মেরি আইনসওয়ার্থ এবং জন বোলবি দ্বারা বিকশিত সংযুক্তি তত্ত্বের চারটি মৌলিক সংযুক্তির মধ্যে একটি হল একটি উদ্বেগজনকভাবে পরিহারযোগ্য সংযুক্তি (যা অসংগঠিত সংযুক্তি নামেও পরিচিত)।
ক্যাথারসিস হল একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া যেখানে একজন ব্যক্তি শিল্প, শব্দ, নাটক বা অন্যান্য সৃজনশীল রূপে প্রকাশের মাধ্যমে নেতিবাচক আবেগ, উত্তেজনা এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের পরিশুদ্ধি এবং মুক্তি অনুভব করেন।
আত্ম-সচেতনতা হলো একজন ব্যক্তির নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসেবে উপলব্ধি করার এবং বোঝার ক্ষমতা, তার ব্যক্তিত্ব, তার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, উদ্দেশ্য, মূল্যবোধ এবং বিশ্বে তার ভূমিকা সম্পর্কে ধারণা পাওয়ার ক্ষমতা।
চেতনা একটি জটিল এবং বহুমুখী ধারণা যা একজন ব্যক্তির চারপাশের জগৎ, তার নিজস্ব চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অবস্থা উপলব্ধি করার এবং উপলব্ধি করার ক্ষমতা বর্ণনা করে।
