সামাজিক জীবন

ধূমপান ত্যাগ করার উপায়? প্রতিদিনের জন্য টিপস

ধূমপান ত্যাগ করা একটি বিশ্বব্যাপী কাজ, তবে দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট প্রচেষ্টা এবং ক্ষুদ্র পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি সম্পন্ন করা যেতে পারে।
প্রকাশিত: 02 November 2012, 18:44

ভালো যৌনতার জন্য ৭টি ব্যায়াম

নিয়মিত এই সহজ ব্যায়ামগুলি করার মাধ্যমে, আপনি কেবল বিছানায় আরও আনন্দ পাবেন না, বরং দুর্দান্ত আকৃতি এবং ভালো মেজাজেও থাকবেন।
প্রকাশিত: 01 November 2012, 15:42

সর্দি-কাশির জন্য জিঙ্ক খাওয়ার ৫টি কারণ

সর্দি-কাশির উপর জিংকের প্রভাব সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই অনেক শুনেছেন। কিন্তু এটা কি আসলেই এতটা কার্যকর? বিজ্ঞানীরা এ সম্পর্কে কী মনে করেন?
প্রকাশিত: 01 November 2012, 20:00

বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপি: আপনার যা জানা দরকার

সুগন্ধ বা গন্ধ দিয়ে চিকিৎসা প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সুগন্ধের উদ্বায়ী যৌগের জন্য ধন্যবাদ, আপনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, ক্ষত নিরাময় করতে পারেন। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাবের পাশাপাশি, অ্যারোমাথেরাপি একজন ব্যক্তির আভা এবং আবেগকে প্রভাবিত করে।
প্রকাশিত: 01 November 2012, 19:00

নবজাতক শিশুর সাথে কুকুরের পরিচয় করিয়ে দেওয়া

এমনকি সবচেয়ে প্রস্তুত বাবা-মায়েরাও প্রায়শই নবজাতক শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের যে সময় এবং শক্তি ব্যয় করতে হবে তা অবমূল্যায়ন করেন। কীভাবে নিশ্চিত করবেন যে আপনার কুকুরটি দ্রুত শিশুর সাথে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে?
প্রকাশিত: 01 November 2012, 16:12

ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায়: শীর্ষ ৭টি টিপস

ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমানো এবং প্রতিরোধ করা কি সম্ভব? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু নিয়ম মেনে চললে তা সম্ভব। কোনগুলো? আমাদের নিবন্ধে এই বিষয়ে আরও জানুন।
প্রকাশিত: 01 November 2012, 14:11

জিন এবং সমাজ: বন্ধু নির্বাচনের উপর কোনটি বেশি প্রভাব ফেলে?

একদল বিজ্ঞানীর গবেষণায় দেখা গেছে যে, একই পালকের পাখিরা একসাথে ঝাঁকে ঝাঁকে বেড়ায়, মানুষের মধ্যে জিনগত মিল এর কারণ, একই সাথে মানুষ যে সামাজিক পরিবেশে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রকাশিত: 01 November 2012, 11:08

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গর্ভাবস্থাকে ঝুঁকিতে ফেলে

ইসরায়েলের বেথ মেডিকেল সেন্টারের বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে সিলেকটিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটর, প্রথম সারির ওষুধ হিসেবে নির্ধারিত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, গর্ভবতী মহিলাদের অত্যন্ত সতর্কতার সাথে নির্ধারণ করা উচিত।
প্রকাশিত: 01 November 2012, 10:02

৬টি হৃদরোগের ঝুঁকি

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায়। এই তথ্যটি অবশ্যই তাদের জন্য কার্যকর হবে যাদের হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা রয়েছে।
প্রকাশিত: 31 October 2012, 21:00

২০১৩ সালের জন্য শীর্ষ ৯টি ফিটনেস ট্রেন্ড

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ২০১৩ সালে ফিটনেস, অ্যারোবিক্স এবং জিমের চাহিদা কেবল বাড়বে। এই বিষয়ে, একটি জরিপ এবং গবেষণার ভিত্তিতে, জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা আগামী বছরের জন্য নয়টি প্রধান প্রবণতা এবং ধরণ চিহ্নিত করেছেন।
প্রকাশিত: 31 October 2012, 20:00

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.