আমরা সকলেই একটি সুস্থ জীবনযাত্রার স্বপ্ন দেখি এবং আমাদের স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দেওয়ার চেষ্টা করি, ব্যায়াম করি এবং সঠিক খাবার খাই। যাইহোক, আপনি যেভাবেই দেখুন না কেন, আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় কম্পিউটারের সামনে বসে, ক্যাফেতে বসে, সিনেমা হলে বসে, অথবা অন্য কোথাও কাটাই।