গর্ভাবস্থায় কাশি

ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা খুবই কঠিন, বিশেষ করে যখন "ঠান্ডা ঋতু" শুরু হয়। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বিগুণ কষ্ট হয়। গর্ভাবস্থায় কাশি হল সর্দি-কাশির অন্যতম লক্ষণ। কাশি শুষ্ক বা ভেজা হতে পারে। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের কাশির প্রধান সমস্যা হল এটির চিকিৎসা করা খুবই কঠিন, কারণ এই সময়কালে, ভ্রূণের সম্ভাব্য ক্ষতির কারণে ওষুধের চিকিৎসা নিষিদ্ধ।

কিন্তু গর্ভাবস্থায় কাশির চিকিৎসা করা একেবারেই প্রয়োজন, প্রথমত, কারণ দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকলে, একটি সাধারণ কাশি ব্রঙ্কাইটিস, ভাইরাল ট্র্যাকাইটিস, নিউমোনিয়া ইত্যাদিতে পরিণত হতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে, আপনি ওষুধ ছাড়া করতে পারবেন না।

যেকোনো রোগ, এমনকি সবচেয়ে ছোট রোগও, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করে। রক্ত এমন অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। সাধারণত, শুধুমাত্র মাতৃ অ্যান্টিবডি প্লাসেন্টা দিয়ে প্রবেশ করতে পারে, কিন্তু যদি প্লাসেন্টা অপর্যাপ্ত থাকে, তাহলে সংক্রমণ শিশুর মধ্যে প্রবেশ করতে পারে, যা জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে। এই কারণেই সম্ভাব্য জটিলতার ঝুঁকি কমাতে অবিলম্বে কাশির চিকিৎসা শুরু করা উচিত।

যেসব মহিলার গর্ভপাতের ঝুঁকি রয়েছে তাদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত। কাশি দেওয়ার সময় পেটের গহ্বরের উপর চাপ বেড়ে যায়, যা জরায়ুর স্বর তৈরি করতে পারে। জরায়ুর হাইপারটোনিসিটি কেবল গর্ভপাতই নয়, জরায়ুর জাহাজের খিঁচুনির কারণে ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব)ও উস্কে দিতে পারে।

কাশি শরীরের এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, এটি তখন ঘটে যখন রিসেপ্টরগুলি বিরক্ত হয়, যার ফলে শ্বাসনালী থেকে থুতু অপসারণ হয়। থুতুতে প্যাথলজিকাল ব্যাকটেরিয়া থাকে, যা দীর্ঘ সময় ধরে ব্রঙ্কিতে থাকলে নিউমোনিয়ার দিকে পরিচালিত করে। চিকিৎসা শুরু করার আগে, কাশির ধরণ (ভেজা, শুষ্ক) এবং এর উপস্থিতির কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন। শুষ্ক কাশির (অনুৎপাদনশীল) সাথে, থুতু নির্গত হয় না বা অল্প পরিমাণে নির্গত হয়। কাশি উৎপাদনশীল (ভেজা) কাশির আকার ধারণ করার জন্য, শ্লেষ্মা তৈরি হওয়া প্রয়োজন। এর জন্য, সাধারণত বিশেষ অ্যান্টিটিউসিভ ওষুধ ব্যবহার করা হয়। তবে গর্ভবতী মহিলাদের যে কোনও ওষুধ গ্রহণ নিষিদ্ধ। তবে গর্ভাবস্থায় শুষ্ক কাশি উল্লেখযোগ্য অসুবিধার কারণ হতে পারে (ক্রমাগত গলা ব্যথা, কণ্ঠস্বর হ্রাস, রাতের কাশির আক্রমণ), তাই অ্যান্টিটিউসিভ ওষুধ ব্যবহারের সুবিধা মা এবং শিশুর জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকির চেয়ে বেশি।

একেবারেই নিরীহ কোনও ওষুধ নেই, সমস্ত ওষুধই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা অন্য কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে। এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যদি কয়েক দিনের মধ্যে কোনও উন্নতি না হয়, তবে আবার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। প্রায়শই আপনি কোনও ওষুধ না খেয়েই কাজ করতে পারেন এবং কার্যকর লোক প্রতিকারের সাহায্যে কাশি নিরাময় করতে পারেন।

[ 1 ], [ 2 ]

গর্ভাবস্থায় কাশির কারণ

কাশির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ভাইরাসজনিত রোগ (হুপিং কাশি, হাম, যক্ষ্মা, সাইনোসাইটিস ইত্যাদি), অ্যালার্জি, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ধূমপান। গর্ভাবস্থায় কাশি সাধারণত তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পটভূমিতে ঘটে; প্রায়শই, একজন মহিলা কাশির সাথে সর্দি, জ্বর, দুর্বলতা এবং সর্দি-কাশির অন্যান্য লক্ষণগুলিতে ভোগেন। যদি শুকনো কাশি দেখা দেয়, তবে বিভিন্ন কারণে এটি নিজেই ভেজা কাশিতে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত আপনি অপেক্ষা করতে পারবেন না। প্রথমত, শুকনো কাশির সাথে, পেটের গহ্বর ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে, যা আপনাকে রাতের ভালো ঘুম পেতে বাধা দেয়। অতএব, আপনাকে দেরি না করে শুষ্ক কাশির চিকিৎসা করতে হবে, অথবা বরং প্রশমিত করতে হবে।

কাশির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল উপরের এবং নীচের শ্বাস নালীর দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র প্রদাহ। যদি নাক দিয়ে পানি পড়ার পটভূমিতে কাশি দেখা দেয়, তবে এর কারণ হতে পারে নাসোফ্যারিনেক্সের পিছনের দিকে শ্লেষ্মা প্রবাহ, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা সৃষ্টি করে এবং সেই অনুযায়ী, কাশির আক্রমণ। গলার প্রদাহের সাথে (ফ্যারিঞ্জাইটিস, ল্যারিঞ্জাইটিস, ট্র্যাকাইটিস), প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার প্রতিক্রিয়া হিসাবে কাশি দেখা দেয়।

ব্রঙ্কি, ফুসফুসের টিস্যুর প্রদাহ (ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া) শ্বাসনালীর নীচের অংশে প্রচুর পরিমাণে থুতু জমা হওয়ার ফলে কাশির সৃষ্টি হয়। অ্যালার্জিজনিত রোগগুলিও কাশিকে উস্কে দিতে পারে, এই কারণটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও ব্যাপক। অ্যালার্জিক কাশি বাধাজনিত ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি, অ্যালার্জিক ট্র্যাকাইটিসের কারণে হয়। অনেক কম ক্ষেত্রে, শরীরের স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া, কানের খাল, পেট, ডায়াফ্রাম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, থাইরয়েড গ্রন্থির রোগের পটভূমিতে কাশি দেখা দেয়।

[ 3 ]

গর্ভাবস্থায় কাশির লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় কাশি বিভিন্ন কারণে হয়, কিন্তু অনেকেই ভুল করে ধরে নেন যে কাশি শুধুমাত্র শ্বাসযন্ত্র বা ফুসফুসের রোগের পটভূমিতে হয়। কাশি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, ক্যান্সার, যক্ষ্মা নির্দেশ করতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, দীর্ঘস্থায়ী কাশি সাধারণত বিরক্তিকর হয়।

ভাইরাল সংক্রমণের পটভূমিতে কাশি, উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু সহ, প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে অনুৎপাদনশীল হয় না, এবং তারপরে শ্লেষ্মা দেখা দেয়, সম্ভবত পুষ্পযুক্ত অমেধ্য সহ। একজন ব্যক্তি বুকে ব্যথা অনুভব করেন, কাশির সাথে জ্বর, দুর্বলতা, মাথাব্যথা থাকে।

যদি কাশি ব্রঙ্কাইটিসের কারণে হয়, তবে এটি শুরু থেকেই উৎপাদনশীল। তীব্র এবং তীব্র কাশি হল ব্রঙ্কাইটিসের প্রধান লক্ষণ, যা সর্দি-কাশির জটিলতা। ব্রঙ্কাইটিসের সাথে, তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পায়, দুর্বলতা এবং অলসতা দেখা দেয়। যদি ব্রঙ্কাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে কাশি নিস্তেজ হয়, থুতনি তৈরি হয়, কখনও কখনও পুঁজ সহ, এবং পরে থুতনি বাদামী বর্ণ ধারণ করে। ঠান্ডায়, ভরা ঘরে কাশির আক্রমণ আরও খারাপ হয়, যার ফলে বুকের অংশে ব্যথা হয়। তাপমাত্রা সামান্য হতে পারে, সাধারণ দুর্বলতা দেখা দেয়।

ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির ক্ষেত্রে, কাশি দীর্ঘস্থায়ী, খুব তীব্র এবং কখনও কখনও শ্বাসরোধের আক্রমণের কারণ হতে পারে। এই ধরনের কাশি বছরের একটি নির্দিষ্ট সময়ে, সাধারণত বসন্ত বা শরৎকালে আরও খারাপ হয় এবং অ্যালার্জেনের প্রভাবে ঘটে। সাধারণত, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মা খুব ঘন এবং স্বচ্ছ থাকে এবং বেশ অল্প পরিমাণে নিঃসৃত হয়।

দীর্ঘস্থায়ী আকারে ফ্যারিঞ্জাইটিস, সাইনোসাইটিস, রাইনাইটিসের কারণে ঘন ঘন শুষ্ক কাশির আক্রমণ হয়। সাধারণত রাতে কাশি তীব্র হয়। কপালে এবং চোখের নীচে ব্যথা হতে পারে।

প্লুরার রোগের ক্ষেত্রে, শুষ্ক কাশি দেখা যায়, যা স্টার্নামে ব্যথা দেয়। প্লুরার প্রদাহের সাথে খুব বেশি তাপমাত্রা, শ্বাসকষ্ট, বুকে তীব্র ব্যথা হয়। যক্ষ্মা রোগের ক্ষেত্রে, কাশি প্রথমে হালকা, বেশিরভাগ শুষ্ক থাকে, পরে তীব্র ভেজা কাশিতে পরিণত হয় যা একজন ব্যক্তিকে ক্লান্ত করে তোলে। সাধারণত এটি রাতে তীব্র হয়, শ্লেষ্মায় রক্তাক্ত অমেধ্য দেখা দিতে পারে। রোগের ক্ষেত্রে, তাপমাত্রা 37-38 ডিগ্রিতে থাকে, ব্যক্তির ওজন তীব্রভাবে হ্রাস পায়, তিনি প্রচুর ঘাম, ঠান্ডা লাগা দ্বারা যন্ত্রণাদায়ক হন। রোগটি, একটি নিয়ম হিসাবে, অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ফলে বিকশিত হয়।

যখন আপনার হুপিং কাশি হয়, তখন প্রথম দিন থেকেই আপনি খুব জোরে কাশি শুরু করেন, যা প্রায়শই বমিতে শেষ হয়।

হামের সাথে শুষ্ক, দুর্বল কাশি হয়, ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ফুসকুড়ি দেখা দেয় এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।

ফুসফুসে ক্যান্সার প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে, প্রথমে শুষ্ক কাশি দেখা দেয় এবং তারপর পুঁজ নির্গত হওয়ার সাথে সাথে ভেজা কাশি হয়। যদি ক্যান্সার ব্রঙ্কিতে থাকে, তাহলে থুতনির রঙ রাস্পবেরি জেলির মতো হয়।

হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সাথে একটি দুর্বল শুষ্ক কাশি দেখা দেয়, শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়, সাধারণত পরিশ্রমের সাথে আক্রমণ হয়, রাতে আরও খারাপ হয়, হাঁপানির আক্রমণের মতোই, একমাত্র পার্থক্য হল হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সাথে, ঘুম থেকে ওঠার সময় কাশি বন্ধ হয়ে যায়। হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সাথে, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা পরিলক্ষিত হয় - এই সমস্ত লক্ষণগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, সন্দেহের কারণ হয় না এবং রোগটি অলক্ষিত থাকে।

গর্ভাবস্থায় ভেজা কাশি

সাধারণত শরৎ-শীতকালে, সর্দি-কাশির তীব্রতার সময়কালে ভেজা কাশি দেখা দেয়। কাশি হল ভাইরাসের অনুপ্রবেশ, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা ইত্যাদির বিরুদ্ধে শরীরের এক ধরণের প্রতিরক্ষা। গর্ভাবস্থায় ভেজা কাশি সাধারণ সর্দি এবং আরও গুরুতর রোগ - ব্রঙ্কাইটিস, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, নিউমোনিয়া উভয়ের দ্বারাই হতে পারে।

ডাক্তাররা ভেজা কাশিকে উৎপাদনশীল বলে অভিহিত করেন কারণ এর শরীরের জন্য কার্যকর ফলাফল রয়েছে, অর্থাৎ ব্রঙ্কি থেকে ভাইরাসযুক্ত কফ অপসারণ করা। এটি একটি ভালো লক্ষণ যে শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করছে।

শ্বাসযন্ত্রের রোগে, সাধারণত একটি ভেজা কাশি হয়, শরীর ব্রঙ্কিয়াল নিঃসরণ বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসযুক্ত থুতু নির্গত হতে শুরু করে। থুতুর ধরণ রোগ নির্দেশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বচ্ছ রঙ ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি নির্দেশ করে, একটি লালচে আভা নিউমোনিয়া নির্দেশ করে।

ভেজা কাশি শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রায়শই, ফুসফুস বা ব্রঙ্কির রোগের (ফ্লু, তীব্র ব্রঙ্কাইটিস, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যক্ষ্মা) সাথে ভেজা কাশি দেখা দেয়।

গর্ভাবস্থায় শুষ্ক কাশি

শুষ্ক বা অনুৎপাদনশীল কাশি বেশি ঝামেলার কারণ হতে পারে। শুকনো কাশির ফলে শ্বাসনালীতে জ্বালাপোড়া বাড়তে পারে এবং এমনকি বমিও হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় যদি শুষ্ক কাশি দেখা দেয়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে ব্রঙ্কি জমে থাকা কফ অপসারণ করতে অক্ষম। শরীর শ্লেষ্মা অপসারণের জন্য শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কিকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য কাশি সক্রিয় করে।

দীর্ঘমেয়াদী, অবিরাম শুষ্ক কাশি নিউমোনিয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে, বিশেষ করে যদি উচ্চ তাপমাত্রা থাকে। যদি তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায়, কিন্তু কাশির সময় গলা ব্যথা হয়, তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে এই ক্ষেত্রে গলায় প্রদাহ হতে পারে।

প্রায়শই, ভাইরাল সংক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের রোগের পটভূমিতে শুষ্ক কাশি দেখা দেয়। যদি কাশিটি ঘেউ ঘেউ শব্দ করে থাকে, তাহলে স্বরযন্ত্র বা কণ্ঠনালীর প্রদাহ শুরু হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জরুরিভাবে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন, কারণ স্বরযন্ত্রের প্রদাহ শ্বাসরোধের কারণ হতে পারে। শ্বাসনালীতে ক্যান্সার প্রক্রিয়া বা যক্ষ্মা হলে একটি নিস্তেজ শুষ্ক কাশি দেখা দেয়। একটি শুষ্ক প্যারোক্সিসমাল কাশি, যা বমিতে ভেঙে যেতে পারে, হুপিং কাশি বা ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি নির্দেশ করতে পারে।

শুষ্ক কাশি আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার অবস্থা কমাতে, প্রথমে তাকে শান্ত করতে হবে। এর জন্য, আপনি কিছু সিরাপ ব্যবহার করতে পারেন (কিন্তু প্রথম ত্রৈমাসিকে নয়), যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রশমিত করবে এবং সম্ভবত ব্রঙ্কিকে ধাক্কা দিয়ে কফ অপসারণ করবে।

শুষ্ক কাশি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল শ্বাসযন্ত্রের রোগ। প্রায়শই, কাশির সাথে নাক দিয়ে পানি পড়া, জ্বর, দুর্বলতা, ক্ষুধামন্দা, গলা ব্যথা ইত্যাদি থাকে। শুষ্ক কাশি নিজে থেকেই ভেজা কাশিতে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত আপনি অপেক্ষা করতে পারবেন না, বিভিন্ন কারণে, মূলত পেটের পেশীগুলির টানের কারণে, যা শিশুর ক্ষতি করতে পারে এবং শুষ্ক কাশি আপনাকে রাতের ভালো ঘুম পেতেও বাধা দেয়। এই সমস্ত কিছু গর্ভবতী মহিলাকে শরীর নিজে থেকেই রোগের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময় দেয় না; যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুষ্ক কাশি শান্ত করতে হবে।

বিশেষ ওষুধ দিয়ে শুষ্ক কাশি প্রশমিত করা যেতে পারে, এর একটি শান্ত, বেদনানাশক প্রভাব থাকবে। ওষুধ নির্বাচন করার সময়, ওষুধের রচনাটি পড়তে ভুলবেন না, এতে মাদকদ্রব্য (মরফিন, কোডিন) থাকা উচিত নয়। গর্ভাবস্থায়, তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য নির্মাতারা যে ওষুধগুলি সুপারিশ করেন সেগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, কোনও ওষুধ গ্রহণ করা ঠিক নয়, বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে, ঐতিহ্যবাহী ওষুধের সাহায্যে শুষ্ক কাশি প্রশমিত করার চেষ্টা করা ভাল। এই ক্ষেত্রে, সবকিছু আপনার শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, কিছু উপাদানের প্রতি অসহিষ্ণুতা সহ। শুষ্ক কাশির জন্য সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর সাহায্য হল শ্বাস-প্রশ্বাস। উষ্ণ বাষ্প (বিশেষ করে চামড়ায় সেদ্ধ আলু) শ্বাস নেওয়া ভালোভাবে প্রশমিত করবে এবং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত স্বস্তি আনবে। আপনি ক্যামোমাইল, ঋষি, লিন্ডেন ফুল, প্ল্যান্টেনের একটি ক্বাথও ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার বিশেষ ইনহেলার না থাকে, তাহলে আপনি আমাদের দাদিমাদের ব্যবহৃত পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন - একটি সসপ্যানের উপর বাষ্প শ্বাস নেওয়া, একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে। কিন্তু এই ধরনের পদ্ধতি উচ্চ রক্তচাপ এবং তাপমাত্রার জন্য নিষিদ্ধ।

শুষ্ক কাশির ক্ষেত্রে, মূল চিকিৎসাটি ভেজা কাশিতে রূপান্তরিত করার লক্ষ্যে করা উচিত। থুতনি অপসারণের প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথেই ব্রঙ্কি সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া এবং স্ফীত ব্রঙ্কিয়াল কণা থেকে মুক্তি পেতে শুরু করবে।

অবশ্যই, প্রথমে আপনাকে কাশির কারণ (অ্যালার্জি, সংক্রমণ ইত্যাদি) দূর করতে হবে। তবে ডাক্তারের পরামর্শে যেকোনো ওষুধ সেবন করা ভালো, কাশির প্রকৃতির উপর নির্ভর করে তিনি উপযুক্ত (পাতলা বা কফনাশক) ওষুধ লিখে দেবেন।

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

গর্ভাবস্থায় তীব্র কাশি

গর্ভাবস্থায় তীব্র, ক্লান্তিকর কাশি কেবল প্রচুর অসুবিধার কারণই নয়, তীব্র ব্যথাও সৃষ্টি করতে পারে। যখন কাশির আক্রমণ শুরু হয়, তখন শ্বাস নেওয়ার কোনও উপায় থাকে না, মহিলা রাতে পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে পারেন না, কাশি তাকে বমি পর্যন্ত যন্ত্রণা দিতে পারে। গর্ভাবস্থায় তীব্র কাশি বিভিন্ন কারণে হয়, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, সবচেয়ে সাধারণ হল শ্বাসনালীর ভাইরাল সংক্রমণ। প্রায়শই, নাক দিয়ে পানি পড়ার পটভূমিতে কাশি হয় - নাসোফ্যারিনেক্স দিয়ে শ্লেষ্মা প্রবাহিত হয়, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে এবং সেই অনুযায়ী, তীব্র কাশির আক্রমণ হয়।

গলবিল, স্বরযন্ত্র, শ্বাসনালীতে প্রদাহ শুরু হতে পারে - এই সবের ফলে কাশির আক্রমণ হতে পারে। যদি প্রদাহ ব্রঙ্কি বা ফুসফুসের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে, তাহলে ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া শুরু হয়, যার ফলে ব্রঙ্কিতে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা জমা হয়, যা কাশির সময় সংক্রমণের সাথে সাথে অপসারণ করা হয়।

এছাড়াও, অ্যালার্জির কারণে তীব্র কাশির আক্রমণ হতে পারে। খুব কম ক্ষেত্রেই, পাকস্থলী, থাইরয়েড গ্রন্থি, হৃদপিণ্ড ইত্যাদি রোগের কারণে কাশি হতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, তীব্র কাশির অনেক কারণ রয়েছে, তবে তীব্র কাশির কারণ হওয়া অন্তর্নিহিত রোগটি গর্ভবতী মহিলার জন্য তাৎক্ষণিক হুমকি। কিন্তু কাশি নিজেই উপেক্ষা করা যায় না। তীব্র কাশির সাথে, একজন মহিলার পেটের ভেতরের চাপ বৃদ্ধি পায় এবং এটি একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য খুবই বিপজ্জনক। পেটের পেশীগুলির টান এবং পেটের গহ্বরে উচ্চ চাপ অকাল প্রসব, প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন, গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। অর্থাৎ, গর্ভাবস্থায় তীব্র কাশি একটি গুরুতর হুমকি, এবং আপনি চিকিৎসা স্থগিত বা বিলম্বিত করতে পারবেন না। কাশি হল ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ধুলো এবং ফুসফুসে প্রবেশকারী বিদেশী কণার বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা। যখন তারা ব্রঙ্কিতে প্রবেশ করে, তখন "অবাঞ্ছিত অতিথি" শ্লেষ্মা সহ বেরিয়ে যায় এবং তারপর কাশির মাধ্যমে বাইরে বেরিয়ে যায়। এক ধরণের কাশি শ্বাস নেওয়ার সময় সেখানে প্রবেশকারী বিভিন্ন দূষক পদার্থ থেকে ফুসফুস পরিষ্কার করার ভূমিকা পালন করে। কিন্তু আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর সম্পূর্ণ নির্ভর করা উচিত নয় এবং শরীর নিজেই সংক্রমণ মোকাবেলা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত নয়, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের। প্রথমত, মহিলার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একটি হতাশাজনক অবস্থায় থাকে, তাই এটি তার কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম হয় না 100%, উপরন্তু, কাশির আক্রমণ গর্ভাবস্থার অবাঞ্ছিত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

রোগের শুরু থেকেই কাশির চিকিৎসা শুরু করা উচিত, যাতে আপনি প্রথম কয়েক দিনে ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে পারেন, আরও গুরুতর লক্ষণগুলির বিকাশ রোধ করতে পারেন। তীব্র কাশি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক, তাই প্রথম পর্যায়ে লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে এর বিরুদ্ধে লড়াই করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, মধু এবং উষ্ণ দুধ - এটি ভালভাবে শান্ত হবে এবং কাশির উপশম করবে। আপনি মধু দিয়ে বুকে ম্যাসাজ করতে পারেন (যদি মধুতে অ্যালার্জি না থাকে)। একজন মহিলার আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত, আপনার পর্যাপ্ত তরল পান করা উচিত (জ্যাম, লেবু, উষ্ণ কম্পোট, ভেষজ আধান ইত্যাদি), যতবার সম্ভব ঘরটি বায়ুচলাচল করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভাবস্থায় কাশির পরিণতি

স্বাভাবিক অবস্থায় কাশি বিপজ্জনক নয়, বরং বিপরীত। কাশি দেওয়ার সময়, ব্রঙ্কি জমে থাকা শ্লেষ্মা, পুঁজ, ব্যাকটেরিয়া ইত্যাদি পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু গর্ভাবস্থায় কাশি শিশুর জন্য সরাসরি হুমকি হয়ে দাঁড়ায় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এর চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন।

গর্ভবতী মহিলার কাশির পরিণতি প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই অনুভূত হয়। কাশির আক্রমণ পেটের দেয়ালে, সেইসাথে জরায়ুতেও টান সৃষ্টি করে। ঘন ঘন, দীর্ঘ এবং নিয়মিত কাশির আক্রমণ জরায়ুর তীব্র স্বরের দিকে পরিচালিত করে, যা গর্ভাবস্থার শুরুতে গর্ভপাতের কারণ হতে পারে এবং পরবর্তী পর্যায়ে - অকাল জন্ম, তবে উভয় ক্ষেত্রেই, মা এবং শিশুর জীবন গুরুতর বিপদের সম্মুখীন হয়।

কিন্তু কাশিই কেবল এই পরিণতি ঘটাতে পারে না। জরায়ুর হাইপারটোনিসিটির সাথে, রক্ত সঞ্চালন খারাপ হয়, যার ফলস্বরূপ গর্ভের শিশু পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি পায় না এবং অক্সিজেন অনাহার (হাইপোক্সিয়া) দেখা দেয়।

প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপশন, উচ্চ রক্তচাপ কম গুরুতর পরিণতি নয়, যা গর্ভাবস্থায় নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। তীব্র শুষ্ক কাশির ফলে বমি হতে পারে, যার ফলে পানিশূন্যতা, দুর্বলতা, গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানের ক্ষতি হতে পারে। এছাড়াও, রাতের ঘুম কম হলে সবকিছুই বেড়ে যায়। কিন্তু এই সমস্ত অবস্থা কাশির উন্নত রূপে দেখা দেয়, যা মেনে নেওয়া অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কাশি নিজে থেকে বিকশিত হয় না, এটি একটি নির্দিষ্ট রোগের পটভূমিতে বিকশিত হয়, কখনও কখনও অত্যন্ত তীব্র। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে শুষ্ক এবং ভেজা কাশির চিকিৎসার জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। ভবিষ্যতের মায়েদের ডাক্তারের কঠোর তত্ত্বাবধানে যেকোনো ওষুধের চিকিৎসা করা উচিত, যাতে নিজেদের এবং শিশুর ক্ষতি না হয়।

[ 7 ], [ 8 ]

গর্ভাবস্থায় কাশির চিকিৎসা

শুষ্ক কাশির ক্ষেত্রে, যার সাথে গলা ব্যথা (সর্দি-কাশির কারণে) হয়, ইনহেলেশন ভালোভাবে সাহায্য করে, যা একটি বিশেষ যন্ত্র, ইনহেলার দিয়ে করা যেতে পারে, অথবা আপনি একটি সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন - একটি প্রশস্ত কাপ বা সসপ্যানের উপর দিয়ে বাষ্প শ্বাস নিন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি একটি তোয়ালে দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখতে পারেন। আপনাকে প্রায় 5-10 মিনিট ধরে শ্বাস নিতে হবে, প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার কোনও অপ্রীতিকর সংবেদন হওয়া উচিত নয়। আপনি প্রতিদিন 5-6টির বেশি পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন না, এই ক্ষেত্রে আপনাকে আপনার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

উচ্চ তাপমাত্রায় ইনহেলেশন নিষিদ্ধ, কারণ এটি আরও বেশি বাড়তে পারে। পদ্ধতির পরে, আপনার গলাকে সর্বাধিক বিশ্রাম দিতে হবে - পান করবেন না, খাবেন না, কথা বলবেন না।

নিম্নলিখিত ইনহেলেশনগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং এই ধরনের ক্ষেত্রে অনুমোদিত:

• মধু - পাঁচ ভাগ উষ্ণ জলে (প্রায় ৪০ ডিগ্রি) এক ভাগ মধু দ্রবীভূত করুন, পর্যায়ক্রমে নাক এবং মুখ দিয়ে ফলস্বরূপ দ্রবণটি শ্বাস নিন।
• ঋষি টিংচার - ফুটন্ত জল (২০০ মিলি) দিয়ে ২ টেবিল চামচ ঢেলে দিন, ঢাকনার নিচে ২০ মিনিট রেখে দিন
• ফুটন্ত পানিতে পাইন সুই নির্যাস (আপনি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন), ২ চা চামচ শুকনো ইউক্যালিপটাস পাতা, গুঁড়ো রসুন (১ চা চামচ) এবং একটি ভ্যালিডল ট্যাবলেট (মেন্থলের উৎস হিসেবে) যোগ করুন।
• সোডা - ফুটন্ত পানিতে প্রতি লিটারে ২-৩ টেবিল চামচ সোডা, কাশির জন্য এই ধরনের ইনহেলেশন খিঁচুনি উপশম করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করে না।

ঠান্ডা বাষ্প ব্যবহার করে এমন অতিস্বনক ইনহেলার এখন বিক্রির জন্য পাওয়া যাচ্ছে; এই ধরনের ইনহেলার উচ্চ তাপমাত্রার জন্য উপযুক্ত। কিন্তু এই ধরনের ডিভাইসগুলিতে বিশেষভাবে প্রস্তুত দ্রবণ পূরণ করা প্রয়োজন, তাই চিকিৎসার আগে, আপনাকে ওষুধের গঠন সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে যাতে এতে এমন উপাদান না থাকে যা গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ।

কাশি দেওয়ার সময়, আপনি গলা জ্বালাপোড়া উপশম করার জন্য গার্গেল ব্যবহার করতে পারেন। নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি কাশি কমাতে সাহায্য করে:

• ইউক্যালিপটাস, ক্যালেন্ডুলা ফুল এবং ঋষি সমান অনুপাতে মিশিয়ে নিন। ফলের মিশ্রণের ১ টেবিল চামচের উপরে ফুটন্ত পানি (২০০ মিলি) ঢেলে দিন, তারপর একটি জল স্নানে প্রায় দশ মিনিট ধরে গরম করুন, নিশ্চিত করুন যে এটি ফুটে না যায়। ফলে ঠান্ডা হওয়া ক্বাথ দিয়ে দিনে কয়েকবার গার্গল করুন। এই আধানের স্বল্পমেয়াদী নিরাময় বৈশিষ্ট্য মাত্র কয়েক ঘন্টা, তাই তাজাভাবে প্রস্তুত ব্যবহার করা সর্বদা ভালো।
• রাস্পবেরি পাতা, পাইন কুঁড়ি, পুদিনা, ক্যামোমাইল পাতা, মার্শম্যালো রুট, ক্লোভার ফুল, কোল্টসফুট, ফায়ারউইড সমান অনুপাতে নিন - প্রতি ২০০ মিলি ফুটন্ত পানিতে ১ টেবিল চামচ মিশ্রণ, প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য জলের স্নানে গরম করুন, তারপর ঝোলটি থার্মসে ঢেলে দিন (অথবা আপনি একটি জার ব্যবহার করতে পারেন, এটি ভালভাবে মুড়িয়ে) এবং ২ ঘন্টা রেখে দিন, ঝোল মিশে যাওয়ার পরে, আপনাকে এটি ছেঁকে নিতে হবে এবং দিনে কয়েকবার ধুয়ে ফেলতে হবে।
• ২০০ মিলি উষ্ণ পানিতে ১/২ চা চামচ সোডা

জ্বালাপোড়া গলার ব্যথা কমায়, কাশি নরম করে, কফ তরল করে, কাশি সহজ করে এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করলে সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়। কাশি হলে, নিম্নলিখিত ক্বাথ এবং টিংচার গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• ২টি শুকনো ডুমুর নিন এবং প্রায় ২০ মিনিট ধরে দুধে ফুটিয়ে নিন। ঘুমানোর আগে এই ক্বাথটি গরম গরম পান করা ভালো।
• ছুরির ডগায় গরম দুধ, মধু, মাখন এবং সোডা। দিনে কয়েকবার এটি পান করতে হবে।
• শুকনো আপেল, রাস্পবেরি, কিশমিশ, গোলাপী পাঁজর এবং হথর্নের মিশ্রণ তৈরি করুন, ৪ টেবিল চামচ নিন এবং ৪০০ মিলি ফুটন্ত জল তৈরি করুন। একটি জলের স্নানে ২০ মিনিটের জন্য গরম করুন, তারপর আঁচ বন্ধ করুন, ঢেকে রাখুন এবং আধা ঘন্টা ধরে ছেঁকে নিন। দিনে কয়েকবার গরম করে আধান পান করুন, স্বাদের জন্য আপনি সামান্য মধু যোগ করতে পারেন।
• আধা গ্লাস শুকনো ভাইবার্নাম ফলের সাথে ৪০০ মিলি ফুটন্ত পানি ঢেলে ১০ মিনিট ফুটিয়ে ছেঁকে নিতে হবে। আপনি পানীয়টিতে মধু যোগ করতে পারেন, আধা গ্লাস দিনে কয়েকবার পান করতে পারেন।

ল্যারিঞ্জাইটিস, ট্র্যাকাইটিস, ব্রঙ্কাইটিসের পটভূমিতে শুষ্ক কাশির ক্ষেত্রে, আপনি ভেষজ আধান দিয়ে অবস্থা কমাতে পারেন:

• গোলাপ ফুল, ক্যামোমাইল, কলা পাতা এবং প্রিমরোজ ঘাসের সমান অংশ দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। ৪০০ মিলি ফুটন্ত পানিতে ২ টেবিল চামচ মিশ্রণটি ঢেলে ধীরে ধীরে ২০ মিনিটের জন্য জলের স্নানে গরম করুন, তারপর ঝোলটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে ৩০ মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন, ছেঁকে নিন। ১/৩ কাপ দিনে কয়েকবার নিন।
• সমান অংশে থাইম, তিসির বীজ এবং মৌরি মিশিয়ে, ১ টেবিল চামচ মিশ্রণের উপর ২০০ মিলি ঠান্ডা ফুটন্ত জল ঢেলে দিন, দুই ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ধীরে ধীরে ক্বাথটি ফুটতে দিন, সামান্য ঠান্ডা হতে দিন এবং ছেঁকে নিন। ক্বাথটি তিনবার পান করুন, একবারে ১/৩ কাপ।
• ১ টেবিল চামচ মার্শম্যালো রুট এক গ্লাস ঠান্ডা জলে ৮-১০ ঘন্টা রেখে দিতে হবে। সন্ধ্যায় এই ওষুধটি প্রস্তুত করা ভালো, তারপর সকালে আপনাকে কেবল এটি ছেঁকে নিতে হবে এবং দিনে তিনবার এক গ্লাসের ১/৩ অংশ পান করতে হবে।
• সাধারণ চায়ের মতো ক্লোভার ফুল তৈরি করুন (চীনামাটির চা-পানির জন্য ২ চা চামচ ব্যবহার করুন), এটি ১৫ মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন এবং আধা গ্লাস গরম করে দিনে কয়েকবার পান করুন, আপনি মধু যোগ করতে পারেন (এই চা ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির জন্য উপযুক্ত)।
• নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদির জন্য, দুই গ্লাস ফুটন্ত পানিতে তিন টেবিল চামচ কোল্টসফুট (আপনাকে ফুল এবং পাতা সমান অনুপাতে মিশিয়ে নিতে হবে) মিশিয়ে ভেজা কাশির চিকিৎসা করা যেতে পারে। এটি একটি থার্মসে দেড় ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ছেঁকে নিন এবং এক গ্লাসের 1/3 অংশ দিনে কয়েকবার পান করুন।

[ 9 ]

গর্ভাবস্থায় কাশি কিভাবে চিকিৎসা করবেন?

গর্ভাবস্থায় কাশির চিকিৎসা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শর্তের সাথে করা উচিত: শিশুর ক্ষতি না করা। একজন মহিলার অসুস্থ বোধ করার সাথে সাথেই তার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। চিকিৎসা করার সময়, আপনাকে গর্ভাবস্থার সময়কালও বিবেচনা করতে হবে, কারণ প্রথম তিন মাসে কোনও ওষুধ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ এবং শেষ মাসগুলিতে কিছু ওষুধ ব্যবহার অনুমোদিত।

গর্ভবতী মহিলার চিকিৎসার লক্ষ্য হওয়া উচিত কাশি উপশম করা এবং রোগের মূল উৎস দূর করা। শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ক্ষেত্রে, লোক প্রতিকার দ্বারা শরীরকে সাহায্য করা যেতে পারে। ঔষধি ভেষজগুলির সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে, আপনি খুব তীব্র কাশি থেকেও মুক্তি পেতে পারেন। ব্যথাযুক্ত স্থান - গলার সাথে সরাসরি যোগাযোগের সময় ভেষজগুলি সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এই উদ্দেশ্যে ইনহেলেশন এবং গার্গেলগুলি উপযুক্ত। বুকের সংগ্রহ (ফার্মেসিতে তৈরি বিক্রি হয়) ইনহেলেশন এবং গার্গেল উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। যদি কোনও বিশেষ ইনহেলার না থাকে, তাহলে আপনি একটি সসপ্যান, একটি চা-পাতা (থুঁটি দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন), আপনি একটি কাগজের টুকরো একটি শঙ্কুতে গড়িয়ে এইভাবে শ্বাস নিতে পারেন। কাশির চিকিৎসা করার সময়, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি বেছে নেওয়া ভাল (গার্গেল + ইনহেলেশন + ভেষজ ইনফিউশন ভিতরে), এই ধরনের একটি ব্যাপক পদ্ধতির সাথে, চিকিৎসার কার্যকারিতা বেশি হবে এবং পুনরুদ্ধার দ্রুত হবে।

যদি ঐতিহ্যবাহী ঔষধ চিকিৎসায় সমস্যা না হয় অথবা চিকিৎসার জন্য কোন প্রতিকূলতা থাকে, যেমন অ্যালার্জি, তাহলে সম্ভাব্য ঔষধি চিকিৎসা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নিয়ম অনুসারে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, প্রাকৃতিক প্রস্তুতি নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে ভেষজ (প্ল্যান্টেন সিরাপ, মুকাল্টিন) অন্তর্ভুক্ত থাকে। ব্যথা এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করে এমন ধোয়া ভালোভাবে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় ভেজা কাশির চিকিৎসা অনেক বেশি সময় ধরে করা হয়, কারণ শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করা হয় না।

কাশির চিকিৎসার জন্য অপরিহার্য তেল ভালো। এর জন্য আপনাকে একটি বিশেষ সুগন্ধি বাতিতে কয়েক ফোঁটা দিতে হবে। যদি আপনার কাছে রুমাল বা ন্যাপকিন না থাকে, তাহলে একটি রুমাল বা ন্যাপকিন ব্যবহার করুন। অ্যারোমাথেরাপির জন্য আপনি অ্যাস্টারিস্ক বাম, ইউক্যালিপটাস তেল, ঋষি তেল ব্যবহার করতে পারেন। কাশির চিকিৎসা করার সময়, প্রধান জিনিস হল প্রক্রিয়াটি খুব বেশি অগ্রসর হওয়া থেকে বিরত রাখা, অন্যথায় গুরুতর জটিলতা দেখা দেবে।

গর্ভাবস্থায় কাশি প্রতিরোধ

গর্ভাবস্থায়, দুর্বল শরীর যাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ পায় তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে, যখন "ঠান্ডা ঋতু" শুরু হয়।

যদি আপনি এমন কোনও জায়গায় যাচ্ছেন যেখানে প্রচুর লোক থাকবে (প্রসবপূর্ব ক্লিনিক, কাজ, পরিবহন, দোকান, ইত্যাদি), তাহলে আপনার নাকে অক্সোলিনিক মলম দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে, যা ভাইরাসকে শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেবে।

যদি আপনার পরিবারের কেউ অসুস্থ থাকে, তাহলে আপনি সুগন্ধির সাহায্যে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন: রসুনকে সূক্ষ্মভাবে কেটে ছোট প্লেট বা সসারে ঘরের চারপাশে রাখুন। রসুনে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোনাসাইড (উদ্ভিদ উৎপত্তির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ) থাকে, যা ঘরে সংক্রমণের বিস্তার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

ঠান্ডা ঋতুতেও প্রতিদিন ঘর থেকে বাতাস বের করা প্রয়োজন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১৫-২০ মিনিটের জন্য ঘর থেকে বাতাস বের করে দেওয়া ভালো (এই সময়ে আপনার বাতাস চলাচলকারী ঘরে থাকা উচিত নয়)।

অ্যারোমা তেল একটি চমৎকার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট। ইউক্যালিপটাস, টি ট্রি, ফার এবং কমলা তেল ভাইরাস থেকে রক্ষা করার জন্য বাড়িতে এবং সর্বজনীন স্থানে ব্যবহার করা যেতে পারে, এক ফোঁটা তেল দিয়ে নাকে লুব্রিকেট করে (যদি সুগন্ধ জ্বালা না করে বা অস্বস্তি না করে)।

ঘরের বাতাসের আর্দ্রতা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। হিটার ব্যবহার করার সময়, বাতাস শুকিয়ে যাওয়া রোধ করার জন্য বিশেষ হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা ভালো। আপনি রেডিয়েটারে একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে বাতাসকে আর্দ্র করতে পারেন, তবে এটি ততটা কার্যকর নয়।

গর্ভাবস্থায় কাশি শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক কাজ, এটি ব্রঙ্কি থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস অপসারণ করে। ভেজা কাশি তার স্বভাব অনুসারে আরও কার্যকর, কারণ রোগগত উপাদান সহ থুতু বাইরের দিকে সরানো হয়, যেখানে শুষ্ক কাশির ক্ষেত্রে এটি ঘটে না। শুষ্ক কাশির চিকিৎসা করার সময়, জ্বালাপোড়া গলা প্রশমিত করা এবং কাশিকে একটি উৎপাদনশীল রূপ ধারণ করতে, অর্থাৎ ভেজা হতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মহিলার জন্য কাশি একটি তাৎক্ষণিক বিপদ, কারণ এটি পেটের পেশীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যা গর্ভাবস্থাকে জটিল করে তোলার হুমকি দেয়। শুষ্ক এবং ভেজা উভয় ধরণের কাশি দেখা দেওয়ার পরপরই চিকিৎসা করা উচিত। প্রথম দিনগুলিতে, আপনি ঐতিহ্যবাহী ওষুধের সাহায্যে রোগটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারেন, এবং যদি কোনও উন্নতি না হয় বা এটি আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে জরুরিভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে প্রক্রিয়াটি খুব বেশিদূর না যায়।