অতিরিক্ত গরম
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.11.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
থার্মাল প্রভাব অনেক শারীরবৃত্তীয় ফাংশন ব্যাহত এবং নির্গততা হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রে হালকা, কিন্তু অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা দেয়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে তারা ফেনা এবং আতশবাজি এবং তাপ স্ট্রোকের কারণে মজুদ হতে পারে। কিছু তাপের তাপে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। ডিহাইড্রেশন, টাকাইকারিয়া, টাচপনিয়া এবং ওথোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন সম্ভব। তাপ স্ট্রোক, যা disorientation এবং চটকা আরও এলাকা, যা overheating একটি উৎস হয়ে উঠেছে ত্যাগ করার ক্ষমতা কমিয়ে আনে এবং পুনরুদন শুরু করার জন্য - কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অকার্যকারীতা সবচেয়ে গুরুতর প্যাথলজি নির্দেশ করে।
[1]
ওভারহ্যাটিং এর কারণ
তাপ বৃদ্ধি শরীরের তাপ বৃদ্ধি এবং তাপ স্থানান্তর মধ্যে হ্রাস ফলে হিসাবে বিকাশ। বর্ধিত কার্ডিওভাসকুলার লোড, ডিহাইড্রেশন, ইলেক্ট্রোলাইট ডিসর্ডার এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহারের সাহায্যে ক্লিনিক্যাল এক্সপ্রেশনগুলি অসহনীয় হয়। উচ্চ ঝুঁকি গ্রুপগুলি শিশু এবং বয়স্ক, সেইসাথে কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি রোগীদের বা ইলেক্ট্রোলাইট বিপাক ডিসর্ডার (যেমন, ডায়রিটিক্স সহ) সহ রোগীদের অন্তর্ভুক্ত।
অতিরিক্ত তাপ উচ্চ লোড এবং / বা পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা বাড়ায় শরীর প্রবেশ করে। শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণ কিছু রোগ রাজ্যের (যেমন, hyperthyroidism, নিউরোলেপটিক ম্যালিগন্যান্ট সিনড্রোম) বা এই ধরনের amphetamines, কোকেন, পরমানন্দ (অ্যাম্ফিটামিন ব্যুৎপন্ন) হিসেবে উদ্দীপক ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে।
কুলিং আঁট পোশাক (শ্রমিক ও ক্রীড়াবিদ বিশেষত প্রতিরক্ষামূলক), উচ্চ আর্দ্রতা স্থূলতা এবং যা উৎপাদন ও ঘাম বাষ্পীভবন পথে অন্তরায় বাধার সৃষ্টি করছে। ঘাম পণ্য চামড়া ক্ষত (যেমন, ক্ষেত্রে আপোস করা যেতে পারে sudamen, ব্যাপক সোরিয়াসিস বা কাউর, scleroderma) অথবা anticholinergic এজেন্ট (phenothiazines, এইচ এর ব্লকার ব্যবহার 2 রিসেপ্টর এবং antiparkinsonian এজেন্ট)।
ওভারহ্যাটিং এর প্যাথোফিজিওলজি
মানুষের শরীরের বাইরের পরিবেশ এবং তাপ থেকে তাপ পায়, বিপাক ফলাফল হিসাবে গঠিত। তাপচলন বিকিরণ, বাষ্পীভবন (উদাহরণস্বরূপ, ঘামের সময়) এবং সংশ্লেষ দ্বারা ত্বকের মাধ্যমে ঘটে; এই প্রতিটি প্রক্রিয়া অবদান পরিবেশের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা উপর নির্ভর করে। কক্ষ তাপমাত্রায়, বিকিরণ প্রভাষিত হয়, কিন্তু পরিমাপের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রায় পৌঁছার সাথে সাথে 35 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেডে এর পরিমান বৃদ্ধি পায় যা প্রায় 100% কুলিং দ্বারা সরবরাহ করে। তবে, উচ্চ আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে কনভেগেণ্ট কুলিং সম্ভাবনা সীমিত।
তাপ স্থানান্তর চামড়ার রক্ত প্রবাহ ও ঘামের উপর নির্ভর করে। স্বাভাবিক পরিবেষ্টনকারী তাপমাত্রায় চার্ম রক্ত প্রবাহ হার 200-250 মিলি / 7-8 ঠ / মিনিট, যা কার্ডিয়াক আউটপুট মধ্যে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দরকার চাপ তাপ এক্সপোজার বৃদ্ধির জন্য মিনিট। তদ্ব্যতীত, পরিবেশে তাপমাত্রার প্রায় 2 L / H বা তার বেশি, যা দ্রুত নিরুদন হতে পারে জন্য তুচ্ছ থেকে ঘাম বেড়ে যায় যখন। যেহেতু ঘামে ইলেক্ট্রোলাইট থাকে, তাই হাইপারথারিয়াটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, উচ্চ তাপমাত্রা দীর্ঘায়িত প্রদর্শণের জীব অভিযোজিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি (অভিযোজন) ঘাম নার রয়েছে যেমন ঘটতে + + 40 থেকে 100 mEq unadapted মানুষের মধ্যে / এল, এবং, এর বিষয়বস্তু জন্য আবহাত্তয়ায় অভ্যস্তকরণ পর থেকে 10-70 mEq / এল কমে একটি ঘনত্ব
শরীর normothermia উচ্চ তাপ লোড বজায় রাখতে পারে, কিন্তু উচ্চ তাপমাত্রা একটি উচ্চারিত বা দীর্ঘায়িত এক্সপোজার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি বাড়ে। শরীরের তাপমাত্রা (সাধারণত> 41 ° C) মডারেট হাইপারথার্মিয়া পোর্টেবল অ টেকসই, কিন্তু হিসাবে চিহ্নিত বৃদ্ধি, বিশেষত যখন গরমে কঠোর পরিশ্রম, প্রোটিনের denaturation যেমন (আব কলাবিনষ্টি ফ্যাক্টর-একটি, আইএল-1 আর হিসাবে) প্রদাহজনক সাইটোকিন মুক্ত বাড়ে। ফলস্বরূপ, সেল কর্মহীনতার উন্নয়নশীল, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া যে অধিকাংশ অঙ্গ কার্মিক বৈকল্য হতে এবং জমাট বাঁধা ক্যাসকেড আরম্ভ একটা চেন সক্রিয়। এই pathophysiological প্রক্রিয়াগুলি একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা সিন্ড্রোম যারা অনুরূপ, যা একটি দীর্ঘায়িত শক অনুসরণ।
পূরক মেকানিজম তীব্র ফেজ অন্যান্য সাইটোকিন যে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া (উদাঃ প্রোটিন যা মৌলে উৎপাদন কমানো ও মুক্তির proteoli-cally এনজাইম বাধা উদ্দীপনা দ্বারা) বাধা প্রদান জড়িত প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, উচ্চতা শরীরের তাপমাত্রা তাপ শক প্রোটিন অভিব্যক্তি ট্রিগার। এই এজেন্ট কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং সাময়িকভাবে জীব তাপমাত্রা সহ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি, কিন্তু এই প্রক্রিয়া এতদূর সামান্য গবেষণা হয়েছে প্রক্রিয়া (সম্ভবত একটি ভূমিকা বাধা প্রোটিন denaturation পালন করে)। শরীরের তাপমাত্রা মধ্যে দীর্ঘায়িত বা আকস্মিক বৃদ্ধির সাথে সাথে পূরক মেকানিজম ভাঙা হয় বা এ সব কাজ করে না, যা প্রদাহ এবং একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতার উন্নয়ন বাড়ে।
ওভারহ্যাটিং প্রতিরোধ
সেরা প্রতিরোধের সাধারণ জ্ঞান। শিশুদের এবং বয়স্কদের মধ্যে, এক অনাহুত এবং অচেতন কক্ষগুলিতে থাকা উচিত নয়। শিশুরা সূর্যের মধ্যে গাড়ি ছাড়বেন না যদি সম্ভব হয়, তবে উচ্চতর তাপমাত্রা এবং অসংলগ্ন পরিবেশে চরম শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলতে হবে এবং ভারী, উত্তাপযুক্ত পোশাক ধৃত করা উচিত নয়।
ব্যায়াম বা কঠোর পরিশ্রমের পরে ডিহাইয়েডর নিরীক্ষণের জন্য ওজন কমানোর সূচক ব্যবহার করুন। 2-3% দ্বারা শরীরের ওজন হ্রাস সঙ্গে, এটি তরল একটি বর্ধিত পরিমাণ পান যাতে পরের দিনের লোড শুরু করার আগে শরীরের ওজন মধ্যে পার্থক্য প্রাথমিক মূল্য 1 কেজি মধ্যে হয়। যদি আপনি শরীরের ওজন 4% এর বেশি হারান তাহলে, আপনি শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করা উচিত 1 দিন।
তাপের মধ্যে শারীরিক চাপ অনিবার্য হলে, তরল (যার ক্ষত সাধারণত খুব গরম এবং খুব শুষ্ক বায়ুতে অদৃশ্য হয়) নিয়মিত পানীয় সঙ্গে মেরামত করা আবশ্যক, বাষ্পীভবন খোলা পোশাক পরা এবং ভক্ত ব্যবহার করে সাহায্য করা উচিত। তৃষ্ণা উচ্চ শারীরিক প্রচেষ্টায় নিরুদনের একটি খারাপ নির্দেশক, সুতরাং, তার চেহারা নির্বিশেষে, কয়েক ঘন্টা কয়েকটি পান করা উচিত। তবে, হাইপারহাইড্রেশনটি এড়ানো উচিত: ব্যায়ামের সময় অত্যধিক তরল গ্রহণকারী ক্রীড়াবিদ উল্লেখযোগ্য হাইফেনট্রেমিয়া সর্বাধিক শারীরিক কার্যকলাপ সময় তরল ক্ষতি জন্য ক্ষতিপূরণ, এটি যথেষ্ট সাধারণ জল, শীতল জল ভাল শোষিত হয়। বিশেষ রিহাইড্রেশন সমাধানগুলিতে (উদাহরণস্বরূপ, স্পোর্টস ড্রিংকস) কোন প্রয়োজন নেই, তবে তাদের স্বাদ উপভোগের তরল পরিমাণ বৃদ্ধির জন্য অবদান রাখে এবং তরল শরীরের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায় যখন একটি মাঝারি লবণ সামগ্রী কার্যকর হয়। প্রচুর পরিমাণে লবণযুক্ত খাবারের অভ্যর্থনা সহ জল ব্যবহারে এটি সুপারিশ করা হয়। শ্রম ও ঘামের অন্যান্য ঘামের মানুষ প্রতিদিন ২0 গ্রামের বেশি লবণ খাওয়াতে পারে, যা তাপের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, সোডিয়াম ক্ষতি তরল এবং খাদ্য দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা আবশ্যক। একটি সুপরিচিত পানীয়, ২0 লিটার জল বা কোনও নরম পানীয় থেকে স্ল্যাবের একটি চামচ আলু সল্ট যোগ করে তৈরি করা যেতে পারে। কম লবণ সামগ্রী নিয়ে ডায়াবেটিকের লোকজন তার ভোজনের পরিমাণ বাড়ানো উচিত
তাপ লোড সময় এবং তীব্রতার ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি সঙ্গে, আনুমানিক শেষ পর্যন্ত ঘটেছে, যা মানুষ পূর্বে অসহনীয় বা জীবন হুমকি যে পরিস্থিতিতে কাজ করতে পারবেন। গরম মৌসুমে 10-14 দিনের মধ্যে 1.5 ঘণ্টার তীব্র ব্যায়ামের সাথে 15 মিনিটের দৈনিক মাঝারি আকারের শারীরিক কার্যকলাপ (ঘাম বাড়াতে যথেষ্ট) সহ কাজ চলছে। অভিযোজন সময়, কাজের নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ঘামের পরিমাণ (এবং, ফলত, কুলিং) উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়, পাত্রের ইলেক্ট্রোলাইট সামগ্রী স্পষ্টতই কমে যায়। সংযমকরণের ফলে তাপমাত্রায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমায়।