^

স্বাস্থ্য

শরত্কালে বিশ্রাম - ভাল স্বাস্থ্যের সঙ্গে বাকি

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

গ্রীষ্মকাল উত্তীর্ণ হয়েছে, আর ছুটিতে যাওয়ার সময় কি কখনোই হয়নি? এটা কোন ব্যাপার না! শরত, বিশেষ করে এর প্রথম অর্ধেক, সঠিক বিশ্রামের জন্য একটি চমৎকার সময়। এটা কিছুই যে মহান Pushkin শরৎ "চরিত্র" বলা হয় না।

অনেক মানুষ বিশ্বাস করেন যে সেরা ছুটির দিন হল শরত্কালে একটি ছুটির দিন, যা "মখমল ঋতু"। এবং তাদের বুঝতে অসুবিধা হয় না। প্রথমত, পর্যটকদের ভিড় উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে। দ্বিতীয় কারণটির দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে শুরুর শুরুর দিকে সমুদ্র এখনও বেশ উষ্ণ এবং এই সময়ের অন্যান্য কারণগুলি তাদের স্বাস্থ্যের প্রভাব বন্ধ করে না। অবশেষে, শরতের মধ্যে বিশ্রাম কম খরচ করতে পারেন

trusted-source[1], [2]

2013 এর শরতের মধ্যে বিশ্রাম: আমরা আবহাওয়া উপর ফোকাস

একটি ভাল অতিবাহিত ছুটির মূল উপাদান ভাল আবহাওয়া, বিশেষত যদি এই ছুটির শরত্কালে হয় আবহাওয়াবিদদের দীর্ঘমেয়াদী পূর্বাভাস অনুযায়ী ২013 সালের মাঝামাঝি সময়ে আবহাওয়া ইউক্রেনে অনুষ্ঠিত হবে সেপ্টেম্বর মাসে। মাসের মাঝামাঝি সময়ে, বেশ কয়েকটি বৃষ্টির দিন আশা করা হয় এবং তারপর ২0 শে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত সূর্য আবার উজ্জ্বল হবে এবং এটি উষ্ণ হবে।

সেপ্টেম্বর শেষে, বৃষ্টি সঙ্গে একটি সামান্য শীতল পূর্বাভাস হয়। অক্টোবর বেশ উষ্ণ হতে পারে বলে আশা করা হচ্ছে, কিন্তু মাসের দ্বিতীয় দশকে বৃষ্টিপাত হতে পারে যা বাতাসের তাপমাত্রা কমিয়ে দেবে। কিন্তু, তারা বলে, প্রকৃতির খারাপ আবহাওয়া নেই ...

শরত্কালে শিশুদের সঙ্গে ছুটির দিন - একসঙ্গে আরো দরকারী

যদি আপনার ছেলেমেয়েরা স্কুলে টেবিলের জন্য এখনো বড় হয় না, তাহলে তাদের সাথে পতনের ছুটিতে যান। কিছু মনে করবেন শিশুদের ঘন্টা ব্যয় করা হবে না সমুদ্রে প্রায় splashing কিন্তু তাপ স্ট্রোক পাবেন না, ইনফ্রারেড বিকিরণ পরিমাণ হ্রাস পতনের হিসাবে। রিকেট করুন - কিন্তু অতিবেগুনি রশ্মি (যা উত্তপ্ত নয়) ত্বক ভিটামিন ডি epidermose এই ভিটামিন অভাব অস্টিওপরোসিস (বর্ধিত হাড়ের ভঙ্গুরতা) তৈরির সম্ভাবনা বাড়ায়, oncological রোগ হতে পারে, এবং শৈশবে উত্পাদন করতে সক্ষম হবেন একটি উচ্চ জৈব কার্যকলাপ আছে।

কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - শিশুদের সঙ্গে বাকি শ্বসন প্রচুর আরোগ্যক্ষম সমুদ্র বায়ু, যা উদ্বায়ী উৎপাদন ও সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং আয়োডিন আয়ন একটি বৃহৎ পরিমাণ নোনা জল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে অনুমতি পড়া। সমুদ্র বাতাস শ্বসন অত্যাবশ্যক উপাদানের সঙ্গে শরীর saturates, রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় এবং সংবহনতন্ত্র সক্রিয় এবং শিশুদের পেশী ও হাড় শক্তিশালী করে।

শরত্কালে সৈকত অবকাশ, বা সূর্য অধীন একটি ভাল জায়গা

সারা বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ, "শরতে বিশ্রাম" এবং "সৈকত" শব্দটি সমান করা যেতে পারে। ঘড়ি সৈকত (বিশেষ করে বিশেষ সানস্ক্রিন ছাড়া) উপর মিথ্যা ত্বক শোষক এবং অতিরিক্ত বলি হতে পারে যদিও যেমন শক্ত ইনফ্রারেড বিকিরণ ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন হ্রাস করা হয়।

তাছাড়া, একটি ব্রোঞ্জ টান অর্জনের প্রচেষ্টায়, আপনি একটি সৌর আটকিয়া বা এলার্জি ডার্মাটাইটিস পেতে পারেন। এবং কার্ডিওভাসকুলার অপ্রতুলতা, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড রোগ, লিভার, বিপাকীয় রোগ এবং নিউরোস্টেনিয়া সঙ্গে, এটি গ্রীষ্মে sunbathe একেবারে অসম্ভব।

যাইহোক, মধ্যপন্থী মাত্রায় সৈকত ছুটির দিন, শরীরের "সুখ হরমোন" endorphins উন্নয়ন প্রচার করে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং সাহায্য করে ফাংগাল সহ কিছু চর্মরোগ, পরিত্রাণ পেতে।

তাই শরত্কালে সমুদ্র সৈকত অবকাশ, যখন সূর্য স্নেহময় হয়, প্রায় সবাই উপকৃত হবে। সূর্যের নীচে একটি ভাল জায়গা নির্বাচন করা প্রধান জিনিস। 2013 সালে বিশ্বের সেরা সৈকত রেটিং মধ্যে, পর্যটকদের প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে, সমুদ্র ও মহাসাগরের তীরে 10 জায়গা ছিল। সর্বোৎকৃষ্ট ভূমধ্যসাগরীয় দ্বীপের লাম্পেদাসা দ্বীপের "হ্যারি সৈকত" ছিল: এমনকি ফেব্রুয়ারিতেও, এখানে জল তাপমাত্রা + 18 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড

শরৎকালে ইউক্রেন বিশ্রাম: "আমার দেশ প্রশস্ত"

শরৎকালে বিশ্রাম ভ্রমণ প্রচার করে, এবং ইউক্রেন অনেক আকর্ষণীয় স্থান দেখার জন্য: রিজার্ভ "Medobory" Khmelnitsky অঞ্চলে, আরবোরেটুম Uman মধ্যে "Sofiyivka", Kinburn থুতু Nikolaevshine উপর, অনন্য হ্রদ Synevir ক্যার্প্যাথিয়ান করুন ...

শরৎকালে ইউক্রেন বিশ্রাম: "আমার দেশ প্রশস্ত"

এবং এই শুধুমাত্র ইউক্রেনের প্রাকৃতিক আকর্ষণের কয়েকটি, শত শত ঐতিহাসিক সন্নিহিত এবং স্থাপত্য শিল্পের masterpieces শত শত গণনা করা হয় না সারা দেশে।

এই যা চিকিত্সার আপনার হাঁপানি গ্রহণ করার সম্ভাবনা কম, স্পষ্টভাবে সক্রিয়, যদিও আমাদের দেশে স্থান হয় - উদাহরণস্বরূপ, Donetsk, অঞ্চল, যেখানে তারা শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিত্সার সেশন কাটিয়েছি মধ্যে Soledarskie লবণ গুহা।

নতুন ইমপ্রেশন কেবলমাত্র পরিবারের অ্যালবামে ছবির আকারে থাকবে না: ইতিবাচক আবেগ চাপ কমানো এবং শক্তি সংরক্ষণের পুনর্বিন্যাস করে যা অনেক রোগ থেকে একজন ব্যক্তিকে সুস্থ করতে পারে

আপনি বলবেন যে এটি ক্লান্তিকর, আপনি সৈকত উপর মিথ্যা চাই, সমুদ্রের মধ্যে স্প্ল্যাশ। হায় হায়, ইউক্রেনের অভ্যন্তরে শরতের মধ্যে বিশ্রামের জন্য আপনার যাত্রা এক - কালো সমুদ্রের কাছে, ক্রিমিয়ার কাছে।

শরত্কালে ক্রিমিয়া বিশ্রাম - মখমল ঋতু

ক্রিমিয়াতে বিশ্রামে বিশ্রামে বিশ্রামের মত সমুদ্রের কোনও বিশ্রামের মত স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত দরকারী। ভারতীয় গ্রীষ্ম কোন sweltering তাপ, কিন্তু ক্রিমিয়ান উপকূলের বায়ু, বিশেষ করে দক্ষিণ উপকূল, বছরের যে কোন সময়ে সমুদ্রের লবণ আয়ন এবং এখানে ক্রমবর্ধমান সরলবর্গীয় গাছ উদ্বায়ী উৎপাদনের নিরাময় মিশ্রণ দিয়ে পূর্ণ।

শরত্কালে ক্রিমিয়া বিশ্রাম - মখমল ঋতু

এই বায়ু এর উপকারী প্রভাব অনেক রোগ, প্রাথমিকভাবে শ্বাসযন্ত্র, পরিভ্রমন এবং স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিকার করতে পারে। উপরন্তু, ক্রিমিয়া দক্ষিণ কোস্ট উপর - বৃহত্তর Yalta মধ্যে - সাঁতারের সিজনের পরে শুরু, কিন্তু অক্টোবর শেষ পর্যন্ত প্রসারিত। উদাহরণস্বরূপ, বিনোদনমূলক ন্যূনতম খরচের মধ্যে, মিসিসারের স্বাস্থ্য রিসোর্টে (বড় ইয়ালতা) সেপ্টেম্বরের দ্বিতীয়ার্ধে 355 UAH। প্রতি ব্যক্তি প্রতি অক্টোবর, - 315 UAH।

দক্ষিণ উপকূল ছাড়াও, সেপ্টেম্বর ও অক্টোবর, আপনি Alushta, যেখানে রাতারাতি এই সময়ের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যনিবাস বা বোর্ডিং বাড়িতে থাকার পরে সাঁতার কাটা করতে পারেন (বর্গ কক্ষ উপর নির্ভর করে) হয় - 330-825 UAH। এখানে আপনি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রনিক রোগের জন্য সুস্থ করতে পারেন।

উপসাগরীয় Kalamitsky তীরে Yevpatoriya এর রিসোর্ট musculoskeletal সিস্টেম এর রোগ ও যোজক কলা, সংবহনতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্রের, urogenital, পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের, অন্তঃস্রাবী সিস্টেম এবং ত্বকের balneological চিকিত্সা মধ্যে বিশেষজ্ঞ। প্রায় 310-325 UAH শরতের জন্য সবচেয়ে সস্তা ভাউচার। একটি ছুটির দিন নির্মাতার জন্য প্রতি দিন।

অক্টোবর পর্যন্ত, আপনি Koktebel মধ্যে সানস্ক্রান্ত এবং সাঁতার কাটা করতে পারেন, যা সঠিকভাবে তার পরিষ্কার কাঁটা সমুদ্র সৈকত উপর গর্বিত। শরত্কালে ঋতুতে, বোর্ডিং ঘরগুলিতে কোকটেবেলের গড় ২50 UAH খরচ হয়। প্রতি সপ্তাহে এক ব্যক্তি থেকে, ছুটির দিনে বাড়িতে - 350-400 UAH।, বেসরকারী সেক্টরে মূল্য 60 UAH থেকে পরিসীমা। 350 UAH পর্যন্ত।

শরত্কালে Carpathians মধ্যে বিশ্রাম: প্রকৃতি নিজেই এখানে চিকিত্সা

নিজে খাঁটি পর্বত বায়ু সরলবর্গীয় বন, প্রায় ব্যক্তির কোনো অস্বাস্থ্যকর অবস্থা উপশম করতে সক্ষম এর উদ্বায়ী উৎপাদন সমৃদ্ধ এবং শরীর ও আত্মা জন্য দরকারী যেমন পড়ে কারপাথিয়ান পর্বতমালা বাকি তোলে। অঞ্চলের একটি মিনারেল ওয়াটার (উদাহরণস্বরূপ, "NAFTA এট" এবং "Bronislava" Truskavets, এবং Morshyn সমস্ত জল) ডাক্তারদের যারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর, লিভার ও পিত্ত থলি এর ক্রনিক রোগ ভোগা জন্য সুপারিশ, এবং এটা বিপাক সঙ্গে সমস্যা রয়েছে ।

শরত্কালে Carpathians মধ্যে বিশ্রাম: প্রকৃতি নিজেই এখানে চিকিত্সা

Carpathians মধ্যে শরত ঋতু উষ্ণতা এবং সূর্য সঙ্গে শুষ্ক, বৃষ্টি সঙ্গে রিফ্রেশ, কিন্তু অব্যাহতভাবে এই জায়গা মহৎ প্রকৃতি পরিতোষ দেয় উপরন্তু, শরত্কালে - গ্রীষ্মের মাসগুলির তুলনায় - কারপ্যাথিয়ায় কম সংখ্যক ছুটি-নির্মাতারা আছে। সেপ্টেম্বর-অক্টোবর কারপ্যাথিয়ান স্যানিটরিয়ামস এবং বোর্ডিং হাউসে সমস্ত পদ্ধতির সারি ছাড়া অ্যাক্সেস করা যায় এবং একটি ক্যাফেতে একটি কাপ চা উপর শান্তভাবে বসতে পারে।

শরত্কালে Carpathians মধ্যে বিশ্রাম করা সস্তা: সেপ্টেম্বর - 15% দ্বারা, এবং অক্টোবর - 20% দ্বারা। উদাহরণস্বরূপ, Morshyn (Lviv অঞ্চলের) প্রতি ব্যক্তির প্রতি খরচ খরচ 200-425 UAH হয়। এবং Ivano-Frankivsk অঞ্চলের sanatoria বাস 400-450 UAH এক ব্যক্তির খরচ হবে। প্রতি দিন

শরত্কালে ট্রান্সকারপাথিয়ায় বিশ্রাম - একটি সুন্দর সঙ্গে দরকারী

ইউক্রেনীয় কারপাথিয়ানদের মধ্যে প্রায় আট শতাধিক খনিজ জলের ঝুড়ি রয়েছে, 360 এরও বেশি ট্রান্সাকারপাথিয়ায় রয়েছে এই "Borjomi" মিনারেল ওয়াটার "Luzhanskaya" (Svalyavskiy এলাকায় Transcarpathia) সমন্বয়ে গঠিত বোরন আর ফ্লোরিন মিনারেল ওয়াটার "Kvasova Glade" (Mukachevskiy এলাকায়), মিনারেল ওয়াটার "Shayanska" (Mizhgirya অঞ্চল) এবং অন্যদের অনুরূপ।

শরত্কালে ট্রান্সকারপাথিয়ায় বিশ্রাম - একটি সুন্দর সঙ্গে দরকারী

প্রাকৃতিক খনিজ জলের যেমন একটি বৈচিত্র্য আপনি পাচক অঙ্গ, পৈত্তিক নালীর, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, কিডনি এবং মূত্রনালীর, musculoskeletal সিস্টেম একটি পূর্ণ স্পা চিকিত্সা পাস করতে পারবেন। স্থানীয় খনিজ জলের এছাড়াও শরীর থেকে slags, লবণ এবং radionuclides বর্জন অবদান।

বিশেষজ্ঞরা সুবিধা পড়ে অবকাশ সংগঠিত করার পরামর্শ: চাপ ও অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে, শরীরের স্বন পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং তার সুরক্ষা উন্নত - নিরাময় কিছু পানি পান ও সুস্থতার স্পা একটা কোর্স (থেরাপিউটিক বাথ, ঘূর্ণাবর্ত বা মাটির) নিতে।

পাহাড়-পর্বত, হ্রদ, জলপ্রপাত, দিবাস্বপ্ন এবং দুর্গ: - উপরন্তু, Transcarpathia মধ্যে শরৎ ছুটির এটা এই জায়গা, আকর্ষণীয় স্থাপত্য মিনার এবং প্রকৃতির অবিস্মরণীয় সৌন্দর্যের অনন্য গন্ধ আছে।

Vinogradovo এবং তার আশপাশ মধ্যে অবস্থিত sanatoriums এবং বোর্ডিং ঘরগুলিতে থাকার ন্যূনতম শরতে মূল্য 230 UAH হয়। প্রতি ব্যক্তি প্রতি (অর্থনীতি-বিকল্প) প্রতি দিন, সর্বোচ্চ - 735 UAH। রাখিভ ও রাখিখ জেলার মধ্যে শরতের সময়ের পুনরুদ্ধারের খরচ 270 UAH 725 UAH পর্যন্ত। প্রতি দিন

শরত্কালে বিদেশে ছুটি: গ্রীষ্মের পরে

শরত্কালে গত গ্রীষ্ম প্রসারিত অনেক বিদেশী রিসর্ট এ সম্ভব। সবচেয়ে জনপ্রিয় দেশ বিদেশে ছুটির দিন ছুটির জন্য তুরস্ক, মিশর, বুলগেরিয়া, স্পেন, ক্রোয়েশিয়া, ইতালি

শরত্কালে বিশ্রামের সর্বোত্তম সময় বিদেশে - অক্টোবরের মাঝামাঝি পর্যন্ত, কারণ পরে আবহাওয়া খারাপ হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, স্পেনের উত্তর অঞ্চলে আপনি অটলান্টিক মহাসাগরে ও অক্টোবরের শেষ পর্যন্ত প্রায় সমুদ্র সৈকতে বসতে পারেন, তবে ক্রোয়েশিয়াতে, আদ্রিয়াটিক সাগরে সাঁতারের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রা কেবলমাত্র সেপ্টেম্বরের শেষ পর্যন্ত। প্রায় একই সময়ে, গ্রীস এর রিসর্ট এ সমুদ্রের স্নান ঋতু শেষ।

উদাহরণস্বরূপ, থাইল্যান্ডে আন্নামান্ত সাগরের তীরে পতনের একটি ছুটির আয়োজন করার পরিকল্পনা থাকলে, এই মর্মে উল্লেখিত হওয়া উচিত যে এই দেশে মে থেকে নভেম্বর পর্যন্ত - বর্ষার ঋতু। সেপ্টেম্বর কিউবার শরত্কালে বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত নয়: এখানে বর্ষাকাল চলছে এবং শুষ্ক মৌসুমে অক্টোবরে শুরু হয়।

শরত্কালে তুর্কি ছুটির দিন - চার সমুদ্রের কাছে

তুরস্ক, যা এর চারপাশে সমুদ্রের সমুদ্রপৃষ্ঠে অবস্থিত - কালো, ভূমধ্যসাগর, এজেন্সি এবং মার্বেল - পর্যটকদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় দেশগুলির মধ্যে রয়েছে। তুর্কি রিসর্ট আন্টালিয়া, আলানিয়া, বড্রাম, মার্মারিস, কেমার, ফিথেয় বিশ্বের বিখ্যাত।

গ্রীষ্মে ভীড় জমায় এই দেশের অবরুদ্ধ অঞ্চলের অসংখ্য সৈকত, মখমল ঋতুতে বিশেষ করে আকর্ষণীয়, যখন 35 ডিগ্রী তাপ বিচ্ছিন্ন হয়। একই সময়ে, শরৎকালে বিশ্রামের জন্য আবহাওয়া খুবই অনুকূল: অক্টোবরে বায়ু + ২6 ° সে এবং জল পর্যন্ত + + ২3 ° পর্যন্ত।

শরত্কালে তুর্কি ছুটির দিন - চার সমুদ্রের কাছে

পুরোপুরি সংগঠিত পর্যটন শিল্প ধন্যবাদ, শরৎ মধ্যে তুরস্ক বাকি বিশ্রাম না শুধুমাত্র, কিন্তু থেরাপিউটিক। এই সমুদ্রের লবণ এবং শেত্তলাগুলি ব্যবহার করে বিভিন্ন স্পা চিকিত্সা জটিলতার দ্বারা সাহায্য করা হয়। এবং যারা জয়েন্টগুলোতে চিকিত্সা করতে চান এবং ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান, আপনি তুরস্কের তাপ ও কাদা রিসোর্টে যেতে হবে।

এটি এর থেরাপিউটিক কাদা আনাতোলিয়ান রিসোর্ট কল্যান জন্য পরিচিত। হিলিং কাদা মশুর রসসংক্রান্ত সিস্টেম এবং চামড়া রোগের রোগগুলির সাথে সাহায্য করে। অবলম্বন পামুকেলে তাপ কাদা বাথ মাধ্যমে (দক্ষিণ-পশ্চিম তুরস্ক) ও বাত, কোমরের ব্যথা, কার্ডিওভাসকুলার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, স্নায়বিক এবং চার্ম রোগের চিকিত্সার। এবং কাঙ্গালের অবলম্বন শহর সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 1600 মিটার উঁচুতে পৌঁছায় এবং স্থানীয় মিনারেলের সিলেনিয়াম এবং জিংকটি এর মিশ্রণে। উপরন্তু, হট স্প্রিংস ছোট মাছ গাড়া Rufa, যা যেমন psoriasis এবং এক্সিজমা রোগের মধ্যে প্রভাবিত চামড়া পরিষ্কার বসবাস।

এস্তেলিয়ায় তিন-তারকা হোটেলের একটি ডাবল রুমের গড় মূল্য ২800-3200 UAH। প্রতি ব্যক্তি এবং 7 দিনের জন্য বোড্রম হোটেলের একটি ডাবল রুমে থাকার জন্য 10.9 হাজার থেকে 15 হাজার UAH পরিশোধ করতে হবে।

গ্রীষ্মে গ্রীষ্মের অবকাশে ছুটিতে মিশরের ছুটি

আগস্ট এবং সেপ্টেম্বর তাপের শিখর পরে, শরৎ মধ্যে মিশরে বিশ্রাম - মখমল ঋতু মধ্যে - বিশেষ করে সুন্দর হয় অক্টোবর মাসে, এখানে এটা একটু শীতল এবং শারম এল শেখ, দামিয়েত্তা, Baltima, Gamassana Zaafarana অঞ্চলে সমুদ্রে পানি হয়ে এবং + 23 ° সেঃ এ থাকে, লোহিত সাগরে - সব + + 25 ° সি তাই এখানে ছুটির ঋতু প্রায় শেষ হয় না, এবং শরতের মধ্যে বিশ্রাম গ্রীষ্ম তুলনায় সস্তা না উদাহরণস্বরূপ, একটি 2-বেড রুমে (সমস্ত অন্তর্ভুক্ত) মধ্যে শারম-এল শেখ তিনদিন সেপ্টেম্বর মাসে 9.5-11 হাজার। UAH খরচ হবে। এই অবলম্বন হট স্প্রিংস আছে, এবং শীঘ্রই যৌথ এবং চর্ম রোগের জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি গ্রহণ করার সুযোগ থাকবে।

গ্রীষ্মে গ্রীষ্মের অবকাশে ছুটিতে মিশরের ছুটি

হায়দ্রাবাদ থেকে 53 কিলোমিটার দূরে, লাল সাগরের তীরে সাফাগা এর ফ্যাশনেবল অবলম্বন নয়, যা প্রায় মিশরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বাল্যবিজ্ঞানীর অবলম্বন। কালো সমুদ্রের বালি - বিভিন্ন খনিজ পদার্থ এবং তেজস্ক্রিয় উপাদানগুলির সাহায্যে - কিছু দীর্ঘস্থায়ী যুগ্ম রোগের পাশাপাশি একটি রহস্যময় ত্বক রোগ যেমন ছড়ায় ফুসফুসের মতো উপশম করতে সক্ষম।

শরত্কালে ইউরোপে বিশ্রাম: রাশিয়ান অনুরাগী পাদদেশে

ইউরোপীয় দেশে শরত্কালে বিশ্রাম হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, জ্ঞানীয়। তবুও, হাঙ্গেরি, চেক প্রজাতন্ত্র, সুইজারল্যান্ড বা জার্মানি ভ্রমণগুলি একটি স্বাস্থ্যের লক্ষ্য থাকতে পারে।

সেপ্টেম্বর মাসে, জার্মানি অপেক্ষাকৃত উষ্ণ (+ 17 -২২ ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) অক্টোবরে, এই জলবায়ু অঞ্চলের বেশিরভাগ দেশে, বাতাসে গড় তাপমাত্রা + 1২ ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড। কিন্তু এটা আসলে কোন ব্যাপার না, সারা বিশ্বে সারা বিশ্বে শরতের মাঝেও শীতকালের জন্য সুস্থ হওয়ার জন্য এখানে আসেন: জার্মানিতে তিনশো ভিন্ন ভিন্ন রিসর্ট রয়েছে।

তাদের সবচেয়ে বিখ্যাত এবং ইউরোপীয় মহাদেশের প্রাচীনতমটি হল বেডেন-বেডেন ও উইসবারডেনের তাপস্থল। মিলিয়নেয়ার শহর বেডেন-বেডেন, বেদেন-ওয়ার্টেমের্গে অবস্থিত। তার হট স্প্রিংস মধ্যে, প্রাচীন রোমান বিজয়ী, এবং তারপর রাশিয়ান nobles এবং ক্লাসিক লেখক, splashed। এই স্নানগুলি দীর্ঘস্থায়ী আঠা রোগের ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী এবং যৌগিক ও মেরুদন্ডের আঘাতের পরে, ভ্রাম্যমান রোগ, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের পথের সাথে।

থেমেমাল স্পা ওয়িসবেডেন প্রায় 30 টি তাপীয় ঝিল্লি একত্রিত করে, এবং তাদের হটেস্ট তাপমাত্রা 66 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড অতিক্রম করে। এটি "ঈগল এর চাবি" নামে পরিচিত এবং সুপরিচিত স্পা কমপ্লেক্স "কায়সার ফ্রিডরিশ টার্ম" এর জন্য জল দেয়। এখানে, মশুর রসসংক্রান্ত সিস্টেমের রোগের ব্যালেথেরাপি সম্পন্ন হয়।

গ্রীস মধ্যে শরত্কালে হলিডে: গ্রিসে সবকিছু আছে

গ্রীষ্মের মৌসুমে গ্রীসের শরত্কালে বিশ্রামের সময় প্রাচীন গ্রিসের ইতিহাস ও স্থাপত্যের অসংখ্য স্মৃতিসৌধগুলি দেখার জন্য আরও বেশি আরামদায়ক হবে। কিন্তু এই আশ্চর্যজনক দেশে এমন জায়গা আছে যেখানে আপনি কেবলমাত্র একটি ভাল সময় থাকতে পারবেন না, তবে স্বাস্থ্যকরও হয়ে উঠবেন।

গ্রীস মধ্যে শরত্কালে হলিডে: গ্রিসে সবকিছু আছে

গ্রীক রিসর্টগুলির মধ্যে রয়েছে ইডিয়াসস এর বাল্যনালী অবলম্বন, ইগযনে সাগরের ইবোই দ্বীপে অবস্থিত। উপায় দ্বারা, গ্রীস সমস্ত নিরাময় উত্সের 11% (এবং দেশের 750 অঞ্চলের উপর তাদের আরও) এই দ্বীপে মনোনিবেশ করা হয়

হট স্প্রিংস মিনারেল ওয়াটার Edipsos অবলম্বন - বাত, নিতম্ববেদনা, অস্টিওআর্থারাইটিস, ভাস্কুলার তন্ত্রের রোগ চিকিত্সার জন্য হেল্প এবং - সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লোহা, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম ও ব্রোমাইন বিষয়বস্তুর কারণে। এই জল সমগ্র শরীরের উপর একটি নিরাময় প্রভাব আছে।

শরত্কালে বুলগেরিয়া ছুটির দিন: কালো সাগর থেকে বলকান পর্যন্ত

বেলজিয়ান এবং কাদা সহ বুলগেরিয়া রিসর্ট, সারা বিশ্বে পরিচিত। এবং শরত্কালে বিশ্রাম যদি আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উৎসর্গ করতে চান, তাহলে এই জায়গা যেখানে আপনি যেতে হবে। বুলগেরিয়া রিসোর্ট মধ্যে সান্ত্বনা এবং সেবা স্তর উচ্চ হয়, এবং দাম অন্যান্য অনেক রিসর্ট তুলনায় অনেক কম।

শরত্কালে বুলগেরিয়া ছুটির দিন: কালো সাগর থেকে বলকান পর্যন্ত

উদাহরণস্বরূপ, শরৎ ছুটির Pomorie, বোউরগস উপকূলে এই শহরে বেঁচে থাকার খরচ বিখ্যাত অবলম্বন পুনর্বাসন সঙ্গে মিলিত তাহলে - এপার্টমেন্ট ইজারা - প্রতি রাতের 25-30 ইউরোর থেকে শুরু। এই রিসর্ট Burgas কাছাকাছি একটি উপদ্বীপে অবস্থিত। অক্টোবর মাঝখানে পর্যন্ত তাপ (+ 20-21 ° সি) আছে।

অবলম্বন পামোরির লবণ হ্রদ নীচের থেকে বের করা হয়, যা Liminal সালফাইড কাদা ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়। এই কাদা ইউরোপে সবচেয়ে কার্যকর এক হিসাবে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা স্বীকৃত হয় তাদের উচ্চারণ, গর্ভনিরোধক বিরোধী, প্রদাহ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য।

এই সমুদ্র অ্যাপ্লিকেশন আকারে প্রয়োগ করা হয়, সংকোচন এবং musculoskeletal সিস্টেম, কেন্দ্রীয় ও পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের, শ্বাসকষ্ট পরিপাক অঙ্গ, urogenital সিস্টেম, রোগ এবং ভাস্কুলার আঘাত পরে বাথ। এমনকি এমনকি শিশু সেরিব্রাল পালসির সাথে

Sandanski, Baknya, Kyustendil, Saperova বন্যা Velingrad, পাভেল বন্যা, Devin: বুলগেরিয় কালো সাগর উপকূলে দেশের পাহাড়ী এলাকায় নিরাময় জলের উৎসের সঙ্গে স্পা আছে। এখানে পরিষ্কার এলাকায় এবং মিনারেল ওয়াটার দিয়ে চিকিৎসা পদ্ধতি শরৎ ছুটির শ্বসনতন্ত্র, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, musculoskeletal সিস্টেম, চামড়া, পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ সাহায্য করতে পারেন। এবং ভিতরে পানি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফিক, কিডনি এবং মূত্রনালীবন রোগের অবস্থার উন্নতি।

শরত্কালে স্পেনের ছুটিতে: সৈকত এবং তাপীয় স্প্রিংসগুলির মধ্যে

ভূমধ্য সাগরে ছুটির দিনটির সাথে সংশ্লিষ্ট দেশ, বিশ্বে 2,000 টিরও বেশি সৈকত রয়েছে। সৌভাগ্যবশত, সেপ্টেম্বর মাসে গড় তাপমাত্রা + ২5 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড যাইহোক, সমুদ্রের জল গ্রীষ্মের মত একই নয় - শুধুমাত্র +20 ° সে।

শরত্কালে স্পেনের ছুটিতে: সৈকত এবং তাপীয় স্প্রিংসগুলির মধ্যে

স্পেন, যা ভূমধ্য সাগর এবং আটলান্টিক মহাসাগর, কোস্টা del সূর্যদেব এবং কোস্টা Blanca, যেখানে 8-9 দিনের জন্য থাকা ন্যূনতম মূল্য 1,000 মাত্র ইউরোর হয় শরৎ বিবেচিত ছুটিতে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য সীমান্তে রয়েছে সমস্ত অঞ্চল মধ্যে। এই বছরের সেপ্টেম্বর কোস্টা Dorada এ শরত্কালে বিশ্রামের একটি সপ্তাহ প্রতি ব্যক্তি সর্বনিম্ন 1,200 ইউরোর খরচ। সবচেয়ে ব্যয়বহুল স্প্যানিশ রিসোর্টের গৌরব মারব্লা এর জন্য প্রবেশ করানো হয়েছিল।

কিন্তু সৈকত ছাড়াও, স্পেন মধ্যে ঠিক যেমন অনেক প্রাকৃতিক খনিজ এবং তাপ স্প্রিংস, এবং তাদের চারপাশে স্পা sanatoria ও স্বাস্থ্য রিসর্ট, যা 120 ওভার স্পা হোটেলের অন্তর্ভুক্ত সংগঠিত করা হয়। Solares মধ্যে Olmedo, এই স্পা হোটেল (অঞ্চল কাস্টাইল) (এলাকা Kanatbriya), হ্রদ লাগো আরাগনের প্রদেশ, এবং অনেক অন্যদের মধ্যে তাপীয় একটি তাপ অবলম্বন। এই রিসর্ট বছরব্যাপী, এবং এখানে রোগীদের climatotherapy, জল চিকিত্সা পদ্ধতি, কাদা চিকিত্সা ব্যবহার এবং তাদের শরীরের উন্নতি সঙ্গে বিশেষ চিকিত্সা প্রাপ্ত সুযোগ আছে।

শরত্কালে চেক প্রজাতন্ত্রের ছুটির দিন: জল নিরাময় জন্য

শরত্কালে ছুটিতে আপনি চেক প্রজাতন্ত্র যেতে পারেন। এখানে যতক্ষণ না অক্টোবর মাঝখানে আবহাওয়া যথেষ্ট উষ্ণ, এবং সকাল উদ্যম সঞ্চারিত মধ্যে বাতাস ঠাণ্ডাই, যা গোল্ডেন প্রাগ, বিখ্যাত মধ্যযুগীয় castles এবং দক্ষিণ বোহেমিয়া, Visegrad, Ceska Lipa এবং Liberec মধ্যে গথিক দিবাস্বপ্ন এর মহৎ স্থাপত্য এক্সপ্লোর করার নির্দেশ করা যাবে।

কিন্তু পড়ে চেক প্রজাতন্ত্র বাকি একটি স্বাস্থ্য ধন্যবাদ স্পা অবলম্বন Karlovy Vary হিসেবে Marianske Lazne, Janske Lazne, Teplice, Jesenik হতে পারে।

বিশ্ব-বিখ্যাত কার্লোভি বিকির খনি থেকে পানির পরিমাণ ২ ২5.5 কিমি। এই ক্ষতিকারক ক্যালসিয়াম-ম্যাগনেসিয়াম মিনারেল জলের মধ্যে প্রায় সম্পূর্ণ আর্কাইভ টেবিল আছে। এটি ব্যবহার করা হলে, পেট, অগ্ন্যাশয়ে, লিভার এবং গ্লথারের স্বাভাবিক কাজটি পুনরুদ্ধার করা হয়, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রক্রিয়াটি ধীর।

তদ্ব্যতীত,: Carlsbad এর মিনারেল ওয়াটার রক্তে কলেস্টেরলের হ্রাস, এবং এছাড়াও ইনসুলিন উৎপাদন, অবদান যা - পালা পরিধেয় গুলি ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা হবে।

আরেকটি বিখ্যাত রিসর্ট মারিয়েন্স ল্যাজেন। স্থানীয় সোডিয়াম-সলফেট-লোহার খনিজ খনিজ পদার্থ এছাড়াও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং বিপাকীয় রোগের রোগীদের রোগীদের চিকিত্সার জন্য কার্যকরভাবে ব্যবহার করা হয়।

পতনের মধ্যে ইতালি বিশ্রাম: Ischia এর কাদা

শরত্কালে বিশ্রামে ইতালি বিখ্যাত দর্শনীয় দেখতে একটি দুর্দান্ত সুযোগ। কিন্তু নান্দনিক আনন্দ গ্রহণ ছাড়াও, আপনি আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, Tuscany, Campania, Lazio বা Veneto প্রদেশের তাপ স্পা মধ্যে।

পতনের মধ্যে ইতালি বিশ্রাম: Ischia এর কাদা

ক্যাম্পানিয়া অঞ্চলে টের্রেনীয় সাগরের (নেপলস থেকে 40 কিলোমিটার) অবস্থিত ইছছিয়া দ্বীপ রিসোর্ট। এটি একটি আগ্নেয়গিরির উত্স আছে এবং তার প্রাকৃতিক তাপ স্প্রিংস জন্য বিখ্যাত।

দ্বীপের জলবায়ু হালকা শীতের দ্বারা চিহ্নিত হয়, তাই ছুটির ঋতু নভেম্বর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এবং এই দ্বীপে শীতকালে এমনকি আপনি তীরে প্রাকৃতিক "বাথ" মধ্যে সাঁতার কাটা করতে পারেন, সমুদ্রের জল terrestrial অন্ত্র থেকে ধর্মঘট যে গরম geysers দ্বারা উত্তপ্ত হয়

Forio এবং Serrara Kazamichchiola - - এর ইশ্চিয়া দ্বীপের তিনটি শহর, তাপ পার্ক রয়েছে যেখানে গরম মিনারেল ওয়াটার উৎস ব্যবহার করে অনেকগুলি রোগের চিকিত্সা - রাডন এবং সোডিয়াম ক্লোরাইড।

একজন স্থানীয় সালফাইড পলি কাদা বাত, radiculitis, polyarthritis, অস্থির প্রদাহ, পুরুষ এবং মহিলাদের স্ত্রীরোগঘটিত রোগের মধ্যে genitourinary তন্ত্রের রোগ জন্য ব্যবহৃত হয়। কার্যকরীভাবে এই চিকিত্সা এবং কিছু দীর্ঘস্থায়ী ইএনটি রোগ।

Ischia হোটেলের আসন মূল্য 380 UAH থেকে পরিবর্তিত হয়। প্রতি ব্যক্তি প্রতি দিনে 1400 UAH পর্যন্ত।, গড় মূল্য 540-650 UAH হয়।

শরত্কালে মন্টিনিগ্রো বিশ্রাম: তিনটি প্রধান "জন্য"

মন্টেনিগ্রোতে শরত্কালে বিশ্রামের বিষয়টি সফল হবে কারণ সূর্য, বায়ু এবং জল তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে। আড্রিয়াটিক উপর দৈর্ঘ্য মন্টিনিগ্রো সৈকত 70 কিমি সেপ্টেম্বরে গড় তাপমাত্রা নিচে + + 25 ° সেঃ অক্টোবর + + 21 ° সি, এবং নভেম্বরে পৌছাতে পারেন + + 18 ° সি হতে পারে বলুন

শরত্কালে মন্টিনিগ্রো বিশ্রাম: তিনটি প্রধান "জন্য"

বুদু উপকূলের সমুদ্রের পানিতে শরত্কালের মাঝামাঝি পর্যন্ত +২২২3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড রাখা হয়। এবং কিছু জায়গায় তার স্বচ্ছতা 35 মিটার অতিক্রম করেছে।

সুন্দর নুড়ি সৈকত সঙ্গে স্বাস্থ্য অবলম্বন সব উপকূল বরাবর প্রসারিত: Becici, Rafaylovichi, মধ্যে Sveti স্টিফান, Milocer, বার, Petrovac Przno, Sutomore। এই রিসর্টগুলিতে সেপ্টেম্বরের একটি ত্রি-তারকা হোটেলে একটি স্থান ন্যূনতম খরচ হয় 1055 UAH। প্রতি দিন

মন্টিনিগ্রোতে শরত্কালে বিশ্রামের বিশ্রাম একটি স্পা রিসর্ট এবং একটি স্যানিটরিয়াম, যেখানে বালনালী ও জল প্রক্রিয়া অনুষ্ঠিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোকোরের বোকা বায়ুতে অবস্থিত ইগ্লোের আশ্রয়স্থল। এই সুখের জটিলতায়, মশুর রসসংক্রান্ত সিস্টেমের রোগ, স্ত্রীরোগবিদ্যা এবং ত্বকের রোগ, কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলি চিকিত্সা করা হয়।

এবং সাধারণভাবে, এই দেশের সমগ্র প্রকৃতি এবং তার অনন্য জলবায়ু অবস্থার যারা কার্ডিওলজিক এবং স্নায়বিক রোগ, এবং পাশাপাশি শ্বাসপ্রশ্বাসের সিস্টেমের রোগের জন্য সুস্থ হয়ে উঠতে সাহায্য করে।

শরত্কালে ক্রোয়েশিয়া ছুটির দিন - শান্ত ছুটির দিন

এমনকি ডুব্রবানোনিকের সবচেয়ে বিখ্যাত ক্রোয়েশীয় রিসোর্ট শরত্কালে বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত, যেখানে সেপ্টেম্বরের গড় বাতাসের তাপমাত্রা + 19 -২3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড। উপরন্তু, মখমল ঋতু মধ্যে, দাম সাধারণত 15% দ্বারা গ্রীষ্মকালে দাম কম।

তাই, ইস্তারিয়া ও উমামের মতো রিসর্টের শরতের প্রথমার্ধে, তিন-তারকা হোটেলে একটি দ্বৈত কক্ষ ২150 UAH থেকে খরচ হয়। 2625 UAH পর্যন্ত। প্রতি দিন

শরত্কালে ক্রোয়েশিয়া ছুটির দিন - শান্ত ছুটির দিন

ক্রোয়েশিয়া এ শ্রেষ্ঠ সৈকত এবং বিশ্বের শ্রেষ্ঠ একটি এক ব্র্যাক দ্বীপ (Dalmatia মধ্যে) নেভিগেশন Lovrechina বায়ু সমুদ্র সৈকত Zlatini রাস্তায় স্বীকৃত। কিন্তু শরত্কালে একটি শান্ত সৈকত ছুটির দিন ছাড়াও, ক্রোয়েশিয়া তার উত্তর এবং পূর্ব অঞ্চলের অঞ্চলে অবস্থিত যা balneological এবং কাদা নিরাময় রিসর্ট, উপলব্ধ করা হয়।

ক্রোয়েশিয়া অঞ্চলের উপর, গরম খনির পানির উত্সের দুই ডজন উৎস, সেইসাথে নফতাননের একটি অনন্য আমানত ইউরোপীয় মহাদেশের একমাত্র স্থান। এই ঔষধ "ঔষধি তেল" Ivanich Grad অবলম্বন অবস্থিত। Naftalan neurodermatitis, চর্বিযুক্ত এবং psoriasis যেমন তীব্র চর্মরোগের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়।

দারুভারের জলবায়ু ও বাল্যবিজ্ঞানীর অবলম্বন শরণার্থীতে যৌন সমস্যা ও বন্ধ্যত্বের সঙ্গে নারীদেরকে বিশ্রাম নেওয়ার সুপারিশ করা হয়। হার্ট অ্যাটাক এবং musculoskeletal সিস্টেম বিভিন্ন জখম এবং মেরুদণ্ড দরকারী অবলম্বন Krapinske Toplice, যা আরোগ্যক্ষম কাদা ও খনিজ রাডন ধারণকারী পানি ব্যবহার পরে একটি মেডিকেল চিকিত্সা।

শরৎকালে সাইপ্রাসের অবকাশ: "ভাগ্যের দ্বীপ"

648 কিলোমিটার দীর্ঘ উপকূলে মোট দৈর্ঘ্যের সঙ্গে ভূমধ্যসাগরে তৃতীয় বৃহত্তম দ্বীপ সাইপ্রাস। এই পর্বতমালা দ্বীপ, পাইন, সাইপো এবং সিডার বন সঙ্গে আচ্ছাদিত, তার অনন্য সৌন্দর্য সঙ্গে amazes ...

শরৎকালে সাইপ্রাসের অবকাশ: "ভাগ্যের দ্বীপ"

এখানে প্রতি বছর 330 রোদ দিন আছে, এবং অক্টোবরে এটি উষ্ণ হয়: + 20-25 ° সে। অতএব, শরৎকালে সাইপ্রাসে একটি ছুটির দিন আনন্দে আনবে, সমুদ্রের হাঁটার পাশাপাশি নিকোসিয়া, লারনাকা এবং আইয়া নাপাতে রিসর্টের সুন্দর দৃশ্য অনুসরণ করবে। সত্য, দ্বীপে কোন তাপীয় স্প্রিংস নেই, তাজা জল দিয়ে সমস্যা আছে, তাই আমরা সমুদ্র এবং দুই লবণ হ্রদ "জন্য বসতি" করতে হবে ...

এই পরিস্থিতিতে সত্ত্বেও, সাইপ্রাসের উপট্রোপিক্যাল মেথডীয় জলবায়ু পৃথিবীতে সবচেয়ে সুস্থ বলে বিবেচিত হয়, এবং স্থানীয় জনসংখ্যার (আমেরিকান বা ব্রিটানদের তুলনায়) উচ্চতর প্রত্যাশা রয়েছে।

সাইপ্রাসের জন্য, পর্যটন অর্থনীতির একটি গুরুতর এবং অত্যন্ত লাভজনক শাখা, তাই স্থানীয় রিসর্টগুলির জন্য থেরাপিউটিক ট্যুরগুলি সংগঠিত করা হয়। শরত্কালে বিশ্রামে সমুদ্র পৃষ্ঠের ঠাণ্ডা শব্দে একটি ছবিতে বিশ্রামে বিশ্রাম করতে সাহায্য করবে, বিষণ্নতা পরিত্রাণ পেতে। এবং সাইপ্রিয়ট ডাক্তার পেট, অন্ত্র, ইউরজেনটিনেট সিস্টেম, লিভার এবং অগ্ন্যাশয় রোগের রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা করতে পারে।

শরত্কালে রাশিয়ার ছুটির দিন - সিএমএসের সুবিধা

রাশিয়ান ফেডারেশন অঞ্চলের উপর পতনের বিশ্রাম "2 মধ্যে 1" নীতি সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে যদি আপনি যান যেখানে খনিজ জল বা থেরাপিউটিক কাদা এর স্প্রিংস আছে। এই মাপকাঠি সম্পূর্ণ সিএমএস দ্বারা পূরণ করা হয় - ককেশীয় মিনারেল ওয়াটার্স। শক্তিশালী নিরাময় কারণগুলির মধ্যে সিএমএস - একটি নরম পর্বত বন জলবায়ু, যা মধ্য আল্পস জলবায়ু সঙ্গে সমান হয়

হাইড্রোক্লোরিক ক্ষারীয় মিনারেল ওয়াটার সূত্র Yessentuki (Essentuki №17 এবং № 4) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর এবং musculoskeletal সিস্টেম এবং চামড়া, এবং স্ত্রীরোগঘটিত সমস্যা ও বিপাক রোগের জন্য ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করেন। Kislovodsk তার "Narzan", যা ব্যাপকভাবে পেট বেড়ে লুকাইয়া, দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিস, লিভার ও পিত্ত থলি, দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়েটাইটিস সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং বিপাকীয় রোগ ক্ষেত্রে জন্য পরিচিত।

পীটিগোস্ককে একটি অবলম্বন-সার্বজনীন হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ সেখানে 38 খনিজ স্প্রিংস রয়েছে, যা পানির রাসায়নিক গঠন এবং তার তাপমাত্রায় ভিন্ন। এই জলে কার্বনিক, হাইড্রোজেন সালফাইড, কার্বনিক-হাইড্রোজেন সালফাইড এবং রেডন। অতএব, শরীরের অনেক সিস্টেম এখানে সাহায্য করবে।

Zheleznovodsk সালে গ্যাস্ট্রিক রোগ, অন্ত্র, কিডনি এবং প্রস্রাবে সিস্টেম চিকিত্সা মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করে। একটি সালফাইড-পলি কাদা হ্রদ Tambukansky একটি ব্যাকটেরিয়ারোধী কার্যকলাপ যেমন যে এটা কোনো inflammations সঙ্গে মানিয়ে নিতে সহজ এবং না শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া এবং প্যাথোজেনিক ছত্রাক নিহত, কিন্তু প্রায় পুরোপুরি অরিয়াস adsorbs হয়েছে। এটি ব্যবহার ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি রোগের চিকিত্সা কার্যকর।

সোচি, অনপা এবং Gelendzhik - - রাশিয়া ব্ল্যাক সাগর রিসর্ট উপর শরৎ ছুটির দিন Matsesta বাথ, যা কার্ডিওভাসকুলার এবং স্ত্রীরোগঘটিত রোগের ব্যাপারে সাহায্য দরকারী, সেইসাথে জয়েন্টগুলোতে এবং ত্বক রোগ হতে পারে। অনপা ঔষধি কাদা উল্লেখযোগ্যভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রোগ, পাচক এবং musculoskeletal সিস্টেম মধ্যে স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করতে পারেন জন্য বিখ্যাত।

এবং Gelendzhik মধ্যে, balneo- এবং climatotherapy কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির চিকিত্সা করার উদ্দেশ্যে হয়। মখমল বিশ্রামের ঋতু গেলেন্ডজিকের মধ্যে তিন মাস ধরে থাকে, কিন্তু সবচেয়ে ভাল মাস হল সেপ্টেম্বর, যখন বাতাসের তাপমাত্রা + ২5 ডিগ্রি সে.মি. এবং সমুদ্রের পানি ২3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড সেপ্টেম্বর অক্টোবর জন্য Gelendzhik মধ্যে হোটেলের একটি ডাবল রুম খরচ 360 UAH থেকে শুরু। প্রতি দিন (সর্বোচ্চ দাম 1955 UAH)।

শরৎকালে কারেলিয়াতে বিশ্রাম: মেঘলা ও বৃষ্টিপাত

শরত্কালে বিশ্রামের জায়গায় যেখানে বছরের এই সময় আগস্টের দ্বিতীয়ার্ধে ইতিমধ্যে শুরু হয় এবং অক্টোবরের মাঝামাঝি পর্যন্ত চলতে থাকে, এটি খুব সমস্যাযুক্ত। কারেলিয়া জলবায়ু, যা থেকে আর্কটিক সার্কেল পৌঁছানোর মধ্যে, অস্থির হয়, এবং শরৎ মেঘলা এবং বৃষ্টির ...

কিন্তু এখনও আমি বিখ্যাত Kizhi, Valaam এবং Solovki দেখতে চাই। কিন্তু এখানে একটি অবলম্বন - পিটার গ্রেট দ্বারা প্রতিষ্ঠিত প্রথম রাশিয়ান রিসোর্ট, - লৌহ খনির জলের উত্স সঙ্গে "Marcial ওয়াটার্স"।

শরৎকালে কারেলিয়াতে বিশ্রাম: মেঘলা ও বৃষ্টিপাত

এই খনিজ পানির ক্যালোরি হার্ট ডিজিজ, এনজিয়ানা পেকার্স, কার্ডিওস্কোরিসিস, হাইপারটেনশন চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা হয়; আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওকোন্ড্রোসিস; ক্রনিক গিট্রাইটিস এবং পোলেসিসাইটিস; রেডিকুলাইটিস এবং বহুবিবাহ। ক্রনিক ব্রংকাইটিস এবং নিউমোনিয়া Gabozerskie চিকিত্সা (সালফাইড-পলি) radiculitis, arthrosis, বাত, osteochondrosis, স্নায়ু প্রদাহ ব্যবহৃত অবলম্বন এর কাদা, সেইসাথে অনেক দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক রোগ।

সেপ্টেম্বর থেকে ডিসেম্বর পর্যন্ত, রিসর্ট "মারিশি ওয়াটার্স" খরচ সব রুশ সঙ্গে একটি 2-বিছানা রুম খরচ (রুবেল থেকে অনুবাদ) 500 UAH। প্রতি ব্যক্তি প্রতি দিনে, একক রুম - 635 UAH।

শরত্কালে লেক Baikal উপর বিশ্রাম: অজানা depths যাও

আমাদের গ্রহের গভীরতম হ্রদ থেকে শরত্কালে বিশ্রামে যাওয়া, আবহাওয়া সম্পর্কে কিছুটা বিরক্তিকর চিন্তা করে। উপায় দ্বারা, আপনি ভুলে গেছেন যে Baikal প্রায় 19% বিশ্বের মিঠা পানির হ্রদ সম্পদ আছে?

শরত্কালে লেক Baikal উপর বিশ্রাম: অজানা depths যাও

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটা পড়ে ছুটি, যখন সাইবেরিয়ার প্রকৃতির এই চিত্রানুগ অবস্থানগুলি খেলে সব রামধনু রঙের সবচেয়ে সফল হবে: মশা চলে গেছে, এবং এখনও ঠান্ডা। কোন এক সন্দেহ যে Baikal একটি সঠিক বিশ্রাম জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে: পরিষ্কার বায়ু, মাছ ধরার, মাশরুম, berries, সিডার cones। স্পা এবং পর্বত জলবায়ু অবলম্বন "Arschan" Buryatia অবস্থিত ইরখুটস্ক থেকে 210 কিমি - উপরন্তু, কাছাকাছি কোন অবলম্বন, যার মধ্যে অন্যতম। স্থানীয় মিনারেল ওয়াটার এবং পাচনতন্ত্র, সংবহন, শ্বাসযন্ত্রের, প্রস্রাবে এবং অন্ত: স্র্রাবী সিস্টেমের কার্বনেটেড তাপ আরোগ্যক্ষম কাদা আচরণ রোগ, সেইসাথে বিভিন্ন বিপাকীয় রোগ।

পতনের মধ্যে থাইল্যান্ডের ছুটির দিন: দূরবর্তী wanderings প্রেমীদের

থাইল্যান্ড জলবায়ু ক্রান্তীয়, আর্দ্র। এর অর্থ হচ্ছে দুটি স্বতন্ত্র মৌসুমী ঋতু আছে: মে থেকে মধ্য নভেম্বর পর্যন্ত, গ্রীষ্মের মৌসুমি হ্রাসপ্রাপ্ত, এবং নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত - শীতকালে বর্ষাকাল এবং আগস্ট, সেপ্টেম্বর এবং অক্টোবর থেকে থাইল্যান্ডের বেশিরভাগ অঞ্চলের উপর প্রায়ই ভারী বৃষ্টিপাত হয়।

শরত্কালে বিশ্রামের জন্য আপনি নোটারি পাটিয়া নির্বাচন করতে পারেন, যা বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত এবং থাইল্যান্ডের সবচেয়ে ব্যয়বহুল রিসর্ট। এবং আপনি ফুকেট থেকে ক্রিয়া প্রদেশে ফেরি দ্বারা যেতে পারেন। এই বহিরাগত জায়গা তুষার-সাদা বালি এবং বিশুদ্ধ ফিরোজা সমুদ্রের সঙ্গে তার সৈকত জন্য বিখ্যাত। এবং জঙ্গলের কাঁটাঝোপের মধ্যে একটি গরম জলপ্রপাত সঙ্গে একেবারে একটি হ্রদ আছে। তার পাথর ঢাল বিষণ্নতা সঙ্গে বিন্দু, যেখানে আপনি বাথ নিতে পারেন।

ম্যান নায় এবং তালু দ্বীপপুঞ্জের সৈকত, কোয়ার্টজ বালি তিনি 40 সেন্টিমিটার গভীরতায় সূর্যের মধ্যে উত্তপ্ত করেন এবং মস্তিষ্কে স্নাতকোত্তর সিস্টেমের নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

কিন্তু থাইল্যান্ডের একমাত্র অবলম্বন ভূতাত্ত্বিক খনিজ স্প্রিংসগুলি হল রায়ং, যা ব্যাংকক থেকে 180 কিলোমিটার দূরে অবস্থিত - থাইল্যান্ড উপসাগরীয় উপকূলের উপর অবস্থিত। এটা শুধু সুন্দর নয়, কিন্তু শান্ত। রেয়াংয়ের পতনের মধ্যে বিশ্রামের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত। এই মাসের মধ্যে, বাতাসের তাপমাত্রা + 27-28 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড

শরত্কালে কিউবাতে ছুটির দিন - ক্যারিবিয়ান এক্সোস্টিক

এই দেশে শরত্কালে বিশ্রাম, আপনি অতিক্রম করতে প্রয়োজন দূরত্ব দেওয়া, আপনি সংখ্যা বহন করা হবে না। কিন্তু, সম্ভবত, আপনি ক্যারিবিয়ান সাগর এর বহিরাবরণ cheaply বোধ করবে না।

পার্শ্ববর্তী সমুদ্রের দ্বারা কিউবা জলবায়ু বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করা হয়: প্রায় ২5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড তাপমাত্রা বাতাসে প্রায় স্থায়ী বাতাস দ্বারা ক্রান্তীয় তাপ নরম হয়ে যায়। এবং এখানে জানুয়ারী ঠান্ডা জিনিস "সব" + 22 ° সি কিন্তু ত্রয়োজক নিজেদের সম্পর্কে উচ্চ স্তরের আর্দ্রতা সম্পর্কে জানতে দেয়

শরত্কালে কিউবাতে ছুটির দিন - ক্যারিবিয়ান এক্সোস্টিক

কিউবা সৈকত বিলাসবহুল এবং প্রায় সব বিনামূল্যে। ব্যতিক্রমের একটি Varadero (দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় রিসোর্ট শহর) মধ্যে সৈকত, যা বিশ্বের পরিষ্কার মধ্যে, এবং তার পরিবেশগত সামঞ্জস্য ইউনেস্কো দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। এই রিসোর্ট (কিয়েভ থেকে হাভানা ফ্লাইট বিবেচনা) শরতে বিশ্রাম সপ্তাহ অন্তত 30 হাজার UAH খরচ হবে। (2850 ইউরো বেশি), যদিও রাশিয়ান ট্যুর অপারেটররা এই পরিমাণ প্রায় অর্ধেক ...

খনিজ ও তাপীয় জলের কিউবান সূত্রগুলি ভিলা ক্লারা অবলম্বনে জোড় এবং ত্বক রোগের সফলভাবে চিকিত্সা করে। সান্তিয়াগো দে কিউবা রিসোর্ট সমুদ্রের বাতাসে কার্ডিওভাসকুলার এবং সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের উপকারী প্রভাব রয়েছে।

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.