অ্যালকোহল পরে হেঁচকি: কেন এবং কেন?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.04.2022
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ডায়াফ্রাম এবং অক্জিলিয়ারী শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির একটি তীক্ষ্ণ সংকোচনের আকারে একটি মাঝে মাঝে অনিচ্ছাকৃত প্রতিচ্ছবি, হঠাৎ করে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং কণ্ঠ্য কর্ড বন্ধ হয়ে যাওয়া কোনও প্যাথলজি নয়, তবে অ্যালকোহল পান করার পরে কেন হেঁচকি প্রায়শই দেখা দেয়?
কারণসমূহ অ্যালকোহল পরে হেঁচকি
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার পরে হেঁচকির কারণগুলি অ্যালকোহল নিজেই, বিশেষত শক্তিশালী। এটি শুধুমাত্র খাদ্যনালীর প্রাচীরের মিউকাস মেমব্রেন এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার রিসেপ্টরকেই বিরক্ত করে না, তবে খাদ্যনালীর কাছে অবস্থিত স্নায়ুগুলিকেও জ্বালাতন করে: ভ্যাগাস স্নায়ুর সামনের শাখাগুলি (নার্ভাস ভ্যাগাস) খাদ্যনালীর খোলার মাধ্যমে পেটের গহ্বরে প্রবেশ করে। ডায়াফ্রাম এবং ফ্রেনিক নার্ভ (নার্ভাস ফ্রেনিকাস), যা মধ্যচ্ছদাটির গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। [1]
এইভাবে, খাদ্যনালীতে জ্বালা এই স্নায়ুর জ্বালা সৃষ্টি করে, যার ফলে ডায়াফ্রামের পেশী সংকুচিত হয়, হেঁচকির সৃষ্টি করে। [2]
ঝুঁকির কারণ
অ্যালকোহল পান করার পরে হেঁচকি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অত্যধিক মদ্যপান, পান করার সময় (বিশেষ করে দ্রুত) এবং খাওয়ার সময় বাতাস গিলতে এবং পেট প্রসারিত করা।
কার্বন ডাই অক্সাইড এবং বিয়ারযুক্ত অ্যালকোহলের পরে গুরুতর হেঁচকি পাকস্থলীর প্রসারণের সাথে যুক্ত, যা ভ্যাগাস নার্ভ এবং ডায়াফ্রামের জ্বালার দিকে পরিচালিত করে।
এছাড়াও, খাদ্যনালীতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বাদ দেওয়া উচিত নয়, যেহেতু অ্যালকোহল নিম্ন খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটারের স্বন হ্রাস করে এবং একই সময়ে পেটে অ্যাসিডের উত্পাদন বাড়ায়। [3]
প্যাথোজিনেসিসের
খাওয়ার পরে হেঁচকির মতো , অ্যালকোহলের পরে হেঁচকির প্রক্রিয়াটি এই কারণে যে ফ্রেনিক এবং ভ্যাগাস স্নায়ুর উপর বিরক্তিকর প্রভাবের কারণে, ডায়াফ্রামের ঘন ঘন সংকোচন হয়, যার অভ্যন্তরীণ পেশী পায়ের ফ্যাসিয়া সীমাবদ্ধ করে। ফ্রেনিক-ইসোফেজিয়াল খোলার পেশীবহুল রিং এবং, কাছাকাছি, খাদ্যনালীতে snugly ফিট।
এবং অ্যালকোহলের পরে দীর্ঘায়িত হেঁচকি, হ্যাংওভার সিন্ড্রোমের অন্যান্য লক্ষণগুলির মতো, ইথাইল অ্যালকোহল নেশার CNS প্রতিক্রিয়ার পরিণতি। স্বপ্নে অ্যালকোহলের পরে কোন ক্ষেত্রে হেঁচকি সম্ভব, এটি জানা যায় না, যেহেতু অনুভূমিক অবস্থানে খাদ্যনালী শিথিল হয় এবং পলিসমনোগ্রাফি দ্বারা দেখানো ঘুম, হেঁচকি বাধা দেয়।
চিকিৎসা অ্যালকোহল পরে হেঁচকি
কিভাবে অ্যালকোহল পরে দ্রুত হেঁচকি পরিত্রাণ পেতে এখানে কিছু টিপস আছে.
প্রথমত, কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস আটকে রাখা সাহায্য করে - শ্বাস নেওয়ার পরে, আপনার কয়েকটি গভীর শ্বাস নেওয়া উচিত। আপনি তিন বা চার বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
দ্বিতীয়ত, অ্যালকোহলের পরে হেঁচকির জন্য প্রমাণিত প্রতিকার: এক গ্লাস জল, থামা ছাড়াই মাতাল; মুখে এক টুকরো লেবু বা আধা চা চামচ দানাদার চিনি (যা অবশ্যই জিহ্বার বেসাল অংশে লাগাতে হবে)। [4]
এছাড়াও, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
- ঠাণ্ডা জল দিয়ে গার্গল করুন;
- কাশি;
- বেশ কয়েকবার নাকের সেতুতে দৃঢ়ভাবে টিপুন;
- ডায়াফ্রামকে সংকুচিত করার জন্য শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করুন, যেমন আপনার হাঁটু আপনার বুক পর্যন্ত টানা বা আপনার বুক হাঁটুর দিকে কাত করে বসে থাকা।
জটিলতা এবং ফলাফল
অ্যালকোহল-পরবর্তী হেঁচকি শারীরবৃত্তীয় এবং জটিলতা ও পরিণতি ছাড়াই হয়।
কিন্তু অ্যালকোহলের পরে যদি হেঁচকি দুই বা তার বেশি দিন ধরে চলতে থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়া উচিত, কারণ এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, বিশেষ করে, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), হাইটাল হার্নিয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য প্যাথলজি, মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের ক্ষত, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার ইত্যাদি।
নিবারণ
অ্যালকোহলের পরে হেঁচকি এড়ানোর সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল এটি পান করা বন্ধ করা... খুব অন্তত, আপনাকে এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করতে হবে এবং ধীরে ধীরে পান করতে হবে।
এছাড়াও, আপনার কার্বনেটেড অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত নয় এবং বোতল বা ক্যান থেকে নয়, একটি গ্লাস থেকে বিয়ার পান করা ভাল।