^
A
A
A

সূর্য থেকে সুরক্ষা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

সত্ত্বেও সৈকতে এখনও ছুটি কাটানোর জন্য যারা ক্ষুধার্তদের সঙ্গে ভরা হয়, মানুষ ক্রমবর্ধমান সানস্ক্রীন এবং লোশন সঙ্গে সৈকত জার এবং টিউব তাদের সঙ্গে নিতে। ধীরে ধীরে, সূর্যালোকের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি সম্প্রদায়ের মনকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। চাহিদা পূরণ, প্রসাধন শিল্প সানস্ক্রীণ পণ্য আরো এবং আরো বৈচিত্র মুক্তির স্থাপন করা হয়।

আজ ইউভি ফিল্টার শুধুমাত্র বিশেষ সানস্ক্রীন প্রসাধনী পাওয়া যাবে না, তবে দিনমানের ক্রিম, আলংকারিক প্রসাধনী, চুলের যত্ন পণ্যগুলিতেও পাওয়া যায়। অঙ্গরাগ ফর্ম এছাড়াও খুব বিভিন্ন: emulsions, gels, লোশন, এবং স্প্রে।

প্রসাধনী শিল্পে, সানস্ক্রিন পণ্যের উন্নয়ন এবং পরীক্ষার একটি পৃথক দিক, যা বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। প্রতি বছর উদ্ভাবনী উপাদানের এবং প্রযুক্তির যে ফর্মুলেশন উন্নত এবং মাদকাসক্তি চেহারা উন্নত করার অনুমতি আছে।

ইউভি ফিল্টার: সাধারণ তথ্য

বেশিরভাগ সময়ে বিশেষ সানস্ক্রীন প্রস্তুতিগুলি ইউভি ফিল্টার আলাদাভাবে অন্যান্য উপাদান থেকে তালিকাভুক্ত করা হয়। আধুনিক সানস্ক্রিন পণ্যের মধ্যে, খুব কমই একটি UV ফিল্টার আছে, সাধারণত অন্তত তিনটি, বা আরও বেশি। এটি প্রতিটি UV ফিল্টারের ন্যূনতম ঘনত্ব সঙ্গে পর্যাপ্ত উচ্চ দক্ষতা সঙ্গে একটি পর্যাপ্ত বিস্তৃত সুরক্ষা প্রদান করার প্রয়োজন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। তাই UV ফিল্টার হিসাবে ত্বক জ্বালা হতে পারে, ইউভি ফিল্টারের ডান সংমিশ্রণ বেছে নেওয়ার ফলে প্রধানত ড্রাগের বাণিজ্যিক সাফল্য নির্ধারণ করে।

ইউভি ফিল্টারগুলিতে এটি নেভিগেট করা সহজ নয়, কারণ একই পদার্থটি নির্মাতার উপর নির্ভর করে ভিন্নভাবে বলা যেতে পারে। সমস্ত ইউভি ফিল্টারগুলি জৈব ফিল্টারগুলিতে ভাগ করা হয় যা বিকিরণ অংশকে শোষণ করে এবং বাধা পদার্থ বা ফিজিকাল ফিল্টারের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিকিরণ প্রতিফলিত করে।

যে ব্যক্তি প্রতিদিন সানস্ক্রীন ব্যবহার করে এবং এখনও সূর্যের অনেক সময় ব্যয় করে সে তার চামড়াটিকে এমন কোন ব্যক্তির তুলনায় বেশি ঝুঁকির মধ্যে রাখতে পারে যা সেগুলি সব সময় ব্যবহার করে না, কিন্তু সূর্যকে এড়িয়ে চলতে শেখায় মধ্যে

মনে রাখবেন যে যখন ত্বকের সূর্যালোক ভিটামিন ডি তৈরি করে, তখন হাড় গঠনের জন্য এবং ত্বকে কোষের উন্নয়ন করার জন্য প্রয়োজনীয়। বছরের সবচেয়ে যেহেতু সূর্য শুধুমাত্র মুখ এবং হাত ঠান্ডা দেশের অধিবাসীরা খোলা একটি উচ্চ খালি SPF সঙ্গে সানস্ক্রিন ব্যবহার ভিটামিন অভাব ডি সৃষ্টি করতে পারে যাইহোক, যদি উত্তর বাসিন্দা উষ্ণ সাগরে একটি হাসিখুশি সৈকতে শিথিল যেতে সানস্ক্রিন ছাড়া সিদ্ধান্ত নিয়েছে সে করতে পারবেন না। আধুনিক উচ্চ গতির ভ্রমণ, কুয়াশা এবং তুষারপাত থেকে কয়েক ঘন্টা সান্নিধ্য প্রান্ত থেকে সরানো অনুমতি, অভিযোজন জন্য চামড়া খুব অল্প সময়ের ছেড়ে।

কোন সানস্ক্রিন নির্বাচন করা উচিত?

একটি সানস্ক্রিন নির্বাচন করার সময়, আপনি প্রথমে তার কর্ম নির্ধারণ করা আবশ্যক এটি দৈনিক সুরক্ষা জন্য মানে, এটি একটি ভাল দিন ক্রিম এবং একটি কম্প্যাক্ট গুঁড়া (অথবা ক্রিম গুঁড়া) নির্বাচন ভাল হয় UV ফিল্টার সঙ্গে পণ্য সৈকতে একটি ট্রিপ জন্য চয়ন করা হয়, তাহলে আবার - যা সৈকত। যদি এটি কিয়েভের একটি সৈকত, যেখানে সৌর বিকিরণ খুব তীব্র নয়, তাহলে এটি একটি বড় সুরক্ষা ফ্যাক্টর বেছে নেওয়ার কোনও ইঙ্গিত দেয় না, এটি এসপিএফ 5-10 নির্বাচন করতে যথেষ্ট। কালো সাগর উপকূলে সমুদ্র সৈকত জন্য, তুরস্ক, মিশর, সাইপ্রাস, ইত্যাদি ইতিমধ্যে একটি ফ্যাক্টর উচ্চ নির্বাচন করতে হবে - 15 থেকে 30 (এবং অবশ্যই, সানস্ক্রিন এমনকি ঘন্টা জন্য সমুদ্রের উপর মিথ্যা না)

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সানস্ক্রীনের একটি বিস্তৃত কর্মসূচী রয়েছে, কারণ এটি ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে যে ইউভিএ বিকিরণ ছবির ছবি এবং কার্সিনজেনেসিসের জন্য দায়ী। এটা বলা যেতে পারে যে চর্মরোগটি ত্বকের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, এটি একটি মানুষকে সৈকতে ছাড়তে বাধ্য করে এবং নিজেকে UV বিকিরণের আরও ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিতে প্রকাশ না করে। যে সূর্যাস্তগুলি শুধুমাত্র পিভি রে থেকে ত্বককে রক্ষা করে, এই প্রক্রিয়াটি "বন্ধ করুন", সূর্যের অত্যধিক উপভোগের জন্য অর্থ প্রদান থেকে একজনকে মুক্ত করা। ফলস্বরূপ, লোকেরা সারাদিন গাঢ় সূর্যের নীচে কাটাতে পারে না, উজ্জ্বলতা ছাড়াই, কিন্তু উভিএর বিপুল পরিমাণ মাত্রা পায়। যদিও UVA একটি দৃশ্যমান সূর্যালোকের সৃষ্টি করে না, এটি UVB বিকিরণ থেকে ত্বকে গভীরতর প্রবেশ করে, চার্ম স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

মনে রাখবেন যে সানস্ক্রীনের পণ্যগুলির প্যাকেজিংয়ের উপর সুরক্ষিত ফ্যাক্টরটি কেবলমাত্র UVB বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষাের কার্যকারিতা প্রদর্শন করে, যেহেতু UVA বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য সিস্টেমটি এখনও প্রমিত হয়নি।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.