়ারিতে, আল্ট্রাসাউন্ড এবং অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করুন, আরো মৌলিক।

প্রসাধনী পণ্য

40 বছর পর প্রসাধনী মুখের যত্ন পণ্য উপাদান সঙ্গে ঘনীভূত করা আবশ্যক বয়স সঙ্গে হত্তয়া যথেষ্ট নয়। একটি 40 বছর বয়সী মহিলার চামড়া প্রয়োজন:

  • পরিশোধন;
  • জলয়োজন;
  • পুষ্টি;
  • অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে সুরক্ষা;
  • নবজীবন।

মুখের শুদ্ধকরণ সাবান এবং জল দ্বারা বাহিত হয় না, কিন্তু ত্বকের ধরন অনুযায়ী নির্বাচিত লোশন, টনিক ও ফোমের সাথে। পর্যায়ক্রমে এটি স্ক্রাব বা পিলিংয়ের সাথে গভীর পরিশ্রমে সঞ্চয়ের জন্য উপযোগী। প্রসাধনী ব্রান্ডের অস্ত্রাগার মধ্যে, এই উদ্দেশ্যে যথেষ্ট অর্থ আছে।

40 বছর পর মুখের যত্ন অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং প্রদান করে। তেল, ভিটামিন, উদ্ভিদ চায়ের এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে ক্রিমগুলি লজ্জাহীন চামড়া সব ধরনের উপকার হবে। কসমেটোলজিস্টরা এক লাইনের উপায়ে অগ্রাধিকার দিতে পরামর্শ দেয়: এই পদ্ধতি অ্যালার্জি থেকে বিভিন্ন উপাদানের অসঙ্গতি থেকে বাধা দেয়। এবং এছাড়াও 40 পরে সুপারিশ, এমনকি আগে, উচ্চ মানের রসায়নবিদ প্রসাধনী প্রযোজ্য।

পুষ্টিকর ক্রিম এবং প্রাকৃতিক বাড়িতে তৈরি মাস্ক মুখ, ঘাড়, এবং decollete পরিপূরক ব্যবহার করা হয়। সহজ এবং সস্তা মাস্ক - মধু এবং মৌমাছি রস

  1. সমান অংশে ময়দা এবং মধুর মিশ্রণ ২0 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয়। বিকল্পভাবে ধুয়ে নিন - তারপর গরম, তারপর ঠান্ডা জল। মাস্কটি ত্বক পুষ্টি করে, চোখের কাছাকাছি wrinkles সরিয়ে দেয়।
  2. জুস পাতার কুমির, ফ্রিজে 12 দিনের জন্য লাইন, সকালে এবং সন্ধ্যায় ত্বক ফুটা, আপনার নখদর্পণ সঙ্গে মাস্ক screwing। পূর্বে, মুখ চা দিয়ে মুছে ফেলা উচিত, এবং কুলিক পরে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ।

কার্যকর মুখোপাধ্যায় একটি পেশাদারী ম্যাসেজ কোর্সের ফলে হিসাবে দেখা দেয়। বেশিরভাগ কোর্স স্ক্রিন টিনের বৃদ্ধি এবং wrinkles কমানো।

Wilting প্রক্রিয়া ginseng, গোল্ডেন রুট, lemongrass, eleutherococcus, chamomile থেকে ভেষজ সংকুচিত, violets, ক্যালেনডুম প্রস্তুতি slows। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড ব্যবহার করার জন্য ত্বকের জন্য উপকারী।

চল্লিশ বছরের বয়সে ত্বককে সমর্থন করার জন্য, বাইরে থেকে এবং ভিতরের ভেতর থেকে একটি ব্যাপক যত্ন, উদ্দীপনা প্রয়োজন। সব পরে, এটি খাদ্য সঙ্গে যে অধিকাংশ "বিল্ডিং উপকরণ", ভিটামিন এবং খনিজ শরীরের মধ্যে আসা, যা চামড়া চেহারা এবং অবস্থা নির্ভর করে। ভারসাম্যহীন খাদ্য, স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের অভাব, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান প্রতিকূলভাবে মুখের উপর প্রভাব ফেলে। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মতে, আপনি খাদ্য সরবরাহকারী এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স ব্যবহার করতে পারেন যা চামড়া, চুল এবং শরীরের সম্পূর্ণতা উন্নত করে।

trusted-source[1]

গ্রীষ্মে 40 বছর পরে মুখগত যত্ন

পঞ্চম দশকে দৃশ্যের পরিবর্তন মুখের ত্বক থেকে শুরু হয়: এটি পুরাতন হয়ে ওঠে, এটি শুষ্ক এবং ফোলা হয়ে যায়। এই অপ্রীতিকর প্রক্রিয়া পুষ্টির মধ্যে ক্ষয়, চর্বি একটি হ্রাস, চর্বি স্তর ঠাণ্ডায় কারণে ঘটে। পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং অঙ্গবিজ্ঞান গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাস।

গ্রীষ্মের 40 বছর পরপর স্থায়ী ত্বক যত্ন পুষ্টি উৎপাদন, পুষ্টি উৎপাদনের উদ্দীপক, এবং মুখের যত্নের মধ্যে রয়েছে অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে সুরক্ষা বৃদ্ধি করা।

40 বছর পর মুখোমুখি নিয়ম:

  • দৈনিক: সকালে এবং সন্ধ্যায় জলপাই তেল বা একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে স্ব-ম্যাসেজ সঞ্চালন।
  • সাপ্তাহিক: হরিণ সঙ্গে কনসাল্ট মাস্ক প্রয়োগ - ক্যালেন্ডুলা, কামোমাইল, ত্রি-রঙ বাতি, এবং ত্বকের ধরন দ্বারা মাস্ক।
  • মাসিক: প্রোটিন বা প্যারাফিন মাস্ক তৈরি করুন, এবং যদি সম্ভব হয়, স্যালন প্রক্রিয়াগুলি (একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের পরামর্শে)।

গ্রীষ্মে, আগ্রাসী তাপ, শুষ্ক বায়ু, অতিবেগুনী বিকিরণে ত্বকটি ক্ষতিকারক। এই ধরনের অভাবের পরিণতির অভাবজনক পরিণতি রোধ করার জন্য, পানি পরিবর্তনের পরিবর্তে চেমমিলের আধানটি ধুয়ে ফেলতে আরও ভালভাবে চর্বি প্রয়োগ করুন যাতে ছিদ্রগুলির ছোঁয়া না হয় এবং ঘাম ঝরাতে না হয়। এটি একটি জলীয় বা অক্সিজেন বেস উপর ক্রিম ব্যবহার করার জন্য উপভোগ্য।

সূর্যের কম থাকার চেষ্টা করুন, এবং প্রয়োজন হলে ছায়া এবং বিশেষ ক্রিমগুলির মুখ রক্ষা করুন। ঠান্ডা পানি দিয়ে গরম পানি দিয়ে আপনার মুখের ধুয়ে ফেলুন, তবে খাদযুক্ত ক্রিম বা কর্ষিত দুধে ভিজে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন, তারপর ময়শ্চারাইজারের সাথে তৈলাক্ত করুন।

সূর্যালোক জন্য কিছু টিপস স্বচ্ছভাবে এবং পোড়া ছাড়া টান নিচে, এটা গাট্টা রস এবং চা সঙ্গে একযোগে ধুয়ে দরকারী। সূর্যের রশ্মি এক বা অন্য গাল, অতিবেগুনী রক্ষার বিরুদ্ধে সুরক্ষা সঙ্গে lubricated ক্রিম জন্য প্রতিস্থাপন প্রোফাইল, শুধুমাত্র Sunbathe। সূর্যালোকের পর, ক্রিম অবিলম্বে ধুয়ে উচিত।

সমুদ্রের মধ্যে স্নান, আপনি লবণ থেকে আপনার মুখ রক্ষা করা উচিত। এটি করার জন্য, জল প্রক্রিয়াগুলি আগে, জলপাই তেল সঙ্গে চামড়া তৈলাক্তকরণ যথেষ্ট, এবং শুকানোর পরে - সানস্ক্রীন গাঢ় চশমা দিয়ে চোখের সামনে তন্দুর চামড়া, একটি শক্তিশালী তাপে মিনারেল ওয়াটার দিয়ে ভিজে।

গ্রীষ্মে নিষিদ্ধ করা হয় এমন পদ্ধতি আছে এই পরিষ্কার করা হয়, পিলিং এবং ধোলাই। পরিষ্কারের ছিদ্র খোলা, যা সহজেই ধুলো, ঘাম, ময়লা, প্রদাহ সৃষ্টি করে, এবং বাকি পদ্ধতিগুলি এপিডার্মিস অপসারণ করে, অতিবেগুনি রশ্মির বিরুদ্ধে ত্বককে রক্ষা করে। যদি আপনি একটি শুভ্র মাস্ক ছাড়া না করতে পারেন, তাহলে আপনি মনে রাখবেন যে এটি দুই দিন পরে আপনি নাচতে পারে না।

গ্রীষ্মে অপ্রয়োজনীয় প্যাপিলোমাস, মোলস, ভাস্কুলার এবং অন্যান্য নওপ্লাজম অপসারণের কাজগুলিও রয়েছে: সূর্যের প্রভাবের নিচে, রঙ্গক ট্রেসগুলি তাদের জায়গায় গঠিত হতে পারে, যা পরবর্তীতেও সরানো হবে।

শীতকালে 40 বছর পরে মুখ যত্ন

যখন বাইরে ঠান্ডা হয় এবং দিনটি ছোট হয়ে যায়, তখন প্রথম ব্যক্তির মুখ থেকে অসুরক্ষিত চামড়া এইরকম যন্ত্রণা ভোগ করে। কক্ষগুলি উষ্ণ, কিন্তু গরম ত্বকেও ত্বক পরিষ্কার করে দেয়। বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকে ভুগছেন, যেহেতু শীতকালে চামড়ার ফ্যাট কম থাকে এবং এটি পিলিং এবং একটি ভাস্কুলার প্যাটার্ন গঠন সৃষ্টি করে। শীতকালীন 40 বছরের মধ্যে প্রতিদিনের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় এই মৌসুমী বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা।

এমনকি যারা ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলিতে সীমাবদ্ধ থাকেন, তাদেরও জানতে হবে যে রুম থেকে বের হওয়ার এক ঘণ্টারও বেশি সময় পরে আপনার মুখটি উজ্জ্বল করতে হবে। এটি রাতে বা রাস্তার মধ্যে বাইরে যাওয়া ছাড়া শুধুমাত্র এটি প্রয়োগ করার চেয়ে আরও ভাল, এবং দিনের মধ্যে একটি পুষ্টিকর পণ্য প্রয়োগ। শীতের জন্য এটি প্রস্তাবিত হয় যে পণ্য তাপীয় জল তৈরি করা হয়।

  • পরিচ্ছন্নতা জন্য, cosmetologists ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম scrubs এড়ানোর পরামর্শ, এবং নরম gommage ব্যবহার, যে, মাখনের মতো পিলিং Gommage চামড়া আহত না এবং বন্ধ ধুয়ে করা প্রয়োজন হয় না।

40 বছর পরে মুখের যত্ন মাস্ক প্রয়োগ করা হয়, কিন্তু শুধুমাত্র পুষ্টিকর: শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য - তৈলাক্ত এবং সমন্বয়ের জন্য 3 থেকে 4 বার - সপ্তাহে একবার। নিষেধাজ্ঞা অধীনে - জল এবং সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া, শুষ্কতা এবং ত্বকের তীব্রতা নেতৃস্থানীয়।

শীতকালে একটি পেশাদারী মুখের যত্ন প্রোগ্রাম এছাড়াও সৌন্দর্য salons দ্বারা প্রস্তাব করা হয়। মুখোশ, পরিষ্কার করা, পিলিংগুলি চিনির মৌলিক চাহিদা বিবেচনায় গ্রহণ করা হয়। এসপিএ পদ্ধতি এবং ম্যাসেজের সাহায্যে প্রতিকূল অবস্থার (তাপমাত্রা ড্রপ, ঠান্ডা, অপর্যাপ্ত আর্দ্রতা) আরও সহজেই স্থানান্তর করতে সহায়তা করে।

যাইহোক, এই সময়ের মধ্যে এটি গ্রীষ্মে অকার্যকর, নাক, ঠোঁট, এবং কানের আকার পরিবর্তন সহ গুরুতর অঙ্গরাগ অপারেশন, পিষন করা, পুনরুত্পাদন এবং অন্য কিছু পদ্ধতি যা সর্বোত্তম।

চরম বিনোদন বা শীতকালীন ক্রীড়াগুলির সমর্থকরা জরুরী ত্বক সুরক্ষা জন্য প্রস্তুতি সঙ্গে স্টক করা উচিত: তীব্র ক্রিম এবং তীব্র তুষারপাত এবং বায়ু বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য বিশেষ অলংকার।

প্রবাদটি বলে যে, একজন ব্যক্তি কেবল তখনই মূল্যবান হয় যখন তারা আর নেই: যুব ও স্বাস্থ্য তরুণদের অন্তর্নিহিত প্রাকৃতিক সৌন্দর্য যে শ্রেষ্ঠ হতে পারে, তবে এটি দুর্ভাগ্যজনকভাবে শাশ্বত নয়। এবং একটি 40 বছর বয়সী মহিলার মুখ তরুণ ত্বকের চেয়ে অন্য উপায়ে প্রয়োজন। নিয়মিত এবং ব্যাপক 40 বছর পরে ব্যাপক যত্ন ত্বক পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন, এবং মনে হয় না শুধুমাত্র, কিন্তু তার বয়স তুলনায় ছোট চেহারা।

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.