^

স্বাস্থ্য

A
A
A

সামাজিক এবং প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ anhedonia: এটা কিভাবে যুদ্ধ করতে

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

সম্প্রতি, মেজাজের সামগ্রিক মাত্রা কমাতে একটি খারাপ প্রবণতা হয়েছে মানুষ চাপে আরো প্রবণ হয়ে ওঠে এবং আর এইসব আনন্দে নিজেদেরকে আন্তরিকভাবে উৎসাহিত করতে পারেন যেগুলি তাদের প্রিয়তম ছিল। এই কারণে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মধ্যে উদ্বেগ। সব পরে, তারা ক্রমাগত অনুশীলন "anhedonia" শব্দটি ব্যবহার করে, যা রোগীদের যারা জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা হারিয়েছে এবং একবার-প্রিয় চিত্তাকর্ষক কার্যক্রম উপভোগ করার জন্য প্রযোজ্য।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

কারণসমূহ angedonii

এই শব্দটির উদ্ভব ফ্রান্সিস মনোবিজ্ঞানী থিওড্রিটি রিবোটের কারণে, যিনি লিভারের রোগের লক্ষণগুলির জন্য এই অভিব্যক্তিটি প্রথম ব্যবহার করেছেন। কয়েক বছর পরে, বিংশ শতাব্দীর মাঝখানে কোথাও, অ্যানডোডোনিয়া একটি মানসিক ব্যাধি যা সিজোফ্রেনিয়া নামে পরিচিত বলে বিবেচিত হয় এবং এটি মানসিক প্রতিবন্ধকতার কারণ হিসেবে বিবেচিত হয়।

কিন্তু সিজোফ্রেনিয়া একমাত্র প্যাথলজি নয় যা রোগীদের আনন্দ ও মমতার সাথে নান্দনিক অনুভূতি প্রকাশ করে এবং কার্যকলাপের জন্য প্রেরণা হারিয়েছে, যা পূর্বে সন্তুষ্টি লাভ করে। Anhdony, মনস্তাত্ত্বিকদের নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের রোগ, স্ব-অনুভূতির রোগ, উদ্বেগ এবং পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার এবং, অবশ্যই, বিষণ্নতা সহ রোগীদের মধ্যে সংশোধন করা হয়েছিল।

পাশ্চাত্য লক্ষণগুলি সহ মানুষ এছাড়াও anhedonia প্রতি প্রলুব্ধ হয়। যেমন ব্যক্তিদের স্নায়বিক সিস্টেম সবসময় টান মধ্যে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হ্রাসের স্থায়ী নজরদারি এবং টান সীমা। কিছু সময়ে, প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াটি কাজ করে এবং কী ঘটেছে তা সম্পূর্ণ উদাসীনতা দেখা দেয়। প্যারানোয়া এবং এন্ডিডোনিয়ান একটি রোগে দুই পর্যায়ে রয়েছে, এবং এই ক্ষেত্রে, anhedonia মানুষের মনস্তত্ত্ব একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে।

"আনদেডিয়ান" শব্দটি দুটি ভাগে বিভক্ত: "একটি" একটি নেতিবাচক উপসর্গ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং শব্দ "হাদিস" অর্থ ব্যক্তির উপভোগের ক্ষমতা। সুতরাং, Anhedonia একটি পরিতোষ, সন্তুষ্টি, আনন্দ অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তির অক্ষমতা হিসাবে গণ্য করা উচিত।

trusted-source[7], [8], [9]

ঝুঁকির কারণ

Anhedonia উন্নয়নের ঝুঁকির কারণগুলিও কিছু ব্যক্তিত্বের গুণাবলী বিবেচনা করা যেতে পারে: দায়িত্ব, স্বাধীনতা, করুণাময়তা, অনুভূতি

কখনও কখনও এই ধরনের একটি অবস্থার তারা সতী বা দায়িত্বশীল কথা বলতে যারা সম্পর্কে লোকেদের মধ্যে নির্দিষ্ট করা যেতে পারে। সমস্ত খরচ টাস্ক সম্পন্ন করার বাসনা এবং এই কাজটি করা থেকে আনন্দ থেকে অনুভূতি সামান্য dulls দ্বারা এই আদর্শভাবে সামান্য করতে। সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তি তার পূর্বের কার্যকলাপগুলিতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এবং বল প্রয়োগ করে কাজ করে (পরে একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি চাকরি করতে ব্যর্থ হয়) শুধুমাত্র রাষ্ট্রকে বিভ্রান্ত করে এবং ব্যক্তিটি বেশ কয়েকটি প্রাক্তন আনন্দে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেয় বা সবাইকে প্রতিক্রিয়া দেয় না।

বাহ্যিক সাহায্য ছাড়াই তাদের সমস্ত সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করে এমন একটি শ্রেণী রয়েছে। তাদের আত্মবিশ্বাসের একটি ধারণা আছে, কারণ কোনও ভুলের কারণে কেবল নিজেদেরই দোষ দেওয়া হয়। ব্যর্থতা এই দলের ব্যক্তিদের পায়ের নিচে থেকে মাটিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে, এবং তারা তাদের প্রাক্তন কার্যকলাপ এবং জীবন এর আনন্দে স্বার্থ হারান, অপ্রীতিকর চিন্তা এবং স্মৃতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।

Anhedonia প্রকাশের এছাড়াও বিচারের জন্য যোদ্ধাদের প্রলুব্ধ করা হয়, যা এই ক্ষেত্রের হৃদয় এবং ব্যক্তিগত ব্যর্থতা এবং অন্যদের 'দুঃখ প্রতিফলিত। এই পয়েন্ট বন্ধ, তারা কি ঘটছে ইতিবাচক দিক দেখতে থামাতে। এই ঘটনা, মানুষ, কার্যক্রম প্রতি মনোভাব উপর তার ছাপ পাতা। বেশিরভাগ পরিস্থিতিতেই কালো টোনগুলিতে অপ্রত্যাশিতভাবে অনুভূত হতে শুরু করে।

অ্যানোনিনিয়াকে প্রায়ই narcissists (অপ্রাপ্তবয়স্কদের যারা অন্যদের কাছ থেকে একই প্রেম দাবি) মধ্যে পাওয়া যায়। প্রায়শই মানুষ একটি আত্মত্যাগী হিসাবে নিজেকে সম্পর্কে একটি narcissist সম্পর্কে একটি ব্যক্তির মতামত ভাগ না এবং তার আত্মসম্মান সমর্থন করতে পারে না, প্রেম ছাড়া তাকে দেওয়া এই বিষণ্নতা মধ্যে ব্যক্তি বাড়ে প্রথমে, তিনি নির্দিষ্ট লোকেদের জন্য অপছন্দ অনুভব করতে শুরু করতে পারেন, তারপর সমগ্র সমাজ ও জীবন হিসাবে, যা খুব অন্যায় বলে মনে হয়। মানুষ এবং জীবন হতাশা ধীরে ধীরে উজ্জ্বল ইতিবাচক রং বিশ্বের দেখতে এবং জীবন থেকে আনন্দ প্রাপ্ত করার ক্ষমতা হ্রাস পায়।

যারা জীবনকে উপভোগ করতে জানে না তাদেরও নিন্দা বলা হয়, কারণ অধিকাংশ অনুষ্ঠানের প্রতি তাদের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং একজন ব্যক্তি কিছুটা ঠিক করতে পারেন না এমন বিশ্বাসের কারণে ধীরে ধীরে উভয় কার্যকলাপ ও যোগাযোগের ক্ষেত্রে আগ্রহ হ্রাস পায়। যদি আপনি কেবলমাত্র সব কিছুতে খারাপ জিনিস দেখতে এবং গাঢ় রংগুলিতে কোনও ঘটনা আঁকেন তাহলে জীবন উপভোগ করা অসম্ভব।

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14], [15],

প্যাথোজিনেসিসের

মানসিক রোগের ক্ষেত্রে, অ্যানডোডিয়নের বিকাশের দুটি সম্ভাব্য কারণ বিবেচনা করা হয়: ডোপামিন উত্পাদনকারী অঙ্গগুলির কার্যক্রমে বাধা, এবং সার্কাডিয়ান লয়গুলির মধ্যে বাধাগুলি। উভয় ক্ষেত্রেই, একজন ব্যক্তির এমন ঘটনা এবং কর্মের প্রতিক্রিয়া হ'ল যা অতীতে আনন্দের এবং সন্তুষ্টি অনুভব করেছিল। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি কি ঘটছে তা খুব সামান্য স্বার্থ দেখায়, বা ঘটনাগুলি এ সব প্রতিক্রিয়া না আগে যে ইতিবাচক আবেগ একটি সমুদ্র তাকে সৃষ্টি করেছে

মানব দেহের - একটি জটিল পদ্ধতি, যেহেতু সমস্ত ক্রিয়া, অনুভূতি, এবং প্রতিক্রিয়া ঘটতে কোন কাকতালীয় নেই। আনন্দের ডোপামিন হরমোন (বায়োকেমিক্যাল পূর্বপুরুষ noradrenaline) এবং সেরোটোনিন, endorphins (তার মর্ফিন অনুরূপ কার্যকর polypeptide যৌগ) সঙ্গে একযোগে সুখ হরমোন: আনন্দ এবং সন্তুষ্টি অনুভূতি কারণে আমরা আনন্দ সেন্টার, যা বিশেষ পদার্থ, যা নিউরোট্র্রান্সমিটার দ্বারা উত্পাদিত হয় অভিজ্ঞতা।

সত্য যে endorphins স্বাভাবিক পরিমাণে ইতিবাচক আবেগ প্রবৃত্ত (তাদের কর্ম বরং ব্যথা blunting লক্ষ্য করে দেয়া হয়) সক্ষম হয় না সত্ত্বেও, ইতিবাচক আবেগ রক্তে endorphins ঘনত্ব, যা একটি নির্দিষ্ট রমরমা বা পরমানন্দ বৃদ্ধি দেয় একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি হতে পারে।

তিনটি উপরে পদার্থ মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য শরীরের টিস্যু বিভিন্ন অংশ দ্বারা উত্পাদিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ডোপামিন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি সংশ্লেষিত হয়, মিডব্রেন এলাকা, কালো শরীর, কিডনি নামক সেরোটোনিন - পিটুইটারি এবং হাইপোথ্যালামাস মধ্যে - ব্রেইন স্টেম নির্দিষ্ট অংশ, endorphins হবে। উপরন্তু, বেশিরভাগ ডোপামিন এবং সেরোটোনিন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু বিভিন্ন এলাকায় উত্পাদিত হয়।

এই পদার্থগুলি মস্তিষ্কে স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণের জন্য দায়ী। যদি একটি ঘটনা একজন ব্যক্তির ইতিবাচক আবেগ ঘটায়, যথাযথ নিউরোট্রান্সমিটার এর সক্রিয় উত্পাদন তার শরীরের মধ্যে শুরু হয়, ধন্যবাদ যা আমরা সুখ, আনন্দ, আনন্দ অভিজ্ঞতা হতে পারে।

ব্যক্তির অবচেতনতা মধ্যে, ইভেন্ট এবং এটি দ্বারা সৃষ্ট আবেগ মধ্যে সম্পর্ক স্থগিত করা হয়, তাই প্রতিটি সময় একটি আনন্দদায়ক ঘটনা পুনরাবৃত্তি, আমরা অনুরূপ অনুভূতি অভিজ্ঞতা। উপরন্তু, একবার মস্তিষ্কে একবার "ইভেন্ট → আনন্দ, পরিতোষ," স্কিমটি গঠন করা হলে আমরা অজ্ঞাতভাবে একই আবেগ অনুভব করার চেষ্টা করব। এই কর্মের জন্য প্রেরণা একটি ধরনের হতে হবে। এই নীতি দ্বারা, একটি ব্যক্তি একটি শখ, শখ, সংযুক্তি বিকাশ

তাই, ইতিবাচক উত্তেজনার প্রতিক্রিয়ায় বিজ্ঞানীরা ডোপামিনের অপর্যাপ্ত স্রাব সঙ্গে Anhedonia এর উন্নয়ন সংযুক্ত। আর এই হরমোন উচ্চ মাত্রার, উজ্জ্বল আবেগ, রক্তে ডোপামিন হ্রাস উদাসীনতা, উদাসীনতা, ক্রিয়ার জন্য প্রেরণা ক্ষতি, যা ইতিবাচক আবেগ আহ্বান করা উচিত বাড়ে পারেন।

সার্কাডিয়ান rhythms লঙ্ঘন (তথাকথিত জৈবিক ঘড়ি) শুভেচ্ছান্তে হিসাবে, ইতিবাচক উদ্দীপনায় দরিদ্র প্রতিক্রিয়া আসলে কারণে হতে পারে যা কম ক্রিয়াকলাপের একটি রাষ্ট্র যে রাতে ঘটবে মধ্যে অনিদ্রা সময় শরীর। জৈবিক ঘড়ি স্বাভাবিকভাবে কাজ করলে, ব্যক্তিটি দিনে দিনে সক্রিয় থাকে এবং রাতে একটি অনুপযুক্ত অবস্থায় থাকে। একটি বীট তাল সঙ্গে, কার্যকলাপ সময় ঘুম চক্র উপর আরোপিত করা যেতে পারে, এবং এই অবস্থায় উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া দুর্বল।

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, anhedonia যৌন পছন্দ নেই। কিন্তু এটি বেশিরভাগই প্রাপ্তবয়স্ক এবং বৃদ্ধদের প্রভাবিত করে (অ্যানডোডিয়া প্রায়ই ডিমেনশিয়া এর ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে বিকাশ করে)। কিন্তু এখানে এটা বয়স এবং যৌন যে এত গুরুত্বপূর্ণ না, কতগুলি ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এনডোডোনিয়া রোগীদের সাথে সীমান্তের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে ভোগেন, যা মনোবিজ্ঞানীর প্রতিক্রিয়া বলে।

trusted-source[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

লক্ষণ angedonii

Angodonia তীব্র রোগের মধ্যে নয়। তার উপসর্গ ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়, এবং প্রায়ই তারা কেবল তাদের মনোযোগ না, তাদের তীব্র হতে বিবেচনা। সব পরে, এটা সম্ভব যে জীবন এবং কার্যকলাপের আগ্রহ হ্রাস কাজ এবং পরিবারের মধ্যে যন্ত্রণার, দুঃখজনক পরিস্থিতিতে (বিবাহবিচ্ছেদ, আত্মীয়ের মৃত্যুর), সামাজিক অশান্তি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ধরনের প্রকাশগুলি স্বল্পমেয়াদী হতে পারে এবং পরিস্থিতি পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত বা ব্যক্তিটি ভিন্নভাবে এটি দেখার জন্য যথেষ্ট সময় ধরে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।

Anhedonia প্রথম লক্ষণ, যার জন্য একটি প্রাথমিক নির্ণয়ের তৈরি করা হয়, আপনার পছন্দসই কাজ, শখ, পূর্বে আগ্রহ আগ্রহ এবং পরিতোষ জড়িয়ে যে কোনো কার্যকলাপ আগ্রহের একটি হ্রাস। প্রথমত, একজন ব্যক্তি এই ধরনের কার্যক্রম নিরপেক্ষভাবে আচরণ করতে শুরু করেন, অনেক ইচ্ছা ছাড়াই, অভ্যাসের বাইরে, কাজের কাজ করা, এবং তারপর সাধারণত তার চাকরি ছেড়ে দেওয়া হয়, শখটি পরিত্যাগ করে। ব্যক্তি প্যাসিভ হয়ে ওঠে এবং অনেক যত্ন করে না, আনন্দের উদ্ভাস প্রকাশ করুন।

বাহ্যিক থেকে anhedonists পর্যবেক্ষক, এক নিম্নরূপ তাদের চিহ্নিত করতে পারেন:

  • এই ব্যক্তিদের বরং বন্ধ করা হয়, অন্য লোকেদের সাথে সক্রিয় মিথস্ক্রিয়া তাদের জীবনের লক্ষণীয় অস্বস্তি লাগে।
  • তারা বিনোদন অনুষ্ঠানগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পছন্দ করে না কারণ তারা এটির সময় অপচয় বলে মনে করে।
  • তারা শিল্প ও সাহিত্যের প্রতি উদাসীন।
  • এইসব মানুষ দিনগুলি ভাল ও খারাপের মধ্যে বিভক্ত করে না, কারণ জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা অভাব তাদের সমানভাবে ধূসর করে তোলে।
  • তারা একটি কৌতুক এ প্রকৃতপক্ষে হাসতে সক্ষম হয় না এবং সাধারণ মানুষের আনন্দ এবং শখ ভাগ করে না।
  • তারা পোষা প্রাণী যত্ন, খেলাধুলা, ভ্রমণ, ভ্রমণ করে তাদের একাগ্রতা উজ্জ্বল করার চেষ্টা করবেন না। তাদের একটি শখ নেই।

সময়ের সাথে সাথে, এই উপসর্গগুলি মানুষের অনুরূপ মনোভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই ঘটনাটি একটি সামাজিক anhedonia বলা হয়, এবং তার সারাংশ যে একটি ব্যক্তি ধীরে ধীরে বন্ধু এবং আত্মীয়দের সঙ্গে সব সম্পর্ক নষ্ট করে এবং একত্রিত করার জন্য সংগ্রাম শুরু। আগে যদি লোকেরা বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাফল্য নিয়ে সুখী ছিল, তবে এখন এই সব তার কাছে উদাস হয়ে পড়ে।

ম্যান - সামাজিক মূল, যা আনন্দ এবং পরিতোষ যোগাযোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যখন যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়, শপিংয়ের মতো দৈনন্দিন কাজকর্মের আগ্রহ, বন্ধুদের সাথে সামাজিকতা অদৃশ্য হয়ে যায়। একজন ব্যক্তির বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে, বিনোদন সহ বিভিন্ন কর্মকান্ডে অংশ নিতে, বাড়ীতে গেস্টে দেখার জন্য বা পরিদর্শন করার ইচ্ছা নেই। সময়ের সাথে সাথে, এই সত্য যে সমস্ত জীবন অসমীচীন এবং খালি মনে হয় শুরু হয়।

যারা সামাজিক anhedonia থেকে নির্যাতিত অন্যান্য মানুষ কোম্পানীর এড়ানো, এবং তারা দল যখন, তারা উদ্বিগ্ন এবং উদ্বেগের চেহারা প্রথম সুযোগে তারা নিজেদেরকে বহিষ্কার করার চেষ্টা করে।

Anhedonists জন্য সমস্যা টেলিফোনে কথোপকথন দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। তারা দ্রুত, যোগাযোগ সঙ্গে উদাস পেতে কারণ অন্য লোকেদের খবর এবং এই ব্যক্তিদের আনন্দ আগ্রহী নয়, এবং তাদের কোন কথা বলতে ইচ্ছা সম্পর্কে (আসলে হ্যাঁ, নীতিগতভাবে, সেখানে কিছুই, মানুষের প্রধান ঘটনা যে তাদের আবেগপূর্ণ সাড়া কারণ বিভক্ত)।

Angodonists গে কোম্পানি, ছুটির দিন, দল এবং অন্য কোন সমাবেশ, যা থেকে সাধারণ মানুষ ভোগ এবং একটি ইতিবাচক মেজাজ পছন্দ না। Anhedonia সঙ্গে রোগীদের শারীরিকভাবে আনন্দ বোধ করতে পারবেন না এমনকি যখন তারা দেখতে কিভাবে অন্যদের আনন্দিত।

সোশ্যাল এ্যান্ডিডোনিয়াকে কোনও সামাজিক যোগাযোগের স্বার্থের অভাব হিসাবে দেখা যেতে পারে, সবশেষে, এইরকম লোক সমাজের নিজস্ব ইচ্ছার উপর থেকে বিচ্ছিন্ন। তাদের অসুস্থতা একটি ধরনের মানসিক কারাগার হয়ে ওঠে, যা অ্যাজডোনিস্টদের অসুখী মানুষ করে তোলে।

সামাজিক ভিত্তিতে কিছু ব্যক্তি এছাড়াও যৌন anhedonia বিকাশ করতে পারেন অনুভূতি দ্বারা, কেউ বুঝতে পারে যে এই শব্দটি যৌনতা ভোগ করতে অক্ষম।

প্রচণ্ড উত্তেজনা anhedonia মানুষ সহবাস আগ্রহ আছে যখন, কিন্তু শুধুমাত্র শারীরবৃত্তীয় ফাংশন (যেমন, পুরুষদের মধ্যে একটা স্বাভাবিক ইমারত হয়) অধ্যবসায় সত্ত্বেও অংশীদার তার কর্তব্য কোনো ইতিবাচক আবেগ সম্মুখীন করা হয় না করছেন। এবং এটা শুধু এখানে শারীরিক পরিতোষ নয় (এমনকি বেশ সুস্থ মানুষ সবসময় সংক্রমণ সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব না) কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি এখনও যৌনতা থেকে সন্তুষ্টি পেতে আকাঙ্ক্ষিত হয়, তাহলে Anhedonia সঙ্গে রোগী একটি কর্তব্য হিসেবে যৌন সংশয় বা সম্পূর্ণরূপে এটি অস্বীকার করে।

প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ anhedonia এর কারণ হতে পারে:

  • অভিজ্ঞতার সুখের জন্য অত্যধিক যৌন শিক্ষা এবং অপরাধবোধ (উদাহরণস্বরূপ, কিছু অংশে এটি একটি মহিলা যৌনতা উপভোগ করতে হবে না বলে বিশ্বাস করা হয়, তার ভূমিকা একটি মানুষ থেকে একটি বীজ পেতে এবং একটি নতুন জীবন নিতে হয়)
  • যৌন সঙ্গীর ভুল আচরণ
  • কোনও সামাজিক যোগাযোগগুলিতে আগ্রহের অভাব।

প্রজনন অঙ্গ ও মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে ভ্রাম্যমানের লঙ্ঘন হিসাবে ডাক্তাররা একটি ইগ্ন্যিশিয়াল এন্ডিডোনিয়া সম্বন্ধে বিবেচনা করেন। এবং স্নায়ু impulses উত্তরণ জন্য, ডোপামিন হরমোন আবার প্রতিক্রিয়া।

এ পর্যন্ত আমরা পূর্ণ anhedonia সম্পর্কে কথা বললাম, যার মধ্যে একটি ব্যক্তি তার প্রিয় কার্যক্রম, যোগাযোগ এবং সাধারণ জীবনে জীবন হারায়। আংশিক anhedonia একটি অদ্ভুত প্রতিমূর্তি কোন কারণে বিজ্ঞানীরা অনুযায়ী কেন্দ্র এবং উত্সাহিত (মজার) কেন্দ্রে মধ্যে হয়ে লঙ্ঘন শ্রাবণ নিউরাল প্রবাহ একটি বাদ্যযন্ত্র anhedonia হয়। এই ধরনের লোক সঙ্গীত ব্যতীত সবকিছু থেকে আনন্দের এবং আনন্দ উপভোগ করতে সক্ষম। বাদ্যযন্ত্রের কণ্ঠস্বর শুনলে তাদের বিরক্তিকর এবং উদাসীন পেশা বলে মনে হয়, যেহেতু এটি কোন আবেগ প্রকাশ করে না।

এই রোগবিদ্যা সামাজিক anhedonia হিসাবে গুরুতর হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, সঙ্গীত শোনার থেকে পরিতৃপ্তি অভাব কারণ একটি ব্যক্তি তাকে আনন্দ আনতে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্ষতিপূরণ করতে পারেন। বিজ্ঞানীরা পরীক্ষা করে দেখিয়েছেন যে এই ধরনের লোক আনন্দদায়ক উত্তেজনা অনুভব করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অর্থের জন্য গেমস, অর্থাৎ, তাদের আনন্দ উপভোগের অন্যান্য উপায় রয়েছে, যা মান আনডোনিয়াতে দেখা যায় না।

trusted-source[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

জটিলতা এবং ফলাফল

Angedonia একটি বড় সমস্যা, কারণ একটি ব্যক্তির জীবনে আনন্দের অভাব তাঁকে বিভিন্ন চরম দ্রুতগতিতে যাও। প্রায়ই anhedonists সাহায্যের জন্য ওষুধ এবং এলকোহল চালু। এবং এমন লোক রয়েছে যারা জীবনের আনন্দ এবং মূল্য দেখতে পায় না, আত্মহত্যার চিন্তাে ডুবে এবং জীবনের সাথেও অংশ নিতে চেষ্টা করে।

এন্ডোনিয়া জনগণের যোগাযোগের বিভিন্ন জটিলতা নিয়ে আসে। যেহেতু একজন ব্যক্তি নিজেকে সমাজ থেকে সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন না, সেহেতু কিছু নির্দিষ্ট চেনাশোনাগুলিতে ঘোরাঘুরি করতে হয়। বন্ধু, পরিচিত, সহকর্মীরা অ্যানডোডিয়ান্সদের অস্বাভাবিক আচরণকে অবাক করে দিতে পারে। সত্য যে তারা বিস্ময়কর কৌতুহলীতে হাসে না, পশুর জন্য ভালোবাসা ভাগাভাগি করে না, সঙ্গীত পছন্দ করেন না এবং মজার তাদের প্রতি প্রতারণা ও তিক্ততা সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু শারীরিক ব্যাঘাতের কারণে অনুভূতি অনুভব করার জন্য একজন ব্যক্তি দায়ী নয়। এটা বধির হাসি, অন্ধ, লেগসী মত।

পরিবারে সমস্যা দেখা দিতে পারে, যদি পরিবারের সকল সদস্যদের আনন্দে পিতা বা মায়ের কাছে পরকীয়ায় পরিণত হয়, কারণ এই প্যাথোলজি পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই প্রভাবিত করে। এবং ভুল বোঝাবুঝি, পারস্পরিক অসম্মান এবং নিন্দা সম্পর্ক বন্ধ করার একটি সরাসরি উপায়।

Anhedonia একটি মানসিকভাবে খুব কঠিন অবস্থা, কারণ এটি শুধু উদাসীনতা না, যা স্নায়বিক টান পরিদর্শন করা হয় না, কিন্তু শুধুমাত্র যোগাযোগ এবং জ্ঞানীয় ফাংশন ভোগ করে। একটি সাধারণ ব্যক্তি বিভিন্ন আবেগ অনুভব করতে সক্ষম, যার মধ্যে উভয় ধনাত্মক এবং ঋণাত্মক হয়। Angelonists ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না, কিন্তু নেতিবাচক এখনও তাদের সঙ্গে থাকা।

ইতিবাচক আবেগ আপনার স্নায়ুতন্ত্রের বিশ্রাম এবং চেতনা প্রদানের একটি সুযোগ, যা অর্থনৈতিক এবং আর্থিক সংকটের অবস্থার মধ্যে খুব উত্তেজনাপূর্ণ। যদি এইরকম স্রাব না থাকে, তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে মস্তিষ্ক দাঁড়াতে পারে এবং ক্র্যাশ দিতে পারে। তাই মনোবিজ্ঞান, স্নায়বিকতা, দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা।

এই রাষ্ট্রের বিপদটি এই সত্যের মধ্যে দেখা যেতে পারে যে, তাদের জীবনে আনন্দের সাথে দেখা না হলে, আনন্দেরানস্টরা প্রায়ই অন্যকে দেখতে থেকে বিরত থাকে, পরিবার ও বন্ধুদের সাথে তাদের নেতিবাচক আবেগ ভাগ করে নেয়। একজন অ্যান্টোনিওনের একজন মানুষ অজানা এবং নেটিজেন উভয়েই আনন্দের দ্বারা বিরক্ত হতে পারে, তার সহানুভূতি এবং যত্ন দ্বারা প্রকাশ করা, সাহায্য করার ইচ্ছা এই ধরনের কর্মের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া যারা anhedonist এর অবস্থার সাথে জড়িত যারা একটি অপ্রীতিকর ছাপ ছেড়ে দেয়।

trusted-source[31], [32], [33],

নিদানবিদ্যা angedonii

অ্যানডেডিয়নিয়া নির্ণয়ের জন্য কোন নির্দিষ্ট গবেষণা এবং পরীক্ষা আবিষ্কার করা হয়নি যে সত্ত্বেও, এটি সব এ রোগবিদ্যা চিনতে কঠিন নয়। অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট এবং মনোবৈজ্ঞানিক স্বাভাবিক জিজ্ঞাসা, এক এমনকি জীবন, বন্ধু, সহকর্মী, রোগীর উদ্যম সম্পর্কে দৈনন্দিন প্রশ্ন বলতে পারে, দ্রুত, angedonista চিনতে পারে কারণ আসলে এটি সক্রিয় আউট যে এই ধরনের একজন ব্যক্তি প্রায় কোনো বন্ধু তিনি সামাজিক কার্যক্রম এবং কিছু অংশগ্রহণ এড়াতে আসক্ত না।

একজন ব্যক্তির দুর্বল সামাজিক কার্যকলাপ ইতিমধ্যে একটি সম্ভাব্য দুর্যোগ সম্পর্কে একটি সংকেত। আমরা এই বিষয়ে সচেতন হতে পারছি না, তবে অনেকেই এন্ডিডোনিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়েছেন। কিভাবে একজন ব্যক্তির শোষিত হয় এই রোগ Anhedonia জন্য একটি ছোট পরীক্ষা মাধ্যমে যা দ্বারা বোঝা যায়, যা জীবন সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্ন রয়েছে:

1 অংশ

  • আপনার কি বন্ধু আছে এবং আপনি প্রায়ই তাদের সাথে দেখা?
  • আপনি জিম, সুইমিং পুল, ফিটনেস ক্লাব যেতে না?
  • আপনি প্রকৃতি ওয়াক এবং ভ্রমণ নিতে না?
  • আপনি পশুদের সঙ্গে ইতিবাচক আবেগ আছে?
  • আপনি কি খবর অনুসরণ করেন?
  • আপনি কর্পোরেট দল এবং দলগুলোর অংশগ্রহণ করেন?
  • কেনাকাটা কি আপনাকে আকৃষ্ট করে?
  • আপনি কি সুন্দর উপহার দিতে চান?
  • আপনি চুল এবং কাপড় পরিবর্তন পছন্দ করেন?
  • আপনি পরিদর্শন, নাটক, পরিতোষ সঙ্গে কনসার্টের পরিদর্শন করবেন না?
  • আপনি কি গান পছন্দ করেন?
  • আপনি বন্ধু এবং কর্মচারীদের আপনার প্রশংসা কি মনে করেন?
  • আপনি সুদ সঙ্গে ভোজ অংশ গ্রহণ আগ্রহী?
  • আপনি আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে বন্ধ হচ্ছে থেকে পরিতোষ পেতে?
  • আপনি প্রায়ই বাড়িতে গেস্ট সিস্টেমগুলি পেতে?

অংশ 2

  • আপনি কি অন্য কারো সমস্যা হৃদয় নিয়ে নেন?
  • আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে কোন সন্দেহ আছে?
  • আপনি কি প্রায়ই হতাশ বোধ করেন?
  • আপনি জপান বন্ধুরা, কাহিনী, বিনোদনের উপাদান সঙ্গে বিনোদন প্রোগ্রাম জপান আছে?
  • টিভিতে কি দেখেন না কি যত্ন করবেন?
  • আপনি শিশুদের সঙ্গে জ্বলন্ত জ্বলন্ত আছে?
  • আপনি প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন বোধ করেন?
  • আপনি প্রায়ই হতাশা এবং সবকিছু হারানোর ভয় মনে করেন?
  • আপনি নিজের সাথে অসন্তোষের অনুভূতি জানেন?

প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" বা "না", আসুন ফলাফলগুলি অধ্যয়ন করার চেষ্টা করি। প্রথম অংশ থেকে আরো প্রশ্ন একটি নেতিবাচক উত্তর ("না") পেয়েছি, এবং দ্বিতীয় থেকে - ইতিবাচক ("হ্যাঁ"), গভীর anhedonia পরীক্ষিত ব্যক্তির জীবনে প্রবেশ।

বিদেশে, আনডোডিয়নের রোগীদের মূল্যায়নের জন্য, "সামাজিক এ্যাডডোনিয়নের স্কেল" পদ্ধতিটি, যা 40 টি বিবৃতি নিয়ে গঠিত, ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করে, আপনি বুঝতে পারেন যে ব্যক্তিটিকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে কতটা প্রয়োজন।

শখ, কাজ, শিল্প, যোগাযোগ, ইত্যাদি প্রাথমিক অভ্যর্থনা চিকিত্সক সময় রোগীর জীবন সম্পর্কে কিভাবে অস্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, স্পষ্টাস্পষ্টি কথোপকথন বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সরাসরি, যেখানে একটি ব্যর্থতা ছিল খোঁজার লক্ষ্যে উত্সাহ দেয়

trusted-source[34], [35], [36], [37], [38], [39]

ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের

সমান্তরালভাবে, থেরাপিস্ট রোগীর অ্যামনেসিস অধ্যয়ন করে, তাকে দেখে, এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণগুলিতে আগ্রহী। জিনিস যে anhedonia খুব কমই একটি স্বাধীন প্যাথলজি হয়। প্রায়শই এটি সাইকোওমোশনাল গোলকের বিভিন্ন রোগের প্রকাশের একটি হিসাবে নির্ণয় করা হয়: বিষণ্নতা, প্যারানয়া, সিজোফ্রেনিয়া, ব্যক্তিত্বের রোগ ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিসটি কেবলমাত্র সহ-রোগের রোগ সনাক্ত করতে পরিচালিত হয়, কারণ শুধুমাত্র এই অবস্থার ক্ষেত্রে কার্যকর চিকিত্সার উপর গণনা করা সম্ভব।

যোগাযোগ করতে হবে কে?

চিকিৎসা angedonii

এটা যে কোন সময় যে কেউ এই ক্ষমতা হারিয়ে যদি, জীবন উপভোগ করতে একটি শিক্ষা শেখান, এটা কঠিন মনে হবে? আসলে, এটা প্রথম নজরে মনে হচ্ছে হিসাবে সহজ নয়। এটি পুনরায় শেখার তুলনায় সবসময় সহজ।

একজন ব্যক্তি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে এমন একটি ইতিবাচক উত্সাহের প্রতিক্রিয়ায় নির্দিষ্ট হরমোন উত্পাদন একটি অদ্ভুত অভ্যাস। যদি একটি দীর্ঘ সময় শুধুমাত্র নেতিবাচক ঘটনা এবং অনুভূতি উপর ফোকাস করার জন্য, কিছু খারাপ প্রত্যাশা বাস একশো গুণ ভাবতে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি সম্পর্কে, শরীর কেবল ইতিবাচক থেকে মাই ছাড়ান, এবং "সুখী" হরমোনের গঠন মন্থর করে দেবে। এই প্রক্রিয়াটি পুনরায় শুরু করা সহজ নয়, কারণ আপনাকে সাধারণ জিনিসগুলিতে আনন্দ করতে পুনরায় শিখতে হবে। এটা কতটা কঠিন তা বোঝার জন্য, সূচিকর্ম ভালবাসার জন্য নিজেকে জোর করে চেষ্টা করুন, যদি আত্মা মজাদার শ্রমসাধ্য কাজ না করে থাকে।

এটা স্পষ্ট যে মনস্তত্ত্ব ছাড়াই এখানে কাজ করতে পারে না। ডাক্তারের কাজ হলো রোগীর আনন্দ করার কোনও কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করা: তিনি বন্ধুদের সাথে সাক্ষাৎ করার জন্য, বিভিন্ন ইভেন্টে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি খোঁজার জন্য, নতুন আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা খোঁজার জন্য তাকে শেখানো। এ ব্যাপারে ইতিবাচক কর্ম চিড়িয়াখানা পরিদর্শন করে এবং সৈকতে কিডস প্রাণী, বিনোদন পর্যবেক্ষক, পার্ক বা বনভূমির, বন্যপ্রাণী পর্যবেক্ষণ ও মৃদু রোদ হাঁটার আছে।

Anhedonia সম্পর্কিত মনোবিজ্ঞানে, নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়: জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, gestalt থেরাপি, মনোবিশ্লেষণের উপাদান।

Anhedonia মধ্যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির একটি মনোবৈজ্ঞানিক এবং রোগীর যৌথ কাজ, যা পরিস্থিতিতে একটি ব্যক্তির আনন্দ আনতে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করা হয়। এই টেকনিক কিভাবে একটি ঘটনা প্রতি রোগীর প্রতিক্রিয়া উপর একটি সংলাপ প্রদান করে, এটি প্রতিক্রিয়া কেন এবং কিভাবে ভাল জন্য পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে

Gestalt থেরাপি মনোসোথেরাপি একটি অপেক্ষাকৃত নতুন দিক হল, যা রোগীর নিজেকে বুঝতে, জীবনের তার স্থান, তার প্রয়োজনগুলি বুঝতে সাহায্য করে। এই কৌশলটি একজন ব্যক্তিকে তার কাছে কি ঘটছে তা বুঝতে দেয় এবং এই ধরনের সমস্যাগুলি কেন সৃষ্টি হয়েছে।

মনোবিশ্লেষণের সাহায্যে, একজন চিকিত্সক মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতিতে চিহ্নিত করে যা জীবনের উপভোগের ক্ষমতা হ্রাস করে।

দিনের মধ্যে সঠিক বিশ্রামের অভাবের কারণে রোগের চাপে থাকা রোগীদের ইতিবাচক ফলাফল আশা করবেন না। তাই মানুষকে অবিলম্বে দিনের শাসন পরিবর্তন করতে হবে, যাতে রাতের ঘুম কমপক্ষে 8 ঘণ্টা করে নেয়।

সমান গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির সমস্যা। সেরোটোনিন উৎপাদনের জন্য প্রচারিত আলো, সুস্থ খাদ্য এবং পণ্যগুলির একটি প্রবক্তা সঙ্গে যৌক্তিক পুষ্টি। এই পণ্য তাদের থেকে ফলের এবং বিভিন্ন ডেজার্ট অন্তর্ভুক্ত, সেইসাথে চকলেট, বিষণ্নতা সঙ্গে একটি সক্রিয় যোদ্ধা হিসাবে বিবেচিত।

এমনকি শারীরিক ক্লান্তি পটভূমিতে ইতিবাচক আবেগ অনেক ক্রীড়া, ফিটনেস, এরোবিক্স, নাচ আনা। নৃত্য - এটা সাধারণত বিষণ্নতা এবং anhedonia সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য একটি অনন্য উপায়, তারা কোন শব্দ আবেগ বিভিন্ন প্রকাশ করার, কারো কাছে প্রকাশ আপনার আত্মা অধিকাংশ লুকানো কোণে ছাড়াই নেতিবাচক চিন্তা বোঝা বন্ধ নিক্ষেপ করা, নতুন ইতিবাচক আবেগ জগতে, যা মজার এবং প্রফুল্ল এনেছে মধ্যে নিমজ্জিত করার অনুমতি দেয় সুর। সুর মেজাজ বহন করার চেষ্টা ধুত, লাগুক আর নাই লাগুক, আপনি ভূমিকা, এই মেজাজ সঙ্গে imbued মধ্যে পায়চারি করা।

টেলিভিশনের জন্য, আপনি গে Humor প্রোগ্রাম এড়াতে না চেষ্টা করা উচিত, এবং আবেগ অতীতের তাদের দেখার কারণ কি মনে রাখবেন। অতীতের বারের ঘটনাগুলির পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করুন এই অর্থে, শিশুদের স্মৃতি, ভাল সোভিয়েত কার্টুন ভাল কাজ ভাল কাজ।

Anhedonia চিকিত্সা একটি চমৎকার উপায় বন্ধুদের সাথে কেনাকাটা করা হয়। সুখী যোগাযোগ এবং নিজের এবং তাদের প্রিয়জনদের জন্য সুন্দর, দরকারী জিনিসগুলি লাভজনক ক্রয় উল্লেখযোগ্যভাবে মেজাজ উত্থাপন করতে পারে এবং এক চিন্তার মাধ্যমে কেবল মুখে মুখে হাসিখুশি হাসি সৃষ্টি করতে পারে, তারা কতই না খুশি তারা চমত্কার চমকপ্রদ হবে।

এটা তোলে পুরাতন শখ এবং যা তাদের কাছে আবেদন করছে আবেগ যে মানুষ তার আগে অনুভূত তাঁর শখ তাকে সাহায্য করেছে প্রতিযোগিতা জয়, বন্ধুদের উপাসক glances কল সম্মান ও গৌরব অর্জন করা মনে রাখা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের স্মৃতি অবশ্যই নতুন ইতিবাচক আবেগকে প্রতিস্থাপন করতে পারবে না, তবে তারা একজন ব্যক্তির স্মরণ করিয়ে দেবে যে তিনি ভালোবাসা, আনন্দ এবং সুখের মত এমন অনুভূতি ও আবেগ অনুভব করতে সক্ষম।

ঔষধ থেরাপি

অ্যানডেনডিয়া বিষণ্নতা একটি প্রধান উপসর্গ হিসেবে গণ্য করা হয়, যা প্রাথমিকভাবে এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। একজন ব্যক্তি যিনি আনন্দ এবং পরিতোষ বোধ করতে সক্ষম হয় না একটি টান অবস্থায় ক্রমাগত হয়। তিনি শোরগোলিত আনন্দদায়ক কোম্পানি, হাস্যরসাত্মক প্রোগ্রাম, উত্সাহী ভ্যানিটি দ্বারা বিরক্ত, যা অসুস্থতার কারণে ইতিবাচক আবেগ বহন করে না। অন্ধকারাচ্ছন্ন জীবনের সঙ্গে জীবন সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা এবং বোঝা বোঝা anhedonia সঙ্গে একটি মানুষের জন্য যে সব অবশিষ্ট আছে

অনেক রোগী, তাদের অবস্থা বুঝতে, মনোবৈজ্ঞানিকদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে চেষ্টা করুন, যা সবসময় ইতিবাচক ফলাফল দেয় না, কারণ এটি কেবল আচরণগত দিক এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে না, মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্রগুলি প্রভাবিত হয়। এই অবস্থার একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাহায্যে শুধুমাত্র ঔষধ থেরাপি সঙ্গে অর্থে বুঝতে পারে।

ড্রাগ থেরাপি লক্ষ্য আনন্দ হরমোন স্তর বৃদ্ধি এবং উদ্বেগ এবং উদ্বেগহীনতা কমাতে হয়। মানুষের দেহে আনন্দদায়ক উত্তেজনা এবং পরিতোষের জন্য, 3 টি পদার্থ রয়েছে: ডোপামাইন, যা নোরপাইনফ্রাইন, সেরোটোনিন এবং অ্যান্ডোরফিনের পূর্বপুরুষ। এটা মনে হয় যে শরীরের মধ্যে এই পদার্থগুলি প্রবর্তন করা উপযুক্ত, এবং সমস্যা নিজেই দ্বারা সমাধান করা হয়। বাস্তবিকই, সবকিছু এত সহজ নয়।

ওষুধের হরমোনের ডোপামিন চরম না হওয়াতে ঝুঁকিপূর্ণ প্রবেশ করতে হবে, কারণ এটি নাসার স্ফীততাগুলি প্রেরণ করে না বরং হৃদয়ের কাজকেও উৎসাহিত করে। যদি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে কোন সমস্যা হয় না, তাহলে এটি হৃদরোগের ঔষধগুলি গ্রহণ করতে অনিচ্ছুক।

প্রকৃতিতে, এমন পদার্থ আছে যা, যখন রক্তে প্রবেশ করে, ডোপামিনের একটি সক্রিয় সংশ্লেষণ সৃষ্টি করে এবং এর ধ্বংসকে রোধ করে। এটি নিকোটিন, অ্যালকোহল, কিছু ধরনের ওষুধ। কিন্তু একজন ব্যক্তি দ্রুত এই উদ্দীপকদের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে এবং অবশেষে তার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করে।

Endorphins সঙ্গে অভিন্ন পরিস্থিতি। তাদের কৃত্রিম ভূমিকা (সাধারণত মাদকদ্রব্য পদার্থ দ্বারা) খুব দ্রুত নির্ভরতার সৃষ্টি করে। এই ধরনের ওষুধের বিলুপ্তি আনন্দ ও ব্যথা উভয়ের সাথে আরও বেশি সমস্যার সঙ্গে জড়িত, যেমন Anhedonia উপসর্গ শুধুমাত্র খারাপ হতে পারে।

ডোপামিন এবং এন্ডোরিফিনের সংশ্লেষণটি একটি ভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে, যা ডাক্তারদের উপর জোর দেয়। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি লিঙ্গ, সঙ্গীত শোনার, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ করা, অল্প বয়স্ক প্রাণীদের যত্ন নেওয়া ইত্যাদি। দ্বিতীয় ইন - ব্যায়াম (, খেলাধুলা ব্যায়াম (দৌড়ানো, জাম্পিং, ইত্যাদি), নাচ এবং এমনকি গর্ভাবস্থা যদিও গর্ভাবস্থার endorphins থেরাপি ক্ষেত্রে তার যখন তৃতীয় মাস দিয়ে শুরু হয় (এটা এটি অতিমাত্রায় না, তাই হিসাবে উল্টো প্রভাব সৃষ্টি করতে না গুরুত্বপূর্ণ) এই নিউরোট্রান্সমিটার রক্তের মধ্যে একটি নিক্ষেপ শুরু)।

কিন্তু সেরোটোনিন, তা হয় না, কারণ তারা বৃদ্ধি স্তর অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং কিছু দরকারী খাদ্য ব্যবহার বেশ নিরাপদ হতে পারে: অন্ধকার চকলেট, বাদাম, টমেটো, মরিচ ঘণ্টা ডুমুর, কলা, মিষ্টি। এই ধরনের পণ্য প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস বলা যেতে পারে, কিন্তু এটা খুব গুরুত্ব সহকারে তাদের গ্রহণ করা হয় না। টমেটো এবং peppers শাকসবজি খাওয়া পরিমাণ ওপর কোনো নিষেধাজ্ঞা প্রয়োজন বোধ করেন না যদি, পণ্য বাকি মোটামুটি উচ্চ ক্যালোরি বলে মনে করা হয় এবং বিরূপ চিত্র প্রভাবিত করতে পারে। দুগ্ধজাত দ্রব্য, ডিম, মিষ্টি ফল, বাদাম, সিরিয়ালের মাঝারি ব্যবহারের জন্য এটিও উপযোগী।

উপরের খাবারের এন্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাবটি অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রাইট্রফোফ্যানের উচ্চ উপাদান, যা সক্রিয়ভাবে সেরোটোনিন সংশ্লেষণের সাথে জড়িত।

একটি প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্টকে সূর্যালোক বলে মনে করা হয়। অনেকে হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে, একটি স্পষ্ট দিন, মেজাজটি ঘনঘন তুলনায় বেশ ভাল। সূর্যের প্রথম রশ্মির সাথে উঠা এবং নাইটলাইটি আপ দেওয়া আপনি আপনার মেজাজকে সামঞ্জস্য করতে এবং জীবন উপভোগ করতে শিখতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি সক্রিয়ভাবে আনন্দ খোঁজার কাজে জড়িত হন।

যদি স্বাভাবিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের সাহায্যে থেরাপির একটি বাস্তব ফলাফল দেয় না (উদাহরণস্বরূপ, Anhedonia সঙ্গে গুরুতর বিষণ্নতা ক্ষেত্রে), ডাক্তার সিনথেটিক বেশী ব্যবহার করার আশ্রয়। কিন্তু এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি ভিন্ন, এবং তাদের সবাইকে অ্যানডোডিয়নের সাথে সাহায্য করে না, তাই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা নির্দিষ্ট করা হয় না, সর্বোপরি বন্ধু বা প্রতিবেশী নয়।

Anhedonia চিকিত্সার জন্য নির্বাচনী সেরোটোনিন reuptake নিষেধাত্মক ব্যবহৃত, এবং যা antidepressant আছে, এবং প্রভাব উত্তেজক, যখন রক্তে উচ্চ মাত্রার "সুখী" হরমোন বজায় রাখার, এবং যার ফলে তাকে না দ্রুত শরীরের টিস্যু কোষ দেখাবে। এই ধরনের ওষুধগুলি "ফ্লুক্সেটাইন", "প্যারোক্সেটাইন", "সার্ট্রালিন", "ফ্লুওক্সামাইন" ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করে।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, থেরাপিস্ট নতুন প্রজন্মের অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, যা না শুধুমাত্র সেরোটোনিন প্রভাবিত করার মনোযোগ দিতে আরো প্রায়ই শুরু করেছে, কিন্তু নরপাইনফ্রাইন স্তর (ডোপামিন বংশধর) বৃদ্ধি করা সম্ভব। এটা শরীরের উপর এই সম্মিলিত প্রভাব দ্বারা প্রদান করা হয় হয়: "Amitriptyline", "venlafaxine" (সহধর্মীদের "Vipaks", "Efevelon", "Venlaksor", "Efektin" এট অল।), "Mirtazapine" এবং অন্যান্য tricyclic অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস।

"অমিত্রিটলিলিন" এর উদাহরণের উপর একটি সম্মিলিত প্রভাব সহ এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রভাব এবং ব্যবহার বিবেচনা করুন। এটির ক্যাটাচোলামিনস এর বিপরীত শোষণের অবসান, যা ডোপামাইন এবং নোরপাইনফ্রাইন এবং নিউরনাল সিএনএস কোষ দ্বারা সেরোটনিন অন্তর্ভুক্ত। এইভাবে, এই পদার্থ রক্তে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, যার ফলে ভালো মানসিকতা এবং ঘুম হয়, উদ্বেগ কম হয়, যথা বিষণ্নতা বিভিন্ন উপসর্গ অপসারণ, যা anhedonia অন্তর্ভুক্ত।

দিনে 1 বার ট্যাবলেটের জন্য আনডোডিয়নে একটি ওষুধটি অর্পণ করুন। গুরুতর ক্ষেত্রে, দৈনিক ডোজ দ্বিগুণ করা যেতে পারে। ওষুধের উচ্চ মাত্রা (200 মিলিগ্রাম / দিন উপরে) হাসপাতালের সেটিংসে প্রযোজ্য।

ব্যবহারের জন্য একটি মাদক এবং তার মতভেদ আছে। নির্দিষ্ট গুরুতর হৃদযন্ত্রের রোগের জন্য এটি নির্দিষ্ট করা হয় না: নিরাময়ের হার্ট ফেইলিউর, মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন, গুরুতর উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিয়াক চালনা ব্যাধি। এটা তোলে প্রতিবন্ধীদের রেনাল বা হেপাটিক ফাংশন, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং গ্রহণীসংক্রান্ত, প্রস্টেট adenoma, মূত্রস্থলী এর নিঃসাড়তা, অন্ত্র রোগ সুস্পষ্টতা এর তীব্রতা সঙ্গে ঔষধ নিতে বিপজ্জনক। কনট্রাকশনগুলি গর্ভাবস্থায় এবং স্তন ক্যান্সারের সময়গুলি, মাদকের অতি সংবেদনশীলতা, এমএও ইনহিবিটরদের সাথে চিকিত্সা। প্যাডিয়াট্রিকসে, এই সরঞ্জামটি 6 বছর থেকে শুরু করা হয়।

মাদকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে, সর্বাধিক ঘন ঘন ভিজ্যুয়াল ব্যাধি বলা যেতে পারে, তাই মাদককে ক্লোজ-এঙ্গেল গ্লোকোমা এবং বর্ধিত চোখের চাপের রোগীদের প্রতি নির্দেশ করার সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। এছাড়াও, মৌখিক শ্লেষ্মার শুষ্কতা, অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা লঙ্ঘন, শরীরের প্রস্রাবের প্রতিরক্ষা, হাইপারথারিয়া প্রায়ই উল্লেখ করা হয়।

মাথা এবং মাথা ঘোরা, বিরক্ত, ক্লান্তি, দুঃস্বপ্ন এবং ঘুম ব্যাঘাতের, হানিকর মনোযোগ, রক্তচাপের নিম্নতাহেতু সাময়িক সংজ্ঞাহীনতা ব্যথা, শরীরের কমে সংবেদনশীলতা, অবয়ব কম্পনের, ইত্যাদি: কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের থেকে বিভিন্নমুখী প্রতিক্রিয়া প্রদর্শিত হতে পারে কখনও কখনও যৌন ইচ্ছা মধ্যে হ্রাস আছে।

হার্টের পেশী, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের অস্থিরতা, হৃদরোগের উপসর্গগুলি দেখাশোনা এবং কাজের গতির লৌহের লঙ্ঘন করে হৃদযন্ত্রের প্রতিকার করতে পারে।

, মাথাব্যথা ঘুম রোগ এবং আচরণ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রতিক্রিয়া সঙ্গে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের স্থাবিত্ত বৃদ্ধি: বাতিল করা হচ্ছে অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস ধীরে ধীরে প্রত্যাহার উপসর্গ এড়াতে উচিত তাঁর স্বাভাবিক উপসর্গের সঙ্গে হাজির।

এই ধরনের ঔষধ প্রভাব ধীরে ধীরে বিকশিত। বাস্তব ফলাফল 2-3 সপ্তাহ থেকে শুরু করা যেতে পারে। যদি উন্নতি 1 মাসের বেশি না ঘটে, তাহলে মাদক প্রতিস্থাপিত হয় বা বিশেষত মনোবিজ্ঞানে এন্ডিডোনিয়া রোগের চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

প্রতিরোধ

অ্যানডোডিয়ানিয়া একটি রোগ, যার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ এটির প্রতিরোধের চেয়ে অনেক কঠিন। এই রোগবিদ্যা চিকিত্সা অনেক মাস এবং এমনকি বছর লাগতে পারে। তবে এটিকে নিজের কাছে আনতে হবে, যদি অ্যানডোডিয়নের প্রতিরোধ কেবলমাত্র ইতিবাচক মুহূর্ত দেখতে সক্ষম হয় যা ইতিবাচক অনুভূতি ও আবেগ প্রকাশ করতে পারে

আমরা সবকিছু একটি ইতিবাচক দিক দেখতে শিখতে প্রয়োজন, সেই সময় সহ যখন, এটি মনে হবে, না। উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি বিমান মিস করেছি এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা পেতে না। কোথায় আমি একটি ভাল পার্শ্ব খুঁজে পেতে পারি? কিন্তু এই অবস্থা আপনার জীবন (বিমান ক্র্যাশ এবং অন্যান্য জীবন-হুমকি পরিস্থিতিতে বাতিল করা হয় না) বা স্বাস্থ্য (যে সভায় ফলাফল বিষণ্নতা না নেতৃত্বে হবে না) যে যথেষ্ট সম্ভব। সব পরে, একটি লেনদেন (বা অন্য কোন উপলক্ষ) এর উপসংহার সম্পর্কে একটি ভোজ এ, আপনি শান্তভাবে শরীরের জন্য অ্যালকোহল বা অযৌক্তিক পণ্য সঙ্গে নিজেকে বিষ পারে।

আমাদের ঘটছে এমন ঘটনার সব পরিণতি কী ভাবতে পারে? সম্ভবত না। তাই অস্থায়ী ব্যর্থতার কারণে আপনার জীবন লুণ্ঠন করার জন্য এটি মূল্যহীন, যা, আসলে, ভাগ্য বা সহজ ভাগ্য হতে পারে?

হঠাৎ করে কিছু গুরুতর চাপগ্রস্ত পরিস্থিতি থাকলে, আপনার নিজের চিন্তাভাবনা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করা উচিত, আপনার বিষণ্নতা আপনার জীবনে প্রবেশ না করে। এই পরিস্থিতিতে, সাঁতার, বনে বা পার্কের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়া, এবং পশুদের যত্ন নেওয়া এবং যতটুকু সাহায্য করা প্রয়োজন তাদের সাহায্য করে, অনেক কিছু সাহায্য করে। আত্মা, বিশেষ করে শাস্ত্রীয়, অনুভূতি ও অনুভূতির সম্পূর্ণ খারাপ চিন্তাধারা, নাচ এবং সুদৃশ্য সঙ্গীত থেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করে, যার সাথে তিনি তার কথা শোনার চেষ্টা করেন।

আরেকটি ভাল উপদেশ শিশুদের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করতে হয়, কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে তাদের অনুভূতি এবং আবেগ একটি ইতিবাচক মনোভাব আছে। এবং তাদের শিশুদের দুঃখ আপনি এমনকি সবচেয়ে সর্বাধিক হৃদয় অনুভব করে তোলে, অনুভূত বাজে। কিন্তু একটি সন্তানের হাসা প্রতিক্রিয়া হিসাবে হাসা না কেবল অসম্ভব

প্রিয় পেশা, শখ আমাদের জীবনে অন্য ডিন্টিডিপ্রেসেন্টস। তাদের জীবনের কঠিন সময়ের মধ্যে, অনেকে এই কার্যক্রমের মধ্যে সুখ খুঁজে পায়, যা আত্মার কাছে আনন্দদায়ক জিনিসগুলির প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, একটি শখ যা একটি ব্যক্তি মহান ফলাফল অর্জন করতে পারে, উল্লেখযোগ্যভাবে আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি, যা এছাড়াও বিষণ্নতা এবং anhedonia জন্য কোন জায়গা নেই

একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা কাজ, পেশাগত কার্যকলাপ দ্বারা পরিচালিত হয়, যা আমাদের বেশীরভাগ সময় ধরে থাকে। যদি একজন ব্যক্তি তার কাজ পছন্দ করেন না, তবে তার সহকর্মীরা এবং ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলেন না, সমষ্টিগতের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, যেকোনো স্থানকে ধরে রাখার জন্য সবসময় প্রয়োজনীয় নয়। শেষ পর্যন্ত, পুরানো শেষ সবসময় একটি নতুন একটি শুরু, যা আত্মা জন্য আরও ভাল এবং আরো দরকারী হতে পারে। আমরা নিজেদের মধ্যে আশাবাদ এবং ইতিবাচক চিন্তাধারা বিকাশের প্রয়োজন, কারণ এটি এমন কিছু নয় যা তারা বলে যে চিন্তাগুলি বস্তুগত।

এই সমস্ত ব্যবস্থা একজন রাষ্ট্রের উন্নয়ন যেমন এ্যানডোডিয়ানিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, যার পূর্বসতি ব্যক্তির উপর সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে, নিজের শরীরকে তার ছোট ছোট জিনিস উপভোগ করতে এবং জীবন উপভোগ করতে শিখতে চায়। 

trusted-source[40], [41], [42], [43], [44],

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.