সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
6 কাপ কফি আন্ত্রিক ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সর্বাধিক মানুষ সকালে একটি invigorating এবং সুগন্ধি পানীয় দিয়ে শুরু - কফি এটি উষ্ণতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় হাতিয়ার এবং সারা দিন কাজ করার ক্ষমতা রাখে।
এবং এখন কফি প্রস্তুতকারকদের সুখী হতে আরেকটি কারণ আছে, কারণ বিজ্ঞানীরা পানীয় অন্য নিরাময় সম্পত্তি আবিষ্কার করেছেন।
আপনি যদি কোলন ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান, প্রতিদিন ছয় কাপ কফি পান করুন। এই উপসংহার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট থেকে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পৌঁছেছেন। তাদের গবেষণার ফলাফল আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত হয়েছিল।
তারা যুক্তি দিচ্ছে যে প্রতিদিনের কফি ব্যবহারের সাথে, বমিব্যবস্থার ক্যান্সারের ঝুঁকি 40% কমছে।
আন্ত্রিক ক্যান্সার বার্ষিক 16,000 মানুষ নিহত এই রোগের বেশিরভাগ রোগ রোগের প্রাথমিক উপসর্গ উপেক্ষা করে এবং ক্যান্সারের পরিণাম অবিচ্ছিন্ন না হলে কেবলমাত্র মেডিক্যাল সাহায্য চাইতে পারে।
প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হলো লাল মাংস, চর্বিযুক্ত খাবার এবং একটি বাসস্থল জীবনধারা।
কফি এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বেশ কিছু বছর আগে পরিচিত হয়ে ওঠে, কিন্তু ঐ গবেষণার তথ্য মিশ্রিত হয়, তাই রকভিলে, মেরিল্যান্ড থেকে বিশেষজ্ঞরা আরও বিস্তারিতভাবে কফি বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
90 দশকের মাঝামাঝি সময়ে শুরু হওয়া গবেষণায় 490,000 স্বেচ্ছাসেবীরা অংশ নেন, যার জন্য বিজ্ঞানীরা দশ বছর ধরে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করে।
পরীক্ষামূলক অংশগ্রহণকারীদের প্রারম্ভের পূর্বে প্রশ্নাবলী পূরণ করে, যেখানে তারা তাদের লাইফস্টাইল, খাদ্য এবং গ্যাস্ট্রোনোমিক পছন্দগুলির বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দেয়।
প্রায় এক-ছয়জন স্বেচ্ছাসেবক প্রতিদিন চার থেকে ছয় কাপ কফির খাবার খান।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আগামী দশ বছরে কফি উৎপাদনে আন্ত্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি 15% কম হ'ল যারা কফি খাবেন না। যারা কফি খাওয়াতে ছয় কাপ খেতে উৎসাহিত করে, ক্যান্সারের ঝুঁকি 24% কমিয়ে দেয়। "বিষয়গুলি" যারা ডিক্যাফিনেটেড কফি পান করে, এছাড়াও আন্ত্রিক ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কিছু সুরক্ষা ছিল, কিন্তু কম পরিমাণে। কিন্তু চা প্রেমীদের সন্তুষ্ট হতে পারে না - সবাই যারা খায় তারা কোন প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রাখে না।
যে কোনও ক্ষেত্রে, কফির শক ডোজটি গ্রহণ করা উচিত না, কারণ প্রভাবটি বিপরীত হতে পারে। এই সুগন্ধি পানীয় অন্ত্রের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে, একই সময়ে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ হতে পারে। এর পাশাপাশি, ডাক্তাররা গর্ভকালীন কফি পানীয়ের খরচ প্রতি দিন 200 মিলিগ্রামের সীমিত করার পরামর্শ দিচ্ছেন। গর্ভাবস্থায় একটি বড় পরিমাণ কফি গর্ভপাতের হুমকি বৃদ্ধি করতে পারে।
[