সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গলফারের কনুই (মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস)
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 05.07.2025
মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস (গলফারের কনুই) হল হিউমারাসের মিডিয়াল এপিকন্ডাইল থেকে উৎপন্ন ফ্লেক্সর এবং প্রোনেটর পেশীগুলির একটি প্রদাহ; এটি ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিসের তুলনায় অনেক কম সাধারণ।
[ 1 ]
মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিসের কারণ
কনুইয়ের জয়েন্টে বাইরে থেকে ঘোরানো অবস্থায় বল প্রয়োগের যেকোনো কার্যকলাপের কারণে মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস হতে পারে, যেমন গলফ, টেনিস বল মারা (বিশেষ করে যখন খুব বেশি স্পিন করা হয়, খুব শক্ত করে আটকানো র্যাকেট, অযৌক্তিকভাবে ফিট করা হাতল, বা ভারী বল) এবং নিক্ষেপ। নন-অ্যাথলেটিক কার্যকলাপ যা মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিসের কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ইটভাটা, ফোরজিং এবং টাইপিং।
গলফারের কনুইয়ের লক্ষণ
রোগীর ফ্লেক্সর এবং প্রোনেটর টেন্ডনে (মিডিয়াল এপিকন্ডাইলের সাথে সংযুক্ত) ব্যথা হয় এবং যখন কব্জিটি বাঁকানো হয় এবং প্রতিরোধের বাইরে থাকে তখন মিডিয়াল এপিকন্ডাইলে ব্যথা হয়।
রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাটি করেন: রোগী একটি চেয়ারে বসেন, টেবিলের উপর হাত রেখে এবং হাত দুটি উপুড় করে শুয়ে থাকেন। রোগী কব্জিটি নমন করে হাতটি উঁচু করার চেষ্টা করেন, যখন ডাক্তার তাদের চেপে ধরে রাখেন। মিডিয়াল এপিকন্ডাইল এবং ফ্লেক্সর এবং প্রোনেটর টেন্ডনের অঞ্চলে ব্যথা একটি নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয়ের লক্ষণ হিসেবে কাজ করে।
এটা কোথায় আঘাত করে?
পরীক্ষা কি প্রয়োজন?
কিভাবে পরীক্ষা?
মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিসের চিকিৎসা
গলফারের কনুইয়ের চিকিৎসা ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিসের চিকিৎসার মতোই। রোগীর কব্জি বাঁকানোর সময় বা উচ্চারণ করার সময় ব্যথা সৃষ্টি করে এমন যেকোনো কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা উচিত। প্রাথমিকভাবে বিশ্রাম, বরফ, NSAID এবং স্ট্রেচিং ব্যবহার করা হয়, টেন্ডনের চারপাশের ব্যথাযুক্ত স্থানে কর্টিসোন ইনজেকশনের সাথে। ব্যথা কমে গেলে, বাহু ফ্লেক্সর এবং এক্সটেনসরের মৃদু প্রতিরোধ ব্যায়াম করা হয়, তারপরে অদ্ভুত এবং ঘনকেন্দ্রিক প্রতিরোধ ব্যায়াম করা হয়।
ব্যর্থ ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিসের অস্ত্রোপচারের চিকিৎসার ইঙ্গিত ৬-১২ মাস পরেই পাওয়া যায়। অস্ত্রোপচারের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে দাগ এবং পুনরায় ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু অপসারণ।