^

স্বাস্থ্য

A
A
A

প্রগাঢ় চিন্তার স্নায়বিকতা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

সম্ভবত, আমাদের অনেকের একটি সমস্যা পরিস্থিতির মুখোমুখি, যখন অপ্রয়োজনীয় চিন্তা, unmotivated অনুভূতি, সন্দেহ, সান্ত্বনা এবং জীবন হস্তক্ষেপ মাথা মধ্যে প্রদর্শিত। যাইহোক, কি সত্যিই অতিপ্রাকৃত চিন্তাধারার একটি নৃশংসতা এবং এটি কিভাবে পরিহার করতে হয় তা সবাই জানে না। সম্ভবত, এই নিবন্ধে উপস্থাপিত তথ্য আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে মনে হবে।

আইসিডি কোড 10:

  • F42 - অমোঘ রোগ Obssesivno - পৌনঃপুনিক obsessions দ্বারা চিহ্নিত (ধারনা, চিত্র বা মনোবৃত্তি, সময়ে সময়ে রোগীর একটি বাঁধাধরা পরিদর্শন)।

প্রগতিশীল চিন্তা স্নায়বিকতার জন্য কারণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনিশ্চিত চিন্তাধারার স্নায়ুবিকৃতি একটি অনিশ্চিত ও হাইপোকন্ড্রিয়াস চরিত্রের সাথে দেখা যায়। এ ধরনের লোকের বিচ্ছিন্নতা, গোপনীয়তার প্রাথমিক ধারণা রয়েছে, তারা প্রায়ই "নিজেদের মধ্যে যান", তাদের সমস্যা ও অভিজ্ঞতার সাথে একা থাকে।

নিরীক্ষণ নির্ণয় সঙ্গে রোগীদের প্রায়শই বোঝা যায় যে তাদের চিন্তা বাস্তবতা সঙ্গে মিলিত না, তবুও, তারা তাদের চিন্তা প্রয়োজন হিসাবে শুধুমাত্র কাজ অত্যাবশ্যক প্রয়োজন বোধ।

মস্তিষ্কের রোগজগৎ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত স্নায়ুতন্ত্রের একটি ব্যাধিযুক্ত রোগের উপর ভিত্তি করে। এই প্যাথলজি একটি নির্দিষ্ট predisposition নির্ধারণ করে এই ধরনের বৈশিষ্ট্য উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যাবে, বা সারা জীবন অর্জিত। একটি তাত্ক্ষণিক ফ্যাক্টর যে স্নায়বিকস এর উন্নয়ন প্রভাবিত করতে পারে একটি ট্রমা হতে পারে।

রোগের অতিরিক্ত কারণগুলি কখনও কখনও হয়:

  • স্নায়ুতন্ত্রের হ্রাস;
  • দীর্ঘায়িত নৈতিক বা শারীরিক অবসাদ;
  • ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম;
  • বিষণ্নতা সিন্ড্রোম;
  • এলকোহল নির্ভরতা

আধ্যাত্মিক চিন্তাধারার একটি নৃশংসতার লক্ষণ

আধ্যাত্মিক চিন্তাধারার একটি নৃশংসতার সঙ্গে রোগীদের ক্রমাগত বিভিন্ন ধারণা, কল্পনা দ্বারা প্ররোচিত হয়, যা মেডিক্যাল চেনাশোনাগুলিতে আবদ্ধতা বলা হয়। পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তাভাবনা উপেক্ষা করা বা তাদের সংঘর্ষের প্রতিবাদ করার কোন প্রচেষ্টা সফলভাবে শেষ হয় না - তারা আবার বার বার মনে আসে, একটি ব্যক্তিকে দ্বিতীয়বার ছাড়ে না।

রোগীর রোগের মানসিক কার্যকলাপ থেকে সময়সীমার অজ্ঞানতা এবং উত্তেজনা বোধ করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, তিনি দৃঢ় প্রত্যয় ব্যক্ত করেছেন যে পৃথিবীর সবকিছুই নেতিবাচক, এবং কিছুই ভালভাবেই ঘটতে পারে না। ভাবনাগুলি আরও নিন্দনীয়, ঘৃণাত্মক হয়ে উঠছে এবং তাদের পরিত্যাগ করা অসম্ভব।

মানুষের নৃশংসতার সাথে রোগীদের পরিচয় উল্লেখযোগ্যভাবে একটি সুস্থ ব্যক্তির যুক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। তারা স্পষ্টভাবে বিকৃত হয়, যা অন্যদের মধ্যে অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

রোগীর তার চিন্তা প্রশ্রয় করতে পারেন, অথবা তাদের ভয় করো, যা আরো প্যাথলজি aggravates হতে পারে, এটা অস্বস্তি একটা ধারনা এনেছে, ব্যক্তি তাদের চিন্তা সঙ্গে "চুক্তি" ব্যক্তিগত চেষ্টা অন্যদের থেকে আড়াল করার সৃষ্টি হয়।

এই রোগের প্রথম লক্ষণ শৈশব সহ কোন বয়সে ঘটতে পারে। সন্তানের কল্পনা করা শুরু হয়, যা পরে তিনি ভয়, উদ্ভাবিত পরিস্থিতিতে, যা বাবা-মায়েরা উপেক্ষা করতে পারে না তার আকারে তার কল্পনাজীবনগুলির সৃষ্টি করে। সময় জন্য, তারা একটি খেলা হিসাবে এই রাষ্ট্র বোঝার চেষ্টা করছেন, কিন্তু তারপর তারা সন্তানের একটি সমস্যা আছে বুঝতে পারি যে, এবং এটি সঙ্গে যুদ্ধ করার প্রয়োজন হয়।

কি চিহ্নগুলি অতিপ্রাকৃত চিন্তার স্নায়বিকতার জন্য সবচেয়ে চরিত্রগত:

  • পুনরাবৃত্তিমূলক এবং ঘৃণাত্মক চিন্তা বা উদ্বেগ উদ্ঘাটন যে উত্থান (প্রায়শই এই একটি সম্ভাব্য রোগ, সম্ভাব্য বিপদ, ইত্যাদি সম্পর্কে চিন্তা হয়);
  • বিরক্তিকর চিন্তাধারা কারণে উদ্বেগ এবং মানসিক অস্বস্তি একটি ধারনা চেহারা;
  • মানসিক কার্যকলাপ বাস্তব জীবনের সমস্যার মধ্যে বৃদ্ধি হতে শুরু;
  • এই চিন্তাগুলোকে দমন করার চেষ্টা সফল হয় না।

প্রভাব

যদি রোগের চিকিত্সা সঠিকভাবে করা হয় না, তবে জটিলতা, উদাহরণস্বরূপ, স্নায়বিক ব্যক্তিত্ব গঠন, বিকাশ সম্ভবত। প্রাথমিকভাবে, লোকেদের স্নায়ুবিকৃত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, এদের বেশ কয়েকটি অনুরূপ মানসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই স্নায়ুতন্ত্রের একটি অত্যধিক সংবেদনশীলতা, egocentrism, অত্যধিক স্ব-প্রেম রোগীর এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, যা তার জীবনের মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং একজন ব্যক্তির অসুখী করে তোলে।

কিন্তু রোগের ভয়ে ভীত হবেন না, কারণ নিরুদোষের সময়মত রোগ নির্ণয় সফলভাবে নিরাময় করে। সহজ প্রবাহের মাধ্যমে, আপনি দৈনিক রুটিন নিখরচায়, বিশ্রাম ও ছোট লোড, সঠিক পুষ্টি এবং তাত্ত্বিক ও ভেষজ প্রস্তুতির পরিচর্যা সাধারন করে দেখতে পারেন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা একটি নির্দিষ্ট কোর্স প্রয়োজন হতে পারে।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

আধ্যাত্মিক চিন্তাধারার নৃশংসতার নির্ণয়

সঠিকভাবে একটি নির্ণয়ের স্থাপন করার জন্য, এটি পরীক্ষার নিচের ধরণের জন্য প্রায়ই যথেষ্ট:

  • রোগীর জিজ্ঞাসাবাদ (অভিযোগ, চিন্তা প্রকৃতির মূল্যায়ন, পরামর্শমূলক প্রশ্ন);
  • রোগীর পরীক্ষা (বিশেষ মনোযোগ স্নায়বিক লক্ষণ উপস্থিতি, যেমন হ্রাসের ঘাম, হাত আঙ্গুলের কম্পন, উদ্ভিদ রোগ);
  • ঘনিষ্ঠ মানুষ এবং রোগীর আত্মীয়দের জিজ্ঞাসাবাদ।

যদি মস্তিষ্কে জৈবিক ব্যাধি উপস্থিত থাকে তবে সন্দেহজনক পদ্ধতি যেমন মেগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং বা গণনা করা টমোগ্রাফি, তাত্ত্বিক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি নির্ধারিত হতে পারে।

ডিফারেনশিয়াল রোগ নির্ণয়ের অন্যান্য মৌলিক রূপগুলির সন্দেহের সাথে সম্পৃক্ত করা যেতে পারে - হিউস্টিরিয়া, নিউরথেনিয়া, সাইকাস্টেনিয়া।

ডায়াগনোসিসের আদর্শ পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, কখনও কখনও সাধারণ পরীক্ষায় মানব মানসিক অবস্থা নির্ধারণ করা হয়। শুধু কয়েকটি প্রশ্নের জবাব দিতে হবে, যা রোগীর সত্যিই ডাক্তারের মনোযোগের প্রয়োজন কিনা এবং তার স্নায়ুতন্ত্রের রোগ কতটা হয় তার বিচার করার অনুমতি দেবে। আধ্যাত্মিক ধারণাগুলির নিউরোসিস পরীক্ষার ফলে রোগীর অবস্থার প্রাথমিক পরীক্ষা করা যায়, যার ফলে ডাক্তার আরও সম্ভাব্যতা এবং আরও চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়।

  1. আপনি বিরক্ত, অস্বস্তি, ভারী চিন্তা পেতে পারি? যদি এটা ঘটে, তবে কত বার?
    • এবং - কখনও;
    • বি - দৈনিক, কিন্তু এক ঘন্টা কম;
    • বি - দিনে 3 ঘন্টা পর্যন্ত;
    • ডি - সারা দিন 8 ঘন্টা পর্যন্ত;
    • ডি - এক দিনের বেশি আট ঘন্টা।
  2. আপনি কি মনে করেন যে আপনি যে চিন্তা করছেন তা আপনাকে সম্পূর্ণভাবে জীবিত থেকে রক্ষা করে?
    • একটি - একেবারে হস্তক্ষেপ করবেন না;
    • বি - একটু বিরক্ত;
    • হ্যাঁ, তারা হস্তক্ষেপ করে;
    • ডি - খুব হস্তক্ষেপ;
    • ডি - এই চিন্তা আমাকে একটি বিপর্যয় স্কেল শুধু বিশ্রাম দিতে না
  3. আপনি যে চিন্তাধারা পরিদর্শন করেন তার থেকে মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তির মাত্রা নির্ণয় করবেন?
    • একটি - আমি কোন অস্বস্তি বোধ করি না;
    • বি - আমি একটু অস্বস্তি বোধ করতে পারে;
    • বি - আমি অনুভূতি একটি গড় ডিগ্রী বোধ;
    • ডি - অস্বস্তি যথেষ্ট গুরুতর;
    • ডি - এই চিন্তা আমাকে একটি ব্যক্তি হিসাবে দমন করা।
  4. আপনি অপ্রীতিকর চিন্তা পরিত্রাণ পেতে না, তাদের নিখুঁত না?
    • এবং - এটা সর্বদা করা সম্ভব;
    • বি - মূলত, এটি সক্রিয় আউট;
    • বি - কখনও কখনও এটি সক্রিয় আউট;
    • ডি - মূলত, এটি কাজ করে না;
    • ডি - এটি খুব কমই দেখা যায়, বা সব সময়ে কাজ করে না।
  5. নেতিবাচক intusive চিন্তা আছে যখন আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন?
    • একটি - একেবারে নিয়ন্ত্রণ;
    • বি - মূলত আমি নিয়ন্ত্রণ;
    • বি - মাঝে মাঝে আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি;
    • জি - আমি খুব কমই এটি পেতে;
    • ডি - কাজ কখনও।
  6. দিনের মধ্যে আপনি কতটা সময় কাটান যা আপনার আতঙ্কিত চিন্তা আপনার কাছে নিয়ে আসে?
    • এ - আমি এমন কোন কাজ করি না;
    • বি - কম এক ঘন্টা এক দিন;
    • বি - 3 ঘন্টা পর্যন্ত একটি দিন;
    • ডি - সারা দিন 8 ঘন্টা পর্যন্ত;
    • ডি - দিন জুড়ে বেশী 8 ঘন্টা।
  7. যে পদক্ষেপগুলি আপনি ঘৃণাত্মক চিন্তাভাবনার ফল হিসাবে গ্রহণ করেন, তা কি আপনাকে জীবিত থেকে রক্ষা করে?
    • একটি - একেবারে হস্তক্ষেপ করবেন না;
    • বি - একটু বিরক্ত;
    • বি - আমরা বলতে পারি যে তারা হস্তক্ষেপ করে;
    • ডি - খুব হস্তক্ষেপ;
    • ডি - বিপর্যয়করভাবে বিরক্ত।
  8. আপনি অস্বস্তিকর মনে করেন যে আপনি কখনও কখনও বোকা, কিন্তু obsessive কর্ম সঞ্চালন আছে, আপনার চিন্তা অনুপ্রাণিত?
    • একটি - আমি এটা অনুভব করি না;
    • বি - আমি একটু মনে;
    • ইন - হ্যাঁ, আমি অনুভব করি;
    • ডি - আমি সত্যিই এটি মনে;
    • ডি - এটি একটি ব্যক্তি হিসাবে আমাকে দমন।
  9. আপনি কি আপনার চিন্তার দ্বারা অনুপ্রাণিত, intrusive কর্ম তৈরীর এড়াতে না?
    • একটি - এটা সবসময় কাজ করে;
    • বি - মূলত, এটি সক্রিয় আউট;
    • বি - কখনও কখনও এটি সক্রিয় আউট;
    • ডি - মূলত, এটি কাজ করে না;
    • ডি - আপনি বলতে পারেন যে এটি কাজ করে না।
  10. আপনি বিরক্তিকর কর্ম এবং কর্ম করতে যখন আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন?
    • একটি - একেবারে নিয়ন্ত্রণ;
    • বি - মূলত আমি নিয়ন্ত্রণ;
    • বি - মাঝে মাঝে আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি;
    • ডি খুব কমই নিয়ন্ত্রণ করা হয়;
    • ডি - নিয়ন্ত্রণ পাবেন না। 
  11. এবং এখন আপনি উত্তর আছে যা হিসাব - এ, বি, সি, ডি বা ডি:
    • এবং - সম্ভবত, কোন স্নায়বিকতা নেই;
    • বি - স্নায়বিকতা হালকা;
    • বি - গড় ডিগ্রি প্রকাশ nurosis;
    • জি - এক স্নায়বিকস একটি গুরুতর ডিগ্রী কথা বলতে পারেন;
    • ডি - তীব্রতা চরম ডিগ্রী

এটা লক্ষ করা উচিত যে এমনকি হতাশা গড় ডিগ্রী সঙ্গে, থেরাপিস্ট হস্তক্ষেপ প্রয়োজন বোধ করা হয়।

trusted-source[8], [9], [10], [11]

যোগাযোগ করতে হবে কে?

আধ্যাত্মিক চিন্তাধারার স্নায়ুবিদ্যা চিকিত্সা

এই স্নায়ুতন্ত্রের চিকিত্সাটি একটি জটিল সমস্যা, যা একমাত্র ওষুধের ব্যবহারের সাথে সমাধান করা অত্যন্ত কঠিন। এই বিষয়ে প্রধান তাত্পর্য মনোবৈজ্ঞানিক হয়। স্পেশালিস্ট সাহায্যের বায়ুগ্রস্ত উপসর্গ নিষ্কাশন, রোগীর জীবন ও তার পরিবেশ অসহনীয়, এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ও সত্য যে ভবিষ্যতে লঙ্ঘনের একটি পুনরাবৃত্তি এড়ানোর জন্য বোঝার দক্ষতা গেঁথে।

চিকিত্সা চলাকালীন রোগীর শনাক্ত করতে এবং অবিকল তাদের অনুভূতি প্রকাশ, অভিজ্ঞতা নেতিবাচক প্রভাব উপলব্ধি করা, তাদের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে, নিজেদের এবং বিশ্বের ইতিবাচক রং এ দেখতে শিখতে হবে।

আমরা শুধু তালিকাভুক্ত যে সব একটি সহজ টাস্ক নয়, কিন্তু তারা পুনরুদ্ধারের রাস্তায় পরাস্ত করা আবশ্যক।

চিকিত্সা জন্য মেডিসিন সবসময় ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু প্রায়ই আবশ্যিক ওষুধ নির্মূল করার রোগ বিবেচিত অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, তাদের antiobssesivnym সম্পত্তি, সেইসাথে anxiolytics জন্য পরিচিত হয় (যাকে বলা হয় antitrevozhnye উপায়ে)। যথাযথভাবে কর্ম ওষুধের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী ব্যবহার:

  • Chlordiazepoxide (এলেনিয়াম, Napoton) উপর ভিত্তি করে মানে;
  • ডাইজেপাম (রিল্যাটালিয়াম, সডউসেন বা সিবাজোন);
  • Phenazepam।

স্নায়বিকস সহ, ওষুধের মাত্রাগুলি স্বতন্ত্র ভাবে নির্ধারিত হয়: একটি নিয়ম হিসাবে, তারা নিউরাস্টেনিয়া সহ তাদের তুলনায় একটু বেশি।

এছাড়াও আল্পরাজোলাম, ফ্রন্টিন, কাসাদান, নিউরো, জোল্ডক, আলপ্রক্স ওষুধের সাহায্যে একটি ভাল প্রভাব গ্রহণ করা হয়েছিল।

বিকল্প চিকিত্সা

হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত নিউরোলজিকের আচার-আচরণের চিকিত্সাগুলি প্রধান হতে পারে না, তবে প্রারম্ভিক হালকা ডিগ্রি এবং এই ধরণের রেসিপি রোগের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে:

  • আমরা একটি স্লারি একটি রসুন কলম মধ্যে ঘষে, এটি 250 মিলিগ্রাম গরম দুধ যোগ করুন, এটি মিশ্রিত করুন। আমরা সকালের পর থেকে খালি পেটে পান করি, খাবারের প্রায় অর্ধেক ঘন্টা আগে। যেমন একটি রেসিপি ক্রুদ্ধতা এবং স্নায়বিক টান নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে;
  • স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্য, আমরা তাজা দুধের 200 মিলিগ্রাম এবং দ্রবণীয় পরিমাণে এটি ভ্যালেরিয়ান রুটটির টিউমারের 20-25 ড্রপ। দিন এবং একসঙ্গে 1/3 তিনবার পান করুন;
  • এটি প্রতিবন্ধী ঔষধের স্নান সঞ্চালন দরকারী, প্রতি অন্য দিন। ভ্যালেরিয়ানের রাইজোমের পানির স্নানের স্নান (কাঁচামালের এক গ্লাসে ২ লিটার উত্তপ্ত পানি) পান করুন। বাথরুমের পানি শরীরের তাপমাত্রার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত;
  • যদি বিরক্তিকর চিন্তা রাতে পরিদর্শন করা হয়, তবে শয্যার আগে ভ্যালেরিয়ান ও ল্যাভেন্ডারের তৈলাক্ত ত্বক তৈলাক্ত করার সুপারিশ করা হয়। বালিশের নীচে, আপনি ঔষধি গাছের মিশ্রণ দিয়ে একটি লিনেন ব্যাগ ঢুকিয়ে দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মায়োওয়াট, ভ্যালেরিয়ান রুট, হোপের শঙ্কু ইত্যাদি।

চিকিত্সা সময় দিনের শাসন থাকা উচিত, অতিরিক্ত কাজ এড়াতে, আরো বিশ্রাম, তাজা বাতাসে হাঁটা। শারীরিক শিক্ষা, জল ক্রীড়া স্বাগত হয়। সমুদ্রে বা পাহাড়ে একটি ট্রিপ অনেক সাহায্য করে।

trusted-source[12], [13], [14], [15]

সদৃশবিধান

ওষুধ এবং মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার সঙ্গে সমানভাবে, নিখুঁত হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা সাধারণত এলার্জি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মাদক নিয়ন্ত্রণের কারণ হয় না। এই ধরনের মাদকদ্রব্য জবরদস্তি করে না, তবে মস্তিষ্কের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলেন, তবে হোমিওপ্যাথ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অভ্যর্থনা অনুষ্ঠানে তাদের পৃথকভাবে নির্বাচিত হওয়া উচিত।

এই ধরনের হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি ব্যবহারযোগ্য ব্যবহার করা হয়:

  • ইগ্ন্যাশীয়;
  • moskusa;
  • Lachesis;
  • প্ল্যাটিনাম;
  • সিলভার;
  • kokkulyusa;
  • ক্যামোমিল;
  • Tui;
  • ņuks;
  • ঔষধে ব্যবহৃত পুষ্পবিশেষ;
  • একটি একটি acardium এবং তাই ঘোষণা।

অতিপ্রাকৃত চিন্তাভাবনার স্নায়বিক রোগের চিকিৎসার হোমিওপ্যাথিক পদ্ধতি অক্জিলিয়ারী পদ্ধতির সাথে মিলিত হওয়া উচিত: হিরুধেরাপি, রঙের চিকিত্সা, আকুপাংচার ইত্যাদি।

নিবারণ

কিভাবে আপনি রোগের উন্নয়ন এড়ানোর এবং বিরক্তিকর এবং অপ্রীতিকর চিন্তা উত্থান প্রতিরোধ করতে পারেন?

  • অতীত সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কম, কিন্তু আজকে এবং আজকে বাস করার চেষ্টা করতে, ভবিষ্যতের স্বপ্ন, কল্পনা করা, ভবিষ্যতের দিনটিকে আরও ভাল করার জন্য সবকিছু করা, ইতিবাচকভাবে ভাবুন।
  • ট্রাইফেল সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, চাপ, ঘৃণা, সংঘাত এড়িয়ে চলুন
  • ইতিবাচক আবেগ বজায় রাখুন, প্রায়ই আনন্দ করুন, হাসেন, আপনার মানসিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন।
  • অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য সময় দিতে চেষ্টা করুন, বন্ধু তৈরি করুন, সাধারণ আগ্রহ খুঁজে যাইহোক, আপনার যোগাযোগের বৃত্ত আপনি স্ট্রেন না করা উচিত।
  • মদ্যপ প্রতিরোধের জন্য মদ্যপ পানীয় এবং অন্যান্য পদার্থ ব্যবহার করবেন না - এটি অযৌক্তিক।
  • প্রায়ই উদাসীন চিন্তাধারা নিষ্ক্রিয়তা এবং বিরক্তিকর থেকে উত্থাপিত হয় - ব্যবসার যত্ন নিন, একটি পছন্দ বা আপনার পছন্দ অনুসারে পেশা, সঠিকভাবে এবং উপকার সঙ্গে।
  • ক্রীড়া জন্য যান - এটা শুধুমাত্র আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নতি, কিন্তু নৈতিক স্বাস্থ্য আরও শক্তিশালী হবে
  • আপনার ভয় সঙ্গে যুদ্ধ, দৃঢ় হতে।
  • মনে রাখবেন যে আমাদের সব চিন্তা - বাস্তবায়ন, তাই ভাল শুধুমাত্র মনে।

চেহারা

অধিকাংশ ক্ষেত্রে সঞ্চালিত মনোবিজ্ঞানী জটিল চিকিত্সা ফলাফল অনুকূল হয়, তবে, ক্ষেত্রে এবং রোগের পুনরালোচনা হ'ল পরিচিত হয়।

শৈশব এবং কিশোর বয়সে নিউরোজগুলি চিকিত্সা করা সবচেয়ে কঠিন।

চিকিত্সা কার্যকারিতা অনেক দিক নির্ভর করে:

  • রোগীর স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন থেকে;
  • মারাত্মক কারণ দ্বারা স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির মাত্রার উপর;
  • রোগীর মোট স্নায়বিক সমস্যার সংখ্যা;
  • রোগীর সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে চায়;
  • চিকিত্সা এবং চলমান কার্যক্রম কার্যকারিতা সময়কাল।

সঠিকভাবে নির্বাচিত চিকিত্সা এবং রোগের কারণ দূর করার সাথে, অতিপ্রাকৃত চিন্তাধারার স্নায়বিকভাবে ধীরে ধীরে "না" যায়: উপসর্গগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং রোগীর পুনরূদ্ধার হয়।

trusted-source[16], [17]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.