সামাজিক জীবন

ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ শীর্ষ ১০টি খাবার

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির দৈনিক ক্যালসিয়ামের চাহিদা ১০০০ মিলিগ্রাম। পূর্ণ জীবনের জন্য মানবদেহের এই খনিজটির প্রচুর প্রয়োজন। সৌভাগ্যবশত, খাবার থেকে ক্যালসিয়াম পাওয়া খুব সহজ।

প্রকাশিত: 14 November 2012, 17:00

জরায়ুমুখ ক্যান্সার: প্রতিটি মহিলার যা জানা উচিত?

জরায়ুর ক্যান্সার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি নির্দিষ্ট ভাইরাসের কারণে হয়, যা অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধিকে উস্কে দেয়। টিউমার যত তাড়াতাড়ি নির্ণয় করা হয়, অনুকূল ফলাফলের সম্ভাবনা তত বেশি। আপনাকে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে, যার অর্থ এই রোগ সম্পর্কে ধারণা থাকা এবং এর লক্ষণগুলি জানা।
প্রকাশিত: 14 November 2012, 16:00

ফ্লুকে সর্দি-কাশি ভেবে ভুল করবেন না কীভাবে?

ফ্লু এবং সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা প্রায়শই ঠান্ডা লাগাকে ফ্লু বলি এবং এর উল্টোটাও বলি, এমনকি আমরা আসলে কী রোগে ভুগছি তা সন্দেহ না করেই। এই দুটি রোগের মধ্যে অনেক মিল রয়েছে।
প্রকাশিত: 14 November 2012, 15:00

হৃদরোগের ৬টি অস্বাভাবিক লক্ষণ

যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বা দুটি থাকে, তাহলে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে আপনার হৃদয় পরীক্ষা করানোর কথা বিবেচনা করুন।
প্রকাশিত: 14 November 2012, 14:00

গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ আপনার শিশুর উপর উত্পীড়নের কারণ হতে পারে

যেসব শিশুর মা গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপের মধ্যে ছিলেন, তাদের সহকর্মীদের কাছ থেকে উৎপীড়ন এবং ভয় দেখানোর ঝুঁকি থাকে।
প্রকাশিত: 14 November 2012, 10:00

ধ্যান হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

ট্রান্সসেন্ডেন্টাল মেডিটেশন হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদরোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি অর্ধেক কমিয়ে দেয়।
প্রকাশিত: 14 November 2012, 09:00

ভালো ঘুমের জন্য কী খাওয়া উচিত?

যেসব পণ্যে ট্রিপটোফ্যান থাকে, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা আমাদের শরীর মেলাটোনিন এবং সেরোটোনিন উৎপাদনের জন্য কাঁচামাল হিসেবে ব্যবহার করে, সেগুলো মানবদেহে শিথিল প্রভাব ফেলে।
প্রকাশিত: 13 November 2012, 17:00

১০ জন বিখ্যাত ব্যক্তি যারা বিষণ্ণতায় ভুগছিলেন

বিখ্যাত ব্যক্তিরা যারা বিষণ্ণতার সাথে লড়াই করেছিলেন। আজ আমরা আপনাকে সেই বিখ্যাত ব্যক্তিদের সম্পর্কে বলব যারা বিষণ্ণতা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার কাটিয়ে উঠেছেন।
প্রকাশিত: 13 November 2012, 15:00

বাতের ব্যথা উপশমের ৬টি উপায়

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পুরো শরীরের একটি রোগ, যা মূলত পেশীবহুল তন্ত্রকে প্রভাবিত করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য থেরাপিউটিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রকাশিত: 13 November 2012, 11:00

১২টি হাইপোঅ্যালার্জেনিক কুকুর এবং বিড়ালের জাত

হাইপোঅ্যালার্জেনিক কুকুরকে সাধারণত কুকুরের জাত বলা হয়, যার সাথে মিথস্ক্রিয়া করলে মানুষের মধ্যে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি ন্যূনতম হয়ে যায়।
প্রকাশিত: 13 November 2012, 10:00

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.