প্রসবের পর ঘাম হওয়া

এটি ঘটে যে মহিলারা অভিযোগ করতে শুরু করে যে তারা জন্ম দেওয়ার পরে ঘামে, যদিও তাদের আগে এরকম কিছুই ঘটেনি। এই ঘটনার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা রয়েছে, কারণ হরমোন সিস্টেমে গুরুতর পরিবর্তন হয়েছে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কিছু সময় লাগবে। কখনও কখনও, শুধুমাত্র হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘাম বৃদ্ধি পায় (হাইপারহাইড্রোসিস), তবে অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ যা মোকাবেলা করা প্রয়োজন তাও সংযুক্ত থাকে। [1]

কারণসমূহ প্রসবের পরে ঘাম

গর্ভাবস্থার সাথে নারী যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা তীব্রভাবে কমে যায়। প্রসবের পরে, ধীরে ধীরে আসল অবস্থায় ফিরে আসে, যা ঘামের প্রধান কারণ হয়ে ওঠে। হরমোনের পটভূমি পুনরুদ্ধার করতে গড়ে কয়েক সপ্তাহ থেকে দুই মাস সময় লাগে।

আরেকটি কারণ হল তরল জমা, যা গর্ভাবস্থায় সাধারণ। প্রসবের সময়, অ্যামনিওটিক তরলের প্রধান পরিমাণ চলে যায় এবং জল-লবণ বিপাক পুনরুদ্ধার করা হয়। শরীরের অবশিষ্টাংশ পরিত্রাণ পেতে ঘাম একটি প্রক্রিয়া।

প্রসবের পরে, মহিলারা দুধ উত্পাদন করে, এই সময়ে প্রোল্যাক্টিন হরমোনের উচ্চ স্তর রয়েছে, যা ঘাম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। স্তন্যদানের সময়, এটি নার্সিং মায়েদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী হয়। [2]

ঝুঁকির কারণ

ঘাম বাড়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রসবের সাথে সম্পর্কিত মানসিক চাপ, শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ভারী শারীরিক পরিশ্রম, দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের বঞ্চনা এবং নবজাতক সম্পর্কে উদ্বেগ।

গর্ভাবস্থায় বাড়তি ওজন বেড়েছে, বিষণ্নতা প্রায়ই বর্ধিত ঘামের ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

প্যাথোজিনেসিসের

ঘাম শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যেখানে স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল বিভাগ প্রধান ভূমিকা পালন করে। এটি নিউরোমোডুলেটর নিঃসরণ করে, যা একবার ঘাম গ্রন্থিগুলিতে কিছু জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া এবং সংকেতগুলিকে ট্রিগার করে যা তরল নিঃসরণ নিশ্চিত করে।

আমাদের শরীরের বিভিন্ন কার্যাবলী বজায় রাখার জন্য তাপমাত্রা 36.6º-37ºС এর মধ্যে থাকতে হবে। রক্ত মানুষের ত্বকে প্রবেশ করে, অসংখ্য কৈশিকের মধ্য দিয়ে যায়, শীতল হয় এবং শিরাস্থ সিস্টেমের মাধ্যমে জাহাজে, হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে। এটি ঘাম দ্বারা সম্ভব হয়েছে।

লক্ষণ প্রসবের পরে ঘাম

প্রসবের পরে, একজন মহিলা লক্ষ্য করেছেন যে তিনি দিনের বেলা আরও ঘামতে শুরু করেছিলেন, কেবল তার বগল নয়, তার পা এবং মাথার ঘামও। রাতে ঘাম হওয়া বিশেষত উদ্বেগজনক; তিনি সম্পূর্ণ ভেজা পায়জামা পরে জেগে উঠতে পারেন। প্রথম লক্ষণগুলি কখনও কখনও ঠাণ্ডা অনুভব করে, হঠাৎ তাপ বা ঠান্ডার ঢেউ উঠে যায়।

জটিলতা এবং ফলাফল

প্রসবের পরে তীব্র ঘাম সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়, যখন সন্তান জন্মদানের সাথে জড়িত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি তাদের আগের স্তরে ফিরে আসে। হাইপারহাইড্রোসিস সংক্রমণ, ম্যাস্টাইটিস, জরায়ুর প্রদাহ, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পরিণতি এবং জটিলতা হতে পারে।

নিদানবিদ্যা প্রসবের পরে ঘাম

সাধারণত, প্রসবের পরে ঘাম নিজে থেকে চলে যায়, তবে যদি দুই মাস পরেও লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যান্য প্রকাশের উপস্থিতি, যেমন জ্বর, জ্বর, রক্তাক্ত যোনি স্রাব, বুকের শক্ত হওয়া এবং ব্যথা, অত্যধিক ক্লান্তি, প্রস্রাবের সময় ব্যথা এবং জ্বালা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।

এই ক্ষেত্রে, ডাক্তারের অনুমানের উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি সাধারণ থেরাপিউটিক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, প্রস্রাব, রক্ত, রক্তের জৈব রসায়ন, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে বপনের জন্য যোনি থেকে একটি স্মিয়ার এবং অন্যান্য পরীক্ষাগুলি পাস করতে হবে।

ইন্সট্রুমেন্টাল পদ্ধতিগুলি সঠিক নির্ণয় করতে সহায়তা করে, প্রসবের পরে অসুস্থতা এবং ঘামের ক্ষেত্রে, এগুলি আল্ট্রাসাউন্ড, এমআরআই, সিটি, বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ অঙ্গের রেডিওগ্রাফি হতে পারে।

প্রজনন অঙ্গ, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, মূত্রতন্ত্র এবং রোগীর মানসিকতা সম্পর্কিত নির্ণয়ের মধ্যে উভয়ের মধ্যেই ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনসিস করা হয়।

চিকিৎসা প্রসবের পরে ঘাম

হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য কোন নির্দিষ্ট ওষুধের চিকিৎসা নেই। এমনকি সেই কয়েকটি ওষুধ যা ঘাম কমাতে পারে (সেডেটিভস, ট্রানকুইলাইজার যা নার্ভ ফাইবারের কার্যকলাপ কমায়, বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন) একজন নার্সিং মহিলার জন্য অগ্রহণযোগ্য।

কিন্তু প্রসবের পরে তীব্র ঘামের সাথে কী করবেন, কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? এমন অনেকগুলি নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে। অনুসরণ হিসাবে তারা:

• ঘরে একটি শীতল মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখুন, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন, বায়ুচলাচল করুন, এটি কেবল মা নয়, সন্তানেরও উপকার করবে;
• সুতির অন্তর্বাস পরুন এবং একই বিছানা ব্যবহার করুন;
• নিজেকে ভাল পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করে ওজন কমানোর চেষ্টা করবেন না;
• দিনে কমপক্ষে 4-5 বার খান, খাদ্যতালিকাগত পণ্য এবং ডায়েটে তাদের প্রস্তুতির পদ্ধতি ব্যবহার করে;
• জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন (প্রতিদিন 2 লিটার পর্যন্ত);
• তাজা বাতাসে আরও হাঁটুন, চাপ এড়ান, শিথিল করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান;
• নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি পালন করুন।

ভিটামিন

প্রসবোত্তর সময়কালে মায়ের ডায়েটে, আপনাকে বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, একজন ডাক্তারের সাহায্যে একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স বেছে নিন, যাতে ভিটামিন এ, ই, সি, ডি থাকে।, গ্রুপ বি. স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিককরণে একটি বিশেষ ভূমিকা ভিটামিন বি 6, বি 12, সেইসাথে ফলিক অ্যাসিড খেলে। মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স Elevit Pronatal গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এবং প্রসবের পরে সমস্ত প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে।

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

প্রসবের পরে ঘাম কাটিয়ে উঠতে একটি কার্যকর ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি হল একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার, দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করা হয়। হার্ডওয়্যারটিতে iontophoresis অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার ক্রিয়া ঘাম গ্রন্থিগুলিতে একটি দুর্বল বৈদ্যুতিক প্রবাহের প্রভাবের উপর ভিত্তি করে।

বিকল্প চিকিৎসা

অত্যধিক ঘামের চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতিগুলি একজন মহিলার সাহায্যে আসতে পারে, যেখান থেকে একজনকে বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বেছে নেওয়া উচিত, কারণ মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, তারা মায়ের দুধের সাথে শিশুর কাছে যায় এবং ক্ষতি করতে পারে।

শরীরের ঘাম মুছে ফেলার জন্য ব্যবহার করুন:

• সোডা সমাধান;
• সোডা সঙ্গে ক্যামোমাইল আধান;
• ওক ছালের একটি ক্বাথ (এক টেবিল চামচ কাঁচামাল এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং আধা ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয়);
• ঘোড়ার টেল 1:10 অনুপাতে অ্যালকোহলের সাথে মিলিত হয়, একটি অন্ধকার জায়গায় বেশ কয়েক দিন রাখা হয়। ব্যবহারের আগে, এটি জল দিয়ে অর্ধেক পাতলা হয়;
• তাজা brewed সবুজ চা;
• লেবু (টুকরো করে কাটা)।

হোমিওপ্যাথি

ঘামের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, হোমিওপ্যাথি শরীরের থার্মোরেগুলেশনের জন্য দায়ী কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল অংশগুলিকে প্রভাবিত করার পদ্ধতি ব্যবহার করে, এর প্রতিক্রিয়াকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে এনে। একটি প্রশমক, astringent প্রভাব সঙ্গে ভেষজ নির্যাস খনিজ উপাদান সঙ্গে মিলিত হয়. এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসিডাম ফ্লুরিকাম, গেপারসালফার, কার্বো অ্যানিম, পালস্যাটিলা, সিলিসিয়া, ন্যাট্রাম মুরিয়াটিকাম এবং অন্যান্য।

অ্যাপয়েন্টমেন্টটি হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের দ্বারা করা উচিত, হাইপারহাইড্রোসিসের অনেকগুলি স্বতন্ত্র কারণ, ফর্ম এবং প্রকাশের পাশাপাশি বুকের দুধ খাওয়ানো, যদি থাকে।

সার্জারি

হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য একটি অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি রয়েছে - সিমপ্যাথেক্টমি। এর সারমর্ম হল যে বুকে সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে, বগলে একটি খোঁচা তৈরি করা হয়, যেখানে শেষে একটি ভিডিও ক্যামেরা সহ একটি টিউব ঢোকানো হয়। 2টি অন্যান্য পাংচারের মাধ্যমে, যন্ত্রগুলি চালু করা হয়, যার সাহায্যে সহানুভূতিশীল ট্রাঙ্কটি অতিক্রম করা হয়।

অন্যান্য ধরনের অস্ত্রোপচার চিকিত্সা অন্তর্নিহিত রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে, যার পরিণতি হল অত্যধিক ঘাম।

প্রতিরোধ

পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, প্রচুর বাতাস, ইতিবাচক আবেগ, ভাল ঘুম, যা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাহায্য করবে, প্রসবোত্তর অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।

পূর্বাভাস

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রসবের পরে অত্যধিক ঘাম অদৃশ্য হয়ে যায়, শরীরের অবস্থা আগের সীমাতে ফিরে আসে, চাপ কমে যায়, জীবন পদ্ধতিগত হয়, যদি আমরা একটি গুরুতর রোগ নির্ণয়ের কথা না বলি।